张韶涵一天吃几顿饭？
台湾歌手张韶涵喜欢吃夜宵，一天里甚至可以吃上八餐，但体重却仍然维持在38公斤，和她理想中的42公斤仍有一段距离。看见身边许多人在减肥，她却始终无法增胖，张韶涵说：“我从不知道减肥的滋味是什么。”
张嘉倪靠泡脚瘦8斤？张韶涵爱食补，明星的养生***靠谱吗？
靠谱啊，毕竟有钱，请多少营养***都不在话下，外援请的好，享福少不了。
况且他们有钱试验各种各样的养生方法，总有一两种好而适合自己的方法。
并且作为明星必须要保持身材又要让自己健康，不好好养生，赚的钱还怎么享受。所以他们养生***或许不是最靠谱的但是肯定比我们靠谱。
综上好好赚钱！
不知从何时起，明星养生成了新一代的养生名词。有抱保温杯的，有泡脚的，有食补的，其实真正的靠这些是无法真正去养生的，这只是养生的一些基本的常识。
张嘉倪在节目中爆料自己月子泡脚瘦八级，其实还是跟她个人的合理饮食和运动保养有关。泡脚最大的好处是促进血液循环，尤其是体寒、手脚冰冷的女性朋友，坚持每天泡脚能改善其体质，而且还可以驱寒暖宫、缓解痛经。
范冰冰、张雨绮、赵丽颖，就连男星鹿晗上节目都手不离保温杯，多喝热水加速身体血液循环，排出毒素。对抗老、减肥、和抗病都很有效，特别是对于虚寒的女生。在水中加泡一下薏米红小豆等可以祛除身体内的湿气，当然效果不是非常明显，需要长期坚持。
同样是范冰冰曾经说过自己的美容秘方是平时会喝的养生汤，而不是什么面膜，她说自己一年只喝两种水，一种是红枣枸杞水，大枣掰开去核，因为枣核容易上火，一次三四颗+十几颗枸杞，天冷的时候加一点姜粉或姜片，其它时间只喝柠檬水，为了不发胖很少加蜂蜜，另一种做法是柠檬两片、百香果一只、两勺蜂蜜，美白又增强体质，对抗口腔溃疡，补充维C很有用。张韶涵发表的几千字的抗氧化心得，她喜欢喝鲜榨的果汁，西柚、橙子、蓝莓、西红柿，热量低但却营养丰富，而且能达到养胃、治便秘的效果。
最后，真正的养生是多保养多运动，维持身体健康，切记无论***取哪种养生方式，都要注意适可而止，不要过度，日积月累的坚持更能看到效果。
你还记得几部关于童星的电影，不限国内，具体如何？
说起童星的时候我们大家应该首先想到的就是小兵张嘎和家有儿女，这两部电视剧都是童星出演的，就比如谢孟达，张一山，王莎莎，杜雨，尤浩然，杨紫，这些明星都是童星出身，都是曾经家喻户晓的明星，但是现在却不一样了，那么今天来为大家介绍一下这些明星，有人在身家过亿，而且还有人淡出***圈。
这位童星出身的他在***圈可以说是身家过亿，在2003年的时候出演电视剧《小兵张嘎》中的佟乐，次年，自己的性格加上演技被推荐给高亚麟去出演家有儿女中的刘星，没错，这位明星就是张一山，大家都认为童星出身的他会在***圈顺风顺水，但实际却不一样，童星出身的他把他定格在刘星这个角色中，导致很长时间没有戏拍，但是在2016年的时候不一样，在余罪这部电视剧中重新回到观众的眼球中，现在在***圈中可以说是一线明星，身价过亿，可以说是在***圈中风生水起。
这为女明星和张一山可以说是一对欢喜冤家，他们两个是从家有儿女中认识的，曾经有一句话说的是：***圈有一种友谊叫何炅和谢娜，但是还有一种友谊叫张一山和杨紫，杨紫的实力也十分的不容小觑，杨紫在***圈被评为90后四小花旦，四小花旦就是从无数90后的女明星中的四分之一，但是杨紫就是这四分之一，现在杨紫在***圈也是很厉害，在今年春晚的时候参加央视的春节晚会。
