孙俪的减肥方法,孙俪的减肥方法16+8

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孙俪的减肥方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孙俪的减肥方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 孙俪助理减肥食谱？

孙俪助理减肥食谱？

1、每天早餐2个鸡蛋，一杯脱脂牛奶；

2、午饭正常吃，但注意尽量不吃油腻的猪肉和油炸食品，多吃蔬菜；

3、晚饭需要控制，一般吃水果&无糖燕麦（数量要少），保证晚上7点后不要再吃东西；

4、每天增加一些简单的运动，每天晚上7点到8点慢走一会，估计才不多来回2公里，就当散步了；注：减肥贵在坚持，最痛苦的是聚会什么的就只能看着别人吃了。

到此，以上就是小编对于孙俪的减肥方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于孙俪的减肥方法的1点解答对大家有用。