减肥时如何做蛋糕的方法-减肥时如何做蛋糕的方法视频

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本文目录一览：

1、将奇酮饼干放在碗里压碎然后将橄榄油、土鸡蛋、奇酮奶大约25-30ml，搅拌均匀，剩下的奇酮牛奶热一下给宝宝。

2、将蛋糕糊倒入模具中，将装有蛋糕糊的模具放入烤盘内，在烤盘内注入水，水高1厘米。放入烤箱，160度，上下火，60分钟。大概烤25分钟左右表面上色加盖锡纸。1蛋糕烤好后倒扣冷却后脱模。味道很清淡，适合减肥人士。

（图片来源网络，侵删）

3、低脂肪大枣蛋糕制作流程称量大枣130克，清理干净，用刀子直切一刀，直通枣胡，趁机扒开大枣，剥出枣胡，尽量避免残余枣肉。把削皮的大枣切割成黑豆粒大小的小大枣小傅，尽可能切越细微就越好。

4、紫薯酸奶蛋糕，这是怎么制作出来的？在我们的日常生活中，我相信很多人应该非常熟悉这种蛋糕的美味。虽然蛋糕是不可能这样做的，但是为三餐，“平坦的是坐着”，但对于这种美味的爱，我相信很多人甚至会喜欢三餐。

1、绵软玛德琳蛋糕调料：低筋粉170克，玉米粉20克，食用油15克，牛乳30克，白砂糖150克，鸡蛋4个，盐0.5克，发孝粉3克，吉利丁2克。烹制流程：提前准备食物，鸡蛋是常温下鸡蛋。

（图片来源网络，侵删）

2、减脂期也能吃的甜品——那就是隔夜燕麦！口感和提拉米苏差不多，叫它甜品没毛病！食材：燕麦、牛奶、酸奶、豆奶粉、蓝莓、香蕉、葡萄干。步骤：燕麦铺底，因为我的酸奶很醇厚，所以我加了一点点牛奶浸湿燕麦。

3、keep 高蛋白黑巧脆脆球这款小零食和小时候吃过的麦丽素很像，但是比那健康。外面那一层是浓郁微苦的巧克力，里面是甜甜的奶心，好好吃，重点是0蔗糖，而且蛋白质含量很高。

将蛋糕糊倒入模具中，将装有蛋糕糊的模具放入烤盘内，在烤盘内注入水，水高1厘米。放入烤箱，160度，上下火，60分钟。大概烤25分钟左右表面上色加盖锡纸。1蛋糕烤好后倒扣冷却后脱模。味道很清淡，适合减肥人士。

（图片来源网络，侵删）

[美食名称]：紫色马铃薯酸奶小蛋糕。[准备原料]：3紫色土豆，1猕猴桃，150毫升酸奶，40毫升纯牛奶，25克燕麦片，3克白糖。第一步：首先，我们将紫色马铃薯剥皮，切成小丁，将其放入小碗，冷水中蒸汽18分钟，取出温度。

步骤10：将蒸碗的蛋糕糊，放入蒸锅中，蒸20分钟。

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