淘宝有什么好吃低热量的零食?
一般人都是吃快餐和饭堂,缺乏的是五谷杂粮和蔬菜水果,那吃点五谷杂粮和蔬菜水果做成的粉粉,比那些零食好千百万倍了。
例如一个水果就是一个很好的零食哦~
最终的目标是,浅食八分饱,吃到刚刚好,一辈子都美美哒~
减肥是一件需要坚持的事情,但很多人都对零食难以抗拒,所以推荐一些低热量的小零食给减肥的小可爱们过过嘴瘾
1⃣️嘉宝车轮泡芙:💰49元 177kcal/盒
原产美国,我买的是香蕉冰淇凌味的,这个是新品,之前我都是买香蕉奶油味的,香蕉奶油味的泡芙吃进去酥酥的也不腻,香蕉泥凉凉的很酥服,这个新口味等小庄拆封吃过之后再告诉你们哦~
2⃣️乐曦葡萄籽油海苔 💰16.8元 11kcal/包
海苔就不用多说了吧,减肥必备的小零食,热量真的低到爆,怎么吃都不会很有负罪感
然后这款海苔的配料就只有海苔、食用盐、芝麻油、葡萄籽油和芝麻油,我觉得比较健康,所以每次都买这个口味,还有橄榄油的也很不错
3⃣️漫果苗条秋葵脆 💰11元 94kcal/包(除去了里面包含的泰式甜辣酱的热量,毕竟减肥的人这种酱还是不要次啦)
对各种蔬菜脆水果脆蘑菇脆有一种迷恋,虽然知道它的热量不低,不过好在一袋的热量还是能接受
这一类食品小庄真的可以一直吃下去,就当是补充蔬菜了
4⃣️grn+代餐果冻💰129元10袋 6kcal/包
韩国的减肥代餐果冻,你没看错,一包只有6卡,我是当晚餐吃的,吃完饱饱的才能睡着觉23333,金泫雅代言的,也蛮好吃
太原市最有特色的美食有哪些?
1、焖面
山西的面食绝大多数都是水煮的,焖面除外。做法比较简单,配料主要是豆角和肉,其他随自己喜好而加。一锅下来,有荤有素,有蔬菜也有主食。
2、头脑
头脑上桌,往往令外地人迷惑,一大碗白色的糊糊,其中有黄芪、煨面、藕片、山药、羊肉,另外加入黄酒、酒糟以及羊尾油。进餐时,搭配着腌韭菜。当地人会教你如何正确饮用:先夹一口腌韭菜,再喝一口头脑。
3、过油肉
过油肉,是太原十大名吃之首,晋菜代表之一。精选瘦肉经过上浆、拉油,配天然黑木耳、蘑菇、冬笋炒过,成菜色泽金黄鲜艳,味道咸鲜闻有醋意,质感外软里嫩。
4、灌肠
灌肠是太原的著名小吃,可以下酒,也可以作为一种零食,还可以直接当做一顿饭来吃。灌肠多用荞面制成,入口爽利劲道,且带有消暑的特性。
5、六味斋酱肉
六味斋酱肉是太原的传统名食,选用肉细皮薄,不肥不瘦的上等肉,将洗净的肉浸入冷水,以去淤血。再加上装有桂皮、八角、茴香、花椒、生姜、豆蔻、香叶等佐料的纱袋,把锅盖严,加汤蒸煮。主要品种有酱肉、酱肘子、杂拌、香肠等,其中酱肘子最为知名。
太原刀削面
太原的面食远近闻名,其中最有名可说是刀削面了。刀削面全凭刀削,因此得名。用刀削出的面叶,中厚边薄。棱锋分明,形似柳叶。刀削面的制作过程很具观赏性,厨师手持一把形状独特的瓦形刀,立于盛满了滚水的大锅前,另一只手托着一块筒状的面团。开始削面以后,面条从上向下飘入锅中,条条相连。
过油肉
过油肉,是太原十大名吃之首,晋菜代表之一。因其“过油”绝技而命名,“点醋”风味而独特。精选瘦肉经过上浆、拉油,配天然黑木耳、蘑菇、冬笋炒过,成菜色泽金黄鲜艳,味道咸鲜闻有醋意,质感外软里嫩。
清徐灌肠
清徐灌肠是山西著名的汉族小吃,属于晋菜。起源于山西省离省会龙城太原市30公里,以“醋都、葡乡”著称的清徐县境内,清徐灌肠历史悠久、文化底蕴深厚、口感爽滑、营养丰富、工艺精湛、老少皆宜,灌肠主要经粗粮精做而成,本身含有大量粗植物纤维和对人体有益的钙、铁、锌等微量元素,特别对“三高”、肥胖等人群百利无一害,是现代都市白领和爱美女性追捧的素食精华。
鸡蛋醪糟
鸡蛋醪糟是太原的汉族特色小吃,尽管全国不少地方都有鸡蛋醪糟,但味道大不相同。相传赵匡胤弃文习武,东渡黄河来到绛州,无钱无粮饥饿难耐,店家看他气宇不凡,做醪糟给他,赵匡胤不知何物,店家说:“糟汤而已”。后来赵匡胤做了皇上,思念“糟汤”,请店家赴京再制,并说“糟汤酸甜爽口,酒香沁脾,以后就改叫醪糟吧”。鸡蛋醪糟有健胃消食之功效。
六味斋酱肉
六味斋酱肉是太原市的传统名食,已有40多年的历史,选用肉细皮薄,不肥不瘦的上等肉,将洗净的肉浸入冷水,以去淤血。再加上装有桂皮、八角、茴香、花椒、生姜、豆蔻、香叶等佐料的纱袋,把锅盖严,加汤蒸煮。主要品种有酱肉、酱肘子、杂拌、香肠等,其中酱肘子最为知名。
