早上减脂猕猴桃榨汁最佳搭配-早上喝猕猴桃汁减肥吗

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猕猴桃菠萝汁，材料：猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个，首先先将菠萝去皮，然后切成一小片一小片的，其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右，菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁，加点水边榨边放即可。

猕猴桃榨汁最佳搭：菠萝、苹果、橙子、芦笋等。猕猴桃菠萝汁，材料：猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个。菠萝去皮，切成小片，用盐水稍微浸泡5分钟左右，猕猴桃菠萝一起放进榨汁机榨汁即可。

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猕猴桃榨汁最佳搭配猕猴桃菠萝汁材料：猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个。步骤：首先先将菠萝去皮，然后切成一小片一小片的。其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右。

菠萝猕猴桃可以和菠萝一起榨汁，将菠萝去皮切成片状后，再用盐水浸泡5分钟左右，之后将菠萝和猕猴桃都放入榨汁机内，最后加入适量清水榨汁即可。

1、原料：猕猴桃2个，柠檬汁50毫升，冰块适量。制法：将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。将猕猴桃放入果汁机中，加入柠檬汁、冰块搅打均匀，即可倒入杯中。

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2、原料：猕猴桃3个，苹果1个。薄荷叶3片。制法：将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。将苹果洗净，去皮及核，切块待用。将猕猴桃、苹果放入果汁机中。加入薄荷叶搅打成汁，即可倒入杯中。

3、点评：猴桃菠萝苹果汁是一道由猕猴桃、菠萝、苹果等做成的美食。喝起来酸酸甜甜的感觉，很爽口，关键是这三种水果都富含维生素和纤维素，可以帮助人体排便，还能帮助提高身体免疫力，美容又瘦身。

1、将蕃茄洗净、切成块状备用；（2）把蕃茄片和凤梨片分别放入果汁机中，倒入糖、水搅拌，榨取果汁；（3）筛网过滤至瓶中，倒入杯中便可食用。功效：此款自制减肥果汁具有抑制牙齿出血、美容养颜之功效。

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2、甜菜根汁：这是可以帮助您减轻多余体重的许多新鲜果汁之一。这将成为减肥饮食的重要组成部分。甜菜根汁不含胆固醇和卡路里，并富含营养。甜菜汁提供可溶和不可溶的膳食纤维。通过防止脂肪，它将缓解肠胃。

3、香蕉、苹果都是最佳的减肥水果，含有丰富的膳食纤维，可起到排毒，改善便秘的作用，从而达到了瘦身的效果。

1、猕猴桃菠萝苹果蜜汁，材料：猕猴桃2个、半个菠萝、半个苹果、些许凉开水，些许蜂蜜，首先先处理好苹果、猕猴桃和菠萝、削皮切成小块，然后菠萝用盐水浸泡个10分钟左右，将三种水果一起放入榨汁机去搅拌，加入些蜂蜜即可饮用。

2、猕猴桃本身营养就很丰富，打汁的话就更好了。可以喝葡萄，草莓，哈密瓜等水果打汁，调节口感。

3、芒果+橙子+猕猴桃牛油果+红心猕猴桃参考资料猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。

1、取1个半猕猴桃去皮后，切粒备用，剩下的猕猴桃切成2毫米左右厚度的片。把切好的猕猴桃放入料里杯内。倒入适量矿泉水（漫过果肉）。倒入蜂蜜。挤入柠檬汁。用料理机打碎。

2、将猕猴桃的皮剥下来。将猕猴桃切成随意的小块放在碗里。然后将榨汁机插上电源，倒入切好的猕猴桃块倒入榨汁机里，在加入适量的矿泉水，盖上盖，按启动健。

3、做法：将三种水果去皮，切片（菠萝浸盐水五分钟），加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。

4、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟，再把猕猴和苹果都去皮切成小块；将切好的三样水果全部倒入搅拌机，再加上适量的水，打成果汁即可；再根据自己的口味，添加少许蜂蜜，如果不喜欢，不加也可以。

5、原料：猕猴桃500g；如果用猕猴桃榨汁，准备三四个新鲜的猕猴桃、适量蜂蜜和纯净水，将新鲜的猕猴桃洗净去皮切成小块放入榨汁机中；往榨汁机里面加适量纯净水打开榨汁按钮，榨好汁后倒进杯子里加入一点蜂蜜即可饮用。

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