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减肥成功是什么体验知乎
1、减肥获得明显的效果主要表现在体重方面，可以出现体重明显下降。身体上多余的脂肪会消失等。例如腹部、臀部、腿部、面部、脸部的肌肉。减肥成功的患者在运动时不易感觉疲劳，在运动时身体可以感到轻盈的感觉，在饮食上也相对规律。
2、轻松。从未有过的身心轻松，精力充沛。望***纳。
3、减肥成功是一种很励志的体验，人瘦下来了，心情会变好，也会变得更加自信，其次身体素质也会更加好。减肥确实是一个很艰辛的过程，因为这个过程中你要管得住嘴，还要迈得开腿。
4、减肥成功后，你的食欲也可能得到控制。始终保持适度的饮食，减少垃圾食品的摄入，所以会有更多机会去品尝到更健康、更美味的食物。这些健康的食品不仅滋味鲜美，而且能够为身体提供所需的营养.减肥成功还可以提高社交能力。
减肥对外貌的改变有多大知乎化妆师
减肥对外貌的改变因人而异，取决于许多因素，例如减肥前的体重、减肥的方法、减肥后的饮食和锻炼习惯等等。一般来说，减肥可以改善身体的健康状况，减少脂肪含量，增加肌肉质量，从而使身体更加紧实和健康。
“一胖毁所有”是很多人的减肥动力，但大部分都是从年初说到年尾，然而这么有一个胖女孩用时间行动和坚持证明减肥是可以做到的，她叫宋思源，一直都受到了肥胖的干扰，通过自己的努力，将自己修成了一个女神。
减肥首先能够看到的变化就是脸部，褪去了我们多余的肉肉，面部轮廓也会变得更加清晰，下颚线流畅明显。而且最值得欢喜的是，脸部变小以后，你的五官会被放大，最明显的就是眼睛。
减肥带束腰带有用吗知乎
能，但不明显。束腰带可以收腹，但在减肥上的效果很差，需要依靠饮食和运动的配合才可以。对于产妇来说，束腰带是生活中必不可少的一部分。束腰带可以有效收腹，把肚子上的赘肉塞回去。
其实一般情况下穿束腰带对减肚子上的肉肉还是比较有效果的，主要就是很多人在头几天的时候承受不了，最后也就没有什么效果，其实对于任何的减肥来说都贵在坚持。
束腰带可以瘦腰。但是束腰带有很多危害：宽腰松紧带，虽然能起到腰部的作用，然而不断的通过宽腰松紧带的系着，会阻碍腰部的血液循环，从而影响人体供血不足，甚至影响身长发育，久而久之导致人体记忆力下降，出现头晕等作用。
但是佩戴束腰带之后，由于对胃部的压迫作用，会导致进食量减少，有一定的减肥作用，但是只节食不运动并不是健康的减肥方法，并不推荐。
减肥瘦下来的感觉
瘦的感觉是非常开心，非常快乐的。自己作为一个胖子，每次出门在外，看到别人身材那么好，都会特别的羡慕，为了能够瘦下来，自己坚持了半年的时间，每天吃的很少，而且跑步锻炼。
当你减掉赘肉后，你的大圆脸会变成瓜子脸，眼睛看起来会显大，五官会变得立体，颜值也会不知不觉提升，人就会逐渐变得自信起来。瘦下来后的自己，活力值提高了，四肢变得灵活轻松很多，各种运动也会得心应手。
减肥瘦下来的感觉1 你会感觉到自己变强了 人最难打败的就是自己，自己身上最难打败的东西不是赘肉，而是欲望。
第一，减肥成功以后，整个人的精神状态更好。在体重210斤的时候，趣评整个人都处于没精神状态，上下楼都很费劲，每天爱犯困。趣评通过运动减肥，在第一个月就成功瘦掉了20斤。
从胖子减到瘦子，是一种如释重负的感觉，你心里的这块石头终于放下了。
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