大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于猕猴桃减脂奶昔做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍猕猴桃减脂奶昔做法的解答，让我们一起看看吧。
猕猴桃奶昔怎样搭配好喝？
准备好主要的食材，通常奶昔是要放冰块的，天气冷不敢给孩子喝冷的就没有放冰块。
猕猴桃削皮然后冲洗一下，免得有小的毛刺浮在上边。将切好的猕猴桃碎块也倒进豆浆机研磨杯里。接通电源按下启动键。选择奶昔，容量会选择0,6.按启动即可。
（图片来源网络，侵删）
任何的水果都可以做奶昔。如果是酸甜的水果孩子喝适当的加糖。奶昔最好是喝新鲜的，不要保存容易变质。
奇异果奶昔热量？
热量：186
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蛋白质：0.8克
碳水化合物：14.23克
钠：10毫克
（图片来源网络，侵删）
钙：27毫克铁：1.2毫克
钾：144毫克
奇异果因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为水果之王，而与酸奶结合在一起，更是美容瘦身佳品，酸奶是自己制作，没有放太多糖份，所以在制作奶昔过程中加了点炼奶，中和酸度
奶昔是怎么做的？
准备材料：蓝莓70g、香蕉40g、脱脂牛奶240ml、康宝莱蛋白营养粉奇亚籽奶茶口味25g。
做法；
首先将香蕉切片、蓝莓洗净，然后将所有食材加入搅拌机，低速搅拌2~3分钟直至顺滑，这样的一杯蓝莓香蕉奶昔热量不仅酸甜甘润、入口松软，再加上含有丰富显示维生素和蛋白质
芒果奇异果奶昔
原料：制作约400毫升，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁2匙
制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。
到此，以上就是小编对于猕猴桃减脂奶昔做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于猕猴桃减脂奶昔做法的3点解答对大家有用。