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太原是山西省省会,古称晋阳,也称龙城,是中国优秀旅游城市、国家历史文化名城、国家园林城市。去太原旅游,这里有很多值得游玩的景点,当然也有很多值得吃的特色美食,太原物产丰富,尤其是太原美食,好吃而且种类齐全,今天就和大家分享一下,太原最有特色滴这6道美食,希望你也喜欢。
杨记灌肠、五寨烩菜、六味斋酱肉、过油肉、太原头脑、羊杂割。
杨记灌肠太原的一道特色小吃,灌肠不是肉做的,是用荞麦面作为原料,把它切成片状,然后放在火上蒸熟,灌肠富含粗纤维,对身体有益。
五寨烩菜是用白菜,粉条,猪肉等自由搭配,然后再经过炒,炖制作成的,烩菜搭配米饭,味道[_a***_]不错,非常受到大家的喜爱。
六味斋酱肉是太原市的一道传统名吃,已经有四十多年的历史,酱肉吃起来肥而不腻,香味十分浓郁,在省内外都十分有名。
过油肉是太原最著名的传统特色菜肴之一,在当地不管是大小餐馆、饭店都有过油肉这道菜。其特点:色泽金黄鲜艳,味道咸鲜闻有醋意,质感外软里嫩,汁芡适量透明,不薄不厚,稍有明油。
太原特有的***小吃-头脑。
头脑制作非常讲究,由肥羊肉、藕、山药等食材做成;其汤里的佐料有黄酒、酒糟和黄芪。品尝时可以感到酒、药和羊肉的混合香味,味美可口,越吃越香。
在太原的街头,冬天想吃一碗正宗地道的头脑需要排好长的队,是养生一族的首选!头脑配烧卖,再喝上一壶黄酒,舌尖上的美味👍
1.许西村 ,关乡大盘鸡!!!去过的都懂,小小的店每天挤爆!一定要加豆腐皮,好吃极了。山西大盘鸡是以面为主的,配上熬好的汤汁和鸡块,土豆,来山西吃大盘鸡,不加醋等于没吃大盘鸡。一开始我是拒绝加醋的,但是山西同学一直推荐加醋,盛情难却,尝试一次就无法自拔。山西的醋自带一种香味,和稍微有点咸的汤汁融合起来,有一种特别的回味!
2.许西村,螺蛳粉!忘记店铺名字了,总之最火的那家就是了是目前我吃到过最好吃的螺蛳粉,一定要配上豆腐泡和他家的饼!老板夫妻是广西人,但不是柳州人,不过柳州同学说已经很正宗了!酸笋的汤汁配合螺肉的臭臭的香,妙极了!
3.柳巷,老鼠窟元宵(恒义诚甜食店)钟楼街62号,应该是62记不清了。上世纪30年代建立的店铺,店面很小,服务人员态度也很一般,但是吃的没话说!元宵一定要吃桂花和什锦的,糯而不黏,甜而不腻。麻团也要尝尝,1.5元一个 还算实惠。老鼠窟的元宵制作间我亲自去看过,元宵是在一个大机器滚筐里边滚出来的(原来都是手工,现在销量大,改成机器了)制作间还有一面墙,摆满了醪糟汤,我不喜欢喝醪糟没有尝过,同学说味道不错。老鼠窟现在属于国营,所以工作人员态度很消极,但是不影响口感,基本每天中午都要排队的。
4.上帝炸鸡,我实在忘记这个地点了,因为我是打车过去买完又马上打车回学校了,怕鸡凉了。这家炸鸡特别赞!不是那种特别油腻然后鸡皮会和鸡肉分离的那种,我也不知道该怎么形容,总之 要尝了才知道!也要排队的!尤其中午 人特别多。
5.万达 阿香米线,万达就在解放街那边。102还是104好像能到最喜欢清汤的,吃过北京,呼和浩特和满洲里的,就觉得太原的最好吃。一定要在汤还沸腾的时候,把鹌鹑蛋放进去。然后配上香芋球和骨肉相连,每次我都吃到撑,汤全部喝完才罢休!6.郝刚刚羊杂割,也不记得在哪里,打车过去的,百度或者外卖软件应该都能搜到地点。他家人超级多,只在中午和晚上的一段时间营业。一定要点饼,泡到汤里吃几口,让汤汁浸润饼,反正好吃。不过我没放粉条,不知道影响口味不。
6.清和园头脑,在柳巷往前走走走然后拐个弯,哈哈哈 我也不知道怎么形容!话说头脑是太原传统名小吃,清合原是***老店,只有早上有头脑,但是我去了两次,都起晚了,第二次索性变成吃午餐。这个是太原同学强烈推荐我去吃的,味道应该不差。
7.柳巷,牛王庙辣啊 就是一个辣。不论点什么 一定配上一个饼,我是喜欢吃酸辣面配上串串,串串就是吧台单独卖的,推荐豆腐卷和海带!辣中有香的那种,别放了在酸辣粉里边放醋啊!
8.六味斋,柳巷,非遗,百年老店了酱肉一定要尝尝,和内蒙和新疆的酱肉非常不一样,是软软的那种,酱汁味道特别浓郁。六味斋除了酱肉,还有面食,小吃可以尝试,肯定把你吃到撑!