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减脂又吃增肌粉,会有冲突吗?
1、虽然吃增肌粉与减肥不会有冲突，但增肌粉中含有一定量的碳水化合物，所以如果运动量不够的话不能吃增肌粉，否则会对降脂产生一定的影响。
2、增肌粉是增重增肌的，一定程度上也会增脂。所以不能喝增肌粉。不过可以适当地喝些蛋白粉，有利于腹肌的形成。蛋白粉一般选外国牌子的，比如肌肉科技等，在网上..PQfitness.，有。
3、减肥是不可以吃增肌粉。在减肥期间减的是脂肪，增肌粉含有很多的碳水化合物，如果体内摄入过多的碳水化合物很有可能会导致身体出现脂肪的堆积。
4、吃增肌粉不会影响减肥效果，但是如果运动量不够大的话，最好不要吃增肌粉，不然会影响减脂。增肌粉只有在足够运动量的情况下才可以喝，而且和增肌粉需要取代正餐，最大剂量不要高于30g。
5、只是需要注意，蛋***服用过多的情况下会对肾脏造成负担，平时要多喝水。肌酸主要是用来提升体内磷酸肌酸功能系统的能力，通过增加训练重量来获得更好的肌肉训练效果，这个东西其实与减脂没冲突，完全可以继续服用。
6、不建议一起用。应有先后顺序。一起用是没效果的。
增肌粉的作用是什么呀
1、功效与作用 增强肌肉强度，每天适量食用增肌粉，增有助于提高身体里面氮的含量，这样肌肉能够有更多的氮源，肌肉的纤维会变得更多、更粗壮。那么，肌肉的强度就会增加，对于本身比较虚弱的人而言比较有帮助，更具力量。
2、增肌粉也是一种高热量运动营养补剂，含量都是科学的，帮助瘦小者快速增肌的目的。增肌粉中含有蛋白质、碳、脂肪等重要的能增加肌肉积量的有关营养素。增肌粉能够帮助肌肉迅速生长，让肌肉能迅速满足机体对能量的需求。
3、那么，增肌粉到底有哪些作用呢？增肌粉具有促进体内蛋白质的合成，为肌肉的强化提供充裕的原料，同时还能提高体内氮储存量。
4、服用过量如果服用了过量的增肌粉，那么将会导致人们的血清含量上升，从俄国人导致消化不良，而且很容易犯困。04工作强度最好在运动后服用增肌粉，可以在锻炼完身体后半个小时吃增肌粉，这样可以促进吸收，效果比较好。
5、增肌粉的作用提供营养储备碳水化合物是增肌粉所含最多的成分，能为想要增加体重和健肌的人提供充足的营养储备。
6、增肌粉主要是增加肌肉的，蛋白质粉的作用与它相差甚远，但蛋白质粉可以有效的增强免疫功能。
汤臣倍健的增肌健肌蛋白质营养粉效果怎么样、有用吗
而汤臣倍健蛋白质粉效果主要体现在营养双蛋白，打造好体质，提精神、抗疲劳。除此之外，汤臣倍健蛋白质粉中的营养双蛋白。
据网友评价，这款增肌粉吃了后效果不错，性价比高，口感不错，想增肌的男生可以试一试。值得注意的是汤臣倍健的增肌健肌蛋白质营养粉有一个很大的缺点是热量很高，不以减肥为目的的人群是不适合吃这款营养保健品。
服用汤臣倍健蛋白质粉的效果，能将各种营养物质输送到人体细胞，为人体提供均衡营养，有效调节人体机能，促进疲劳恢复，增强人体免疫力。此外，还可以调节体内的水分平衡，加强机体的基本代谢和能量消耗，加速机体的新陈代谢。
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