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本文目录一览：
- 1、性生活有助于减肥吗?我好想减肥啊,每周求解
- 2、你知道做一次爱需要消耗多少卡路里吗?
- 3、有人说夫妻生活能够减肥,这种说法对吗?
- 4、性生活有什么好处
- 5、性生活的20大好处
- 6、胖女人天天过性生活体重会减下来吗?科学依据是什么?
性生活有助于减肥吗?我好想减肥啊,每周求解
消除紧张感，增强体力：性生活是减轻紧张程度的一条有效途径。***能让一对夫妇沉静下来，使他们心中充满深深的幸福、亲密和放松感。同时，在性唤醒和***期间，伴随肌肉收缩和舒张，有增强体力效果。
女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
女性每周至少过一次日常生活，生理周期比较规律。性生活有助于降低全身碳水化合物的水平，促进坏碳水化合物的良好转化。提高记忆力。性生活对人脑也有积极作用。在海马区有效，使人脑受到充分的***，在一定程度上提高了记忆的功能。
减肥：性生活一次相当于慢跑，可燃耗卡路里，保持身材。缓解疼痛：***过后，脑部会分泌内啡肽，可缓解身体的疼痛，并且有助于睡眠。使月经规律：女性每周至少一次性生活，可使月经变得规律。
提高性激素分泌水平——规律***女性分泌的雌激素水平也更高些，因此更能有效预防骨质疏松的发生。***也能提高男性的雄激素的分泌量，从而使肌肉更强壮，使骨骼更坚硬。
还可以加速血液循环，减少痛经的发生。***当中有一种物质叫做***胞浆素，可以杀灭多种细菌，所以有规律的性生活，可以预防***炎和***内膜炎等妇科疾病。以上是性生活对女性的好处。
你知道做一次爱需要消耗多少卡路里吗?
1、***之后疲惫不堪其实是最正常不过的事。事实上，我们每次***平均会消耗超100 卡路里 ，相等于做半小时家务，所以***也可算是一个不错的运动。
2、屈曲位……25卡路里 骑乘位……25卡路里 后背位……12卡路里 体会***……100卡路里 普通***一次，男女大约要消耗慢跑二十分钟的热量。
3、运动减肥法简介： 运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈（半小时） 才能把它烧完，这是运动减肥的难处。
有人说夫妻生活能够减肥,这种说法对吗?
这样，如果你想通过***来减肥，你只能通过几个小时甚至更长时间的***来消耗足够的热量，这对人来说当然是困难的。性生活频繁有什么危害？第一，身体状况恶化。
因为人们在性生活中并没有消耗太多的能量。***只消耗250卡路里，包括***，也只有400卡路里。这样，如果你想通过***来减肥，你只能摄入几个小时甚至更长时间的足够热量，这当然很难做到。长期健康网祝您身体健康。
理论上是这样说的，运动消耗卡路里。过性生活是运动啊，能减肥，方式单一对减肥的效果不大啊，还得控制饮食，保持良好习惯，天天过性生活，女人没事，男的会吃不消的。
这种神奇的男性甘露有许多奇妙作用，它能保持性的活力，对骨骼和肌肉发育也有贡献。对于女性，有规律的性生活能够增加动情素的水平，而此种动情素能保护心脏，使***肌肉组织更柔软，有利于性生活进行。
每个人的恋爱情况和婚后，都有夫妻生活，这是人与人之间交流性生活的冲动和体验。夫妻生活夫妻之间缺一不可。可以增进夫妻之间的感情。夫妻生活有什么好处？身体越好，男女都适合的健身运动。
性生活有什么好处
1、性.爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的***之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。月经规律 女性如果一周至少过一次性.生活，月经周期会更加规律。
2、性生活有助于提高工作效率。现代医学临床研究表明，如果工作第一，性生活应该和工作处于同等地位！俄勒冈莱斯大学的实验结果表明，人在***后的感觉更加放松，而且这种好心情会延迟24小时。在释放精神压力的同时，他们的工作表现也大大提高。
3、性生活的好处主要有：可以缓解生活压力。可以调节内分泌，使卵巢功能保持正常状态。可以***血液循环，保养皮肤。促进新陈代谢，增强记忆。可以减少心脏疾病的发生。可以减轻疼痛。
4、性生活有益于身心健康，能够增强体魄，提高免疫力。性生活有助于夫妻感情的和谐，能够使夫妻双方的身体得到满足，精力充沛，心情愉快。性生活有益于家庭的和谐，可以使家庭生活更加美满幸福。
性生活的20大好处
性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。
性.爱可以有效抑制焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。缓解压力 遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性来释放。心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。
性生活的好处主要有：可以缓解生活压力。可以调节内分泌，使卵巢功能保持正常状态。可以***血液循环，保养皮肤。促进新陈代谢，增强记忆。可以减少心脏疾病的发生。可以减轻疼痛。
胖女人天天过性生活体重会减下来吗?科学依据是什么?
1、当青春期便开始肥胖时，她们的社会活动机会会减少，因而会感到被抛弃、孤独、缺乏自尊，若这种局面持续下去就将导致她们缺乏人际交往的技能和经验，性心理的发育也将不健全。
2、会。因为肌肉生长的调节需要睾酮，而睾酮的含量在性生活后会降低。
3、微胖女人的性生活质量普遍要比瘦女人要高。她们能最大程度调动男人的性趣。心宽体胖虽然这句话并不是特质微胖女人，但一般来说微胖女人的心思都比较单纯直接，所以和他们相处起来很轻松。
4、一位专家，美国圣路易斯大学莫里博士在老鼠的实验中发现，越肥胖的老鼠，交配的频率也越高。就象睾丸激素***男性***一样，雌激素也能***女性***。专家们还认为，提升的雌激素不仅能提高***，还能给你更愉悦的性体验。
5、胖女人性生活质量相对很高 对女性而言，脂肪细胞多，意味着能产生更多的雌激素，这是女人***的“发动机”，能让她们的性需求增强，在性生活中更加主动，感受到的性***也会更强烈。
6、可视为中心性肥胖，腰臀比还可判断内脏的肥胖程度。体脂率：脂肪量占全身的重量的比，一般通过人体成分分析仪、皮脂厚度计等仪器来分析测量。一般来说，男性体脂率大于25%、女性体脂率大于30%，则可判断为肥胖病。
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