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哈尔滨九龙藏医院减肥专家介绍:只要养成很好的生活规律减肥是没有问题的!可是我之前一看到桌子上的好吃的就忍不住了,所以用了藏药浴,是中医方法减肥感觉减的还可以,瘦了好多,是没有危害的那种。
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5、而过了九点後就不可再吃任何东西,但水果除外。可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)。配合适度运动。或者您可以去健身俱乐部,平常在金水路黄河路那训练,效果蛮好的。
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