本篇文章给大家谈谈猕猴桃减脂饮品自制，以及猕猴桃可以做成什么饮料对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、猕猴桃配什么榨汁喝减肥
- 2、怎么用猕猴桃做饮料
- 3、吃猕猴桃减肥的方法技巧
- 4、自制什么果汁减肥
猕猴桃配什么榨汁喝减肥
1、猴桃菠萝汁 材料：菠萝1/3个.西红柿、猕猴桃各1个，蜂蜜2大匙，冷开水适量。做法：将菠萝去皮，切成小块备用。将西红柿去蒂、洗净，切成小块；猕猴桃洗净、去皮，切块待用。
2、猕猴桃跟什么榨汁减肥 猕猴桃苹果汁：低脂营养 食材：苹果1个，猕猴桃1个，凉开水100克。做法：苹果洗净去核切块，猕猴桃去皮切块。将苹果、猕猴桃、凉开水放进破壁机。
3、猕猴桃+雪梨 猕猴桃+红火龙果+优益c 猕猴桃+牛油果+雪梨 牛油果+猕猴桃 芒果+橙子+猕猴桃 牛油果+红心猕猴桃 参考资料 猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。
4、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。奇异果芦笋汁 功能：瘦身保健芦笋含有天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、奇异果搭配有抗癌养生的效果。
5、黄瓜猕猴桃汁能促进排毒，美容养颜瘦身。黄瓜性凉，入脾、胃、大肠经，具有除热、利水利尿、清热解毒的功效，对天热引发的烦渴、咽喉肿痛有缓解作用。
怎么用猕猴桃做饮料
1、溶糖，用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水的酵素桶，溶解待用。激活菌粉，在量杯中加入小量温水，再倒进5g酵素菌粉，搅拌让其溶解。猕猴桃去皮，切片，称500g，待用。
2、选择猕猴桃：选择新鲜、成熟的猕猴桃作为原料，所选猕猴桃用清水洗干净，然后去皮，对去皮的猕猴桃进行破碎、打浆，最后对打浆号的猕