猕猴桃酸奶奶昔做法？
首先，准备猕猴桃、香蕉、酸奶和蔓越莓干。
将切好的香蕉、猕猴桃和蔓越莓干放入料理机中，用2档高速打。
接着，将打好的奶昔倒入杯子里，将切片的猕猴桃贴在杯子的内侧，最后加入蔓越莓干。
你也可以将猕猴桃压成两朵花，其余的切成丁，将猕猴桃和酸奶放入搅拌杯中打成奶昔。
这样，美味的猕猴桃酸奶奶昔就做好了，你可以欣赏自己的作品并享用了。
破壁机瘦肚子食谱？
做法：
1、一根小黄瓜清洗干净，一个梨洗干净，再加上两瓶养乐多。
2、把梨香刮皮，切成小块，黄瓜就用刮皮了，因为用的是嫩黄瓜，直接切成小块就可以了。
3、把黄瓜，梨都放进破壁机内。再倒入两瓶养乐多一起。养乐多也可以换成牛奶或汽水。
4、盖上破壁机的盖子，将其拧紧，再按启动键，机子开始工作。30秒之后，减肥果汁就榨好了。
如何自己做奶昔？
芒果奶昔：将芒果去皮核，切块，和牛奶一起放入果汁机的杯子中，搅拌约20秒即可。
牛油果苹果奶昔：将苹果去皮切成丁，牛油果切成小块备用，将牛油果和苹果放入搅拌杯中，加入牛奶和水，用搅拌棒打匀。
香蕉猕猴桃奶昔：将香蕉去皮，切成小块，和猕猴桃、牛奶一起放入海尔搅拌机里打碎即可。
火龙果奶昔：将火龙果洗净，对半切开，再切小瓣，放入料理机杯加入酸奶，启动果蔬档拌匀。
木瓜奶昔：先将冰块放入搅拌机，打1分钟，打成碎冰，然后加入木瓜和牛奶、香草一起放入搅拌机中搅拌30秒。
猕猴桃为什么不能做奶昔？
可以奶昔的，只是有的猕猴桃不太熟的时候制作出来的奶昔比较酸。制作的时候需要加入适量的白砂糖提升口感的作用。
主料：猕猴桃2个
辅料：酸奶200克，适量的蜂蜜
1.将猕猴桃去皮、切块
2.把酸奶、蜂蜜和猕猴桃一起放进料理机，搅打成果泥汁即可
猕猴桃咋吃最方便啊？
猕猴桃可以直接吃也可以去皮。削成小块，放在榨汁机里加点白开水做成猕猴桃汁。也可以做成猕猴桃奶昔。猕猴桃去皮切成小块，放在料理机里。再加入牛奶一起打碎。倒在杯子里搅拌即可。
猕猴桃的食用方法有许多，但是可以为大家说一种最方便的食用方法，它根本不用去掉外皮，因为大家用水果刀把猕猴桃从中间切开以后，可以直接用勺子挖着吃就可以了，这样既方便也省力
瑶瑶奶昔是怎么做的？
香蕉猕猴桃奶昔
食材：香蕉头鲜牛奶日猕猴桃（软）
步骤：香蕉类剥开切小块，猕猴桃切块（建议
摇杯，加入鲜牛奶目用力摇40下，摇晃过程中，
搅拌网格会将水果撞成汁。酸中带甜带着一股奶
味，简直美味至极！
牛油果芒果奶昔
食材：牛油果芒果牛奶目蜂蜜
步骤：芒果切块，牛油果必须是熟透的，将切好的水果放入摇摇杯，加入牛奶目用力摇晃40下，可根据自己口味加入蜂蜜，口感香甜浓郁！
香蕉（可换成草莓、芒果、等软质水果），牛奶或椰汁适量
香蕉去皮切成段
把香蕉和袖子放进杯内，放上刀架！
先往摇摇杯中倒半杯牛奶（或椰汁）
盖拧紧
将食指压在子盖上下摇晃几下即可摇匀
精美小杯子倒出即是香甜的香蕉袖子奶昔
喝更美味
