大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于桃南瓜浓汤宝做法减脂的问题,于是小编就整理了3个相关介绍桃南瓜浓汤宝做法减脂的解答,让我们一起看看吧。
南瓜豆豆汤做法?
做法:
1、绿豆洗净,用水泡半个小时(泡后煮出来的绿豆更嫩滑,节约煮的时间)
4、切完南瓜,绿豆也煮差不多了,绿豆煮到开花
5、倒入切好的南瓜块,中火开始煮,煮到南瓜变软即可
牡蛎南瓜汤的做法?
用料:
牡蛎2个,南瓜50g,西兰花1小朵,
做法步骤:
步骤 1
牡蛎干里滴入柠檬汁浸泡去腥
步骤 2
牡蛎干切碎,西兰花切碎
步骤 3
南瓜蒸熟,加入适量水打成糊糊
、牡蛎其实处理起来比较困难,所以先换几年清水,然后放入适量的食盐,从而让它自动吐出泥沙,
2、海带上的杂质较多,需要用水浸泡,等泡发好了,就可以切丝,差不多一厘米左右。
4、然后砂锅就可以出现了,将海带、南瓜、姜丝、葱段,加入适量的高汤,还有一些醋,从而大火煮开。
5、煮沸之后将火候改小,最后放入牡蛎,等煮沸之后放入食盐、鸡精。随后就可以上盘了,然后最后撒上一些葱花。
步骤1南瓜蒸熟,取肉,放在漏筛中用勺子压进做汤的容器中,以此去处纤维感,使成品口感细腻
步骤 2牡蛎洗净,冷水入锅,烧开水等牡蛎开口后捞出,留一碗煮牡蛎的水备用,可增加汤的鲜味
步骤 3虾去壳去线、对半开;鱿鱼洗净,切丁
步骤 4南瓜泥,混合等量的水,加热,放入黄油并不停搅拌,烧开后放入海鲜
步骤 5看虾变红,鱿鱼卷曲后关火,倒入牛奶,放盐调味,搅拌一下,出锅~
步骤 6这个汤是青岛一家餐厅吃来的,自己琢磨,原版汤里还有面包丁,如果放些鱼丁应该也不会错
南瓜玉米豆腐汤做法?
南瓜用擦板制成南瓜泥,豆腐切小块,香菇泡发切丁,咸肉切丁。
2. 锅中放600ml清水煮沸后加半块浓汤宝,略煮开后将南瓜泥倒入,加入豆腐、香菇丁、咸肉丁、甜玉米粒,大火煮开后,加盖用中小火煮15分钟。
3. 根据个人口味适量加盐调味
用料
南瓜泥 50克
玉米粒 25克
南豆腐 20克
做法步骤
1、南瓜泥 50克 玉米粒 25克 南豆腐 20克 淀粉 3克 烹制方法:煮 参考月龄:12M+ 操作时间:5分钟
2、豆腐切块,9个月以下可以碾成豆腐泥。 tips:对豆腥味敏感宝宝,需要将豆腐焯水1分钟。柚妈从小吃豆腐不焯水,吃的很习惯,小柚子吃豆腐也不焯水。有段时间我开始给豆腐焯水再烹调,吃了几次后,有次没焯水,柚妈能吃出来豆腥味,小柚子完全不受影响。再以后,不折腾了,都不焯水了。
到此,以上就是小编对于桃南瓜浓汤宝做法减脂的问题就介绍到这了,希望介绍关于桃南瓜浓汤宝做法减脂的3点解答对大家有用。