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荷叶茯苓胶囊减肥效果怎样
我之前用过这个，感觉没什么效果，上厕所次数会增多点，我现在已经没用了。换了其他的配合好的饮食策略还瘦了8斤了，一个月的时间了。我现在是138的样子。
没有明显的效果，我之前有用过，现在觉得低卡饱腹有营养的瘦下去，还好坚持点。我之前用这个荷叶茯苓还是去年上旬吧，现在也快一年的时间了。
荷叶茯苓胶囊具有清热利湿、凉血通便的作用，如果身体有肥胖，是可以适当用于减肥的，有利于身体健康，还可以适当调解内分泌，改善人体微循环，是可以经常服用的。
如果配套瘦身运动更加，比如慢跑或快走2次，每次至少30分钟，配合有氧舒缓锻炼。水果方面可以吃西红柿小番茄，营养分析：西红柿热量很低，它含有丰富的水分和膳食 纤维，不仅让人容易有饱腹感，还可以促进排出代谢废物。
没什么特别的反应，效果方面也是不太那个适合我，我也想用最少的时间瘦下去，用最少的浪费瘦下去，可是不尽人意。
荷叶茯苓胶囊可以减肥吗
1、荷叶茯苓胶囊具有清热利湿、凉血通便的作用，如果身体有肥胖，是可以适当用于减肥的，有利于身体健康，还可以适当调解内分泌，改善人体微循环，是可以经常服用的。
2、没有明显的效果，我之前有用过，现在觉得低卡饱腹有营养的瘦下去，还好坚持点。我之前用这个荷叶茯苓还是去年上旬吧，现在也快一年的时间了。
3、最好不要用，所有的减肥药都是不健康的 不要迷心什么减肥药，都有副作用。还是运动减肥最好。
4、我之前用过这个，感觉没什么效果，上厕所次数会增多点，我现在已经没用了。换了其他的配合好的饮食策略还瘦了8斤了，一个月的时间了。我现在是138的样子。
威莱斯牌荷叶茯苓胶囊
1、换了其他的一个配合饮食方面的调整，一个月下来，还降了5斤了，我之前是115，身高155的样子。还算满意了。我是看的周心蕾的日记里的饮食方法操作的，注意饮食规律，比如我昨天早餐：脱脂牛奶燕麦粥一杯、苹果一个。
2、适合湿气比较大人小便不利的人吃，荷叶和茯苓都有比较强的利尿作用。
3、减肥药，主要是添加了国家明令禁止的违禁西药成分，这些西药成分，主要 是抑制食欲，泻药成分。通过这些药，影响你的食欲，你的饭量就减少，通过泻药成分，让你排便，美其名曰是排毒，实际上就是带走你身上的重量。
4、午餐：白粥一份、菠菜一份（菠菜所含的纤维质高，有助消化及促进肠蠕动，可以治疗便秘。），蒸鱼6片。晚餐：牛排小份、苹果一个。配套瘦身运动：比如去骑自行车或爬山，加强训练。
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