未成年人可以参加减肥训练营吗？
在训练营可以互相督促减肥，是个不错的减肥方式，但是由于求美者年龄较小，正是发育阶段，身体需要营养均衡，不可以减的太瘦，要注意健康最重要，平时要注意合理膳食，避免食用辛辣***性食物，避免使用油腻油炸的食物，适当增加运动，增强抵抗力。
未成年人参加减肥训练营需要家长或监护人的同意和陪同。建议未成年人在医生或专业人士的指导下进行减肥训练，避免出现健康问题。未成年人的饮食和锻炼需要根据年龄和身体状况进行合理的安排和控制。
keep训练营有用吗？
我觉得只要坚持运动都会对身体有一定的作用的，而练习Keep也是一样，我记得我最早的时候是练习跑步的，那个时候自己跑一公里都气喘吁吁的，后来我每天都坚持跑步，现在跑五公里都不喘气了，所以如果你选择了Keep那么只要自己坚持练习下去就一定会有用的。
keep训练营还是有点用的，但是要明白，别的东西再好也要自觉坚持锻炼，不然有好的方法好的计划，不坚持，一次两次就放弃，那再有用再完美的东西也是没有作用的。所以keep训练营的东西有用，自身也坚持努力锻炼，很容易就可以达到自己的目标
体重过大影响健康吗，有没有必要去减肥训练营？
肯定对健康是有影响的，这个是毋庸置疑的，个人认为有必要去训练营训练，减肥需要很大的毅力，训练营能够提供专业的训练和饮食，更加科学，以免自己减肥造成的运动伤害，同时可起到一定的监督作用，成功率更高。人胖以后容易带来包括血脂异常、血糖异常，还有引起高血压，尿酸的升高，严重的会出现痛风的发生，还有在女性中，肥胖是可以出现多囊卵巢综合征，这个是目前女性不孕不育一个主要原因，还有打呼噜，带来疲劳感等等，其实有的严重的会出现肺动脉高压，所以说肥胖对于人体是有很大危害的，减重是势在必行。
尚医健康
首先肥胖过重严重的危害了我们身体的健康，它会导致一系列的疾病，比如说他会导致你的消化功能的紊乱，以及内分泌系统失调，胆囊炎、胆囊结石、高血压，严重的危害我们身体的健康。所以要引起重视。过度肥胖的话，应该面临首要的问题，就是先去减肥，让身体维持一个正常的体脂率。
如果你的意志力跟控制力的都比较薄弱的话，然后平常减肥也没有成功的话，那么就去训练减肥营，这里是在饮食跟运动上面做配合，训练能够调动你的积极性，让你在减肥上没那么困难。首先，自己要树立正确饮食观，搭配合理的运动，只有长期坚持，才能改善身体的过度肥胖，减轻对身体的危害，所以一定要坚持。
体重过大对健康影响非常大。
从头部记忆力下降、思维反应迟钝、睡眠打鼾、视力下降，
到呼吸道系统、肠道消化消化、内分泌系统、骨骼系统、神经系统等等，都有影响，
所以在国外直接把肥胖人定义为病人，因为一胖百病生！
一般不建议去训练营减肥，因为你终究还是要离开那里，自己独自面对每天配合饮食与生活习惯，之前有教练陪伴、有营养师指导监督，每天时间都安排好了，那离开之后，就回到原先饮食与生活习惯，那之前怎么胖的，现在又怎么胖回来！
所以只有自己学会通过饮食来减体重、通过培养好的生活习惯来管理体重，那就不担心反弹了！
正常体重（身高-105）*2前后相差十斤还都算正常范围，如果超过了，该减就得得减，不然对身体挺不利的，去不去减肥营那就看自己了，自己能合理饮食加适当运动，在加好心情，就不用去，如果自己控制不了自己，那就去呗！[害羞]
首先，非常荣幸能够回答这个问题。
体重过大真的会影响自身的健康，首先就是带来身体上疾病的风险可能会加大和提高，
其次，就是对心灵上的健康，比如说你的外表你的自信程度等等……
真的是不用必须参加什么减肥训练营，当你决定要减肥的时候，你自己的意志力和自控力其实完全可以支配你自己，减到一个最佳的体重，不要过胖也不要过瘦才是最好的选择……
