小孩怎么减肥效果快又好,小孩怎么减肥效果快又好呢

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1. 8岁小孩就75斤了怎么减肥？

8岁小孩就75斤了怎么减肥？

孩子需要减肥的，在这个时候还是处于明显的超重，如果过度的肥胖，对孩子的健康也是有影响的，平时要控制孩子的饮食，尽量吃七分饱，不要吃得过饱，也不要吃过多高脂肪高热量的食物，饮食以低脂低盐的饮食为主，可以吃清淡的高蛋白，高维生素的食品。

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