尤浩然在三岁的时候就开是拍摄广告片，在家有儿女中出演最小的一个孩子，那就是夏雨，在电视剧中给我们一个可爱的形象，但是在家有儿女之后，他也慢慢的淡出我们的眼球，应该是忙于学业，在***圈中没有他的任何的信息。
说起杜雨可能大家对他都有些陌生，没错现在杜雨已经退出***圈，杜雨在小兵张嘎中出演的是胖墩一角色，在电视剧中可能是身材的原因把他的名字取决于胖墩，在剧中他和谢孟达出演的嘎子给我们很多的欢乐，前几年他的嘎子哥已经家庭美满了，但是杜雨没有任何的信息，在演艺圈也任何的电影，所以说他已经淡出了***圈，对此你们有什么想说的吗？风里雨里，评论区等你！
其实***圈中有不少很红的明星是童星出道，小时候都是在机缘巧合之下接触了***行业，有些是一直活跃在荧幕，有部分是童星时期出道，拍了一两部戏后沉寂了一段时间去念书，考上了电影学院，再逐渐拍戏而被大众熟知。
首先是现在的当红95后小花宋祖儿，其实宋祖儿小时候还算是比较出名的小童星，长得十分精灵可爱，也在不少电视剧中担任了重要角色，《海阔天空》、《阳光下的花朵》等等，但在2009年她拍完成名剧《宝莲灯前传》后，便暂时停止了拍戏，选择了去美国留学。直到2016年才逐渐再出现在大众视野，回国考电影学院，继续拍戏，现在人气也维持得很好。
因《甄嬛传》中华妃娘娘被大家熟知的蒋欣，其实也是童星出道的，早在1991年，蒋欣就已经在电视剧《坠子皇后》中有过露脸，当时才8岁的蒋欣样子十分羞涩，但也可以看出她底子非常好，五官精致。艺术[_a***_]毕业后的蒋欣，其实一直活跃在***圈，但是一直没有火起来，大多是拍摄配角，到了2011年《甄嬛传》才算得上是终于大火了，之后在《欢乐颂》等系列剧中，蒋欣的表现都相当不错。一直以硬汉形象示人的张震，其实当年也是一名童星。在1980年上映的一部电影《三角习题》，张震在里面也有出演，虽然戏份不多，但是也让不少观众留下了印象。到了91年，才15岁的张震作为主演出演了电影《牯岭街少年******》就获得了金马奖的提名，而后张震的演艺之路一帆风顺，出演了不少脍炙人口的好作品。
还有1998年出生的蔡徐坤，因为参加《偶像练习生》而迅速走红，成为了一名顶流的爱豆。其实小时候的蔡徐坤就一直在参加各位才艺比赛，包括《向上吧！少年》等等，或许很多人不知道，他曾在电视剧《巴啦啦小魔仙》中露过脸，但是镜头不多，所以没什么人知道。也曾参加过TFboys的选拔，虽然最后没有成功入选，但也造就了今天不一样的蔡徐坤。
小猴子杨紫大家应该都很熟悉，小杨紫在连续剧《家有儿女》中饰演的小雪，应该是很多人的童年回忆了，更有不少明星见到杨紫都会说“是看着她的剧长大的”，由于小时候长相不是很初中，杨紫甚至被宋丹丹说过长大做不了演员。童星过后的尴尬期，她确实拍的戏不多，但是凭借小紫的努力，现在终于达到了顶流女星的位置，收获了很多粉丝。
释小龙大家应该都特别熟悉，特别是看着他的电影长大的80后、90后。他从两岁开始就进少林寺学功夫，没出道前，他还多次参加武术比赛并获得了不错的成绩。1993年，他参演了电影《笑林小子》被众多人认识，从此走上了演艺道路。之后参演了多部***作品，如《中国龙》、《无敌反斗星》、《十兄弟》等。年纪不大，功夫却是非常了得。在当时，只要一提到童星大家的第一反应就是释小龙和郝邵文。
