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为什么韩国女明星的减肥餐里,都有这个东西
那么问题又来了，像【明星减肥食谱】里的白煮鸡蛋如此单调，对食物有追求的爱美粉大呼“臣妾受不了啊”！所以，cindy小编不会让你把鸡蛋变成【禁欲系】的东西，而是巧手改造成低热量高口感度的美食。
吉赛尔邦辰吃的东西是一些热量比较低的食物，看上去不是十分的丰盛，但你一定坚持不了，同时她不会吃任何的奶制品，因为那是会发胖的，还有就是她吃的调料全部是食用天然调味料。
早餐：西红柿+红薯+鸡胸肉+蔬菜。午餐：鸡胸肉沙拉+减肥饮料。下午3点：香蕉一个+3个蛋白+1个蛋黄。下午6点：红薯一个+一块鸡胸肉+蔬菜。晚上9点：香蕉一个+2个蛋白+1个蛋黄+3个核桃。
女明星们的减肥食谱可以透漏一下吗?
原则3 ***非法减肥药： 吃减肥药也是女明星最常用的方法，不过张曼玉却极力否定这种做法。她说在减肥过程中，最主要的还是要依靠自己的意志力，在少吃的情况下多运动是最有效的方法。
早餐：半个西柚＋两条培根＋圣女果10个。午餐：半个西柚＋茄子+玉米+火腿。晚餐：半个西柚＋希腊酸奶。西柚减肥法瘦身减重菜单 Day 5 早餐：半个西柚＋两条培根＋两个煎蛋or水煮蛋。
高蛋白低碳水及均衡饮食为主的减肥食谱。袁姗姗，中国内地***女演员，参演多部***剧而成名。除了***剧以外，还有迷人的苗条身材，让众多网友羡慕。
其实我们仔细观察一下谭维维这个食谱就很容易发现，她吃的大部分都是水果、蔬菜、豆类和粗粮，没有什么肉类，但是鸡胸肉牛肉虾之类的是可以吃的。而且连米饭和面类食物都很少，就算有的话也只是很少一部分，比如一拳米饭。
明星减肥方法如下：唐嫣：苹果餐 唐嫣发现自己长胖了的话，唐燕会切一大堆苹果。当饿的时候，就只吃苹果。一段时间后，就会瘦下来了。
据说范冰冰每日的饮水都要加蜂蜜和龙山长参，是她专门从老家青岛买的。
朴宝蓝的早年经历
意为变漂亮了，韩国歌手朴宝蓝有同名专辑，该名歌手曾有减重32KG的骄人经历，详细资料如下：朴宝蓝是韩国MMO***公司于2014年推出的女歌手。
全宝蓝，1986年3月22日出生于韩国首尔，歌手，毕业于明知专门大学。2008年发行数码单曲《Lucifer Project Vol 爱》出道。2009年7月29日，以T-ara成员的身份出道[1] 。
和宋仲基合作的女演员朴宝蓝接受***访时说和宋仲基共同话题不多，虽然有时就在身边却觉得很远。而宋慧乔在接受***访时说和宋仲基很有共同话题，虽然年纪比较小，但是非常成熟。
岁开始从事日式料理师工作，并取得日式、韩式、西式资格证。
宋仲基和宋慧乔一度是国民心目中最佳的荧屏夫妻，当年两人主演的《太阳的后裔》简直火了半边天，虽然宋慧乔比宋仲基大了整整五岁，但是几乎圈内圈外都对他们的恋情很看好，连章子怡在他们结婚那天感叹是天作之合的一对。
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