大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于殷桃萝卜泡菜吃法减脂的问题,于是小编就整理了4个相关介绍殷桃萝卜泡菜吃法减脂的解答,让我们一起看看吧。
樱桃小萝卜泡制方法?
食材准备:红心萝卜200g、醋、白糖、食盐少许
做法:
1.首先我们将萝卜切头去尾,削皮,切的时候先从中间切成两半,再切成半圆的薄片。
3.腌好的萝卜滗出汁。
原料:
樱桃萝卜300克、冰糖50克、白醋100ml、水200ml。
做法步骤:
1. 将冰糖、白醋和水放入锅中,煮开晾凉。
2. 樱桃萝卜用刷子刷洗干净,切几刀方便入味。
步骤 1樱桃萝卜洗干净,根据大小,对半切或者切成四块,如果太小的也可以不切。
步骤 2切好后放入40克盐,搅拌均匀,放置腌制两个小时左右。
步骤 3腌制过程中把准备好的白糖和白醋放在一起,搅拌均匀。(因为比较难融化所以提前就搅拌好放置)。我是因为我妈妈不能吃糖,而我也有减肥需要,所以100克的糖我是放了90克的赤藓糖醇,只放了10克白砂糖,没有这个需求可以直接放白砂糖
樱桃小萝卜怎么腌制,樱桃小萝卜的腌制?
步骤 1樱桃萝卜洗干净,根据大小,对半切或者切成四块,如果太小的也可以不切。
步骤 2切好后放入40克盐,搅拌均匀,放置腌制两个小时左右。
步骤 3腌制过程中把准备好的白糖和白醋放在一起,搅拌均匀。(因为比较难融化所以提前就搅拌好放置)。我是因为我妈妈不能吃糖,而我也有减肥需要,所以100克的糖我是放了90克的赤藓糖醇,只放了10克白砂糖,没有这个需求可以直接放白砂糖
帕梅拉减脂餐怎么做?
1· 燕麦片、奇亚籽混合。
2· 1勺低脂可可粉。
3· 香蕉分成二段,一段放进混合材料里捣一下。
5· 摆上自己喜欢的水果坚果,可加1小块黑巧克力,一顿减脂晚餐搞定啦!
早餐是黑巧克力燕麦冰粥,中午南瓜、嫩菠菜、樱桃萝卜、紫甘蓝、黄瓜和小番茄做成的沙拉,每天可以更换不同的搭配,香蕉蛋糕,胡萝卜蛋糕,帕姐的食谱分量不大,碳水含量少,脂肪和蛋白质比例也不算高。
樱桃萝卜怎么做好吃?
糖醋樱桃萝卜 准备食材:樱桃萝卜适量,食盐、白糖及红醋(也可白醋)。
将樱桃萝卜的叶子摘掉,并将其洗净。
将樱桃萝卜均匀切成蓑衣刀,由于不好固定,可以取一双筷子垫在其两侧再切。
樱桃萝卜炒肉 准备食材;樱桃萝卜、五花肉(牛肉或羊肉都可以)、五香粉、老干妈、料酒、剁椒、姜、蒜、醋、香油。
将樱桃萝卜切片,五花肉切片,姜蒜切片备用。
凉拌樱桃萝卜的做法:
1. 准备樱桃萝卜,加盐浸泡10分钟,拍扁后入味。
2. 香菜、蒜末、醋、白糖、盐、鸡精、香油、白开水搅拌。
3. 樱桃萝卜加入调料,腌制10分钟。
4. 凉拌樱桃萝卜即可。
1、食材:樱桃萝卜100克、辣椒5克、盐5克、醋3克、油8克、红糖5克。
2、首先把樱桃萝卜洗干净后,去头去尾。
3、然后再将萝卜对半开切片。
4、再将盐和萝卜搅拌均匀后,腌一个小时,萝卜出水后倒去水分,直接倒醋,加糖,加辣椒,搅拌均匀,醋和糖的比例一比一。
5、一个小时后就可以吃到美味爽口开胃的酸甜樱桃萝卜,吃不完可以入罐慢慢吃。
樱桃萝卜是一种口感脆爽、味道酸甜的小吃,下面是一种简单的做法,希望对您有帮助:
材料:
樱桃萝卜
盐
白糖
米醋
步骤:
将樱桃萝卜清洗干净后摘下萝卜樱子,然后将小萝卜的头和尾去掉。
取两根筷子放在小萝卜的两侧开始切薄片,放筷子的作用是防止将萝卜切断,这样切出的萝卜底部是相连的。切好片后再将小萝卜旋转45度继续交叉着切片,最后切出的小萝卜会呈现一朵菊花的形状。
切好的萝卜花放到大碗中,加入适量的盐,搅拌均匀后腌制15分钟。这样可以使萝卜中的水分被刹出,使腌制好的萝卜吃起来更加爽脆,同时也可以去除萝卜的异味。
腌制好的萝卜花用清水多冲洗几遍,冲掉表面多余的盐分,然后沥干水分放入碗内。将切好的黄瓜片和胡萝卜片也放入碗内。
到此,以上就是小编对于殷桃萝卜泡菜吃法减脂的问题就介绍到这了,希望介绍关于殷桃萝卜泡菜吃法减脂的4点解答对大家有用。