肥胖症怎么减肥效果好,肥胖症怎么减肥效果好12岁女孩

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肥胖症怎么减肥效果好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍肥胖症怎么减肥效果好的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃激素长胖怎么减肥？

吃激素长胖怎么减肥？

吃激素药之后长胖的话，是可以进行减肥的，在饮食上可以吃一些清淡好消化的食物，但是避免吃一些高脂肪高，热量高糖的食物。饮食这些低脂低盐的方式为主，但是在晚上之前睡觉的前4个小时也不要吃任何的食物，也不能喝水，同时可以***取运动的方式来达到减肥的效果。

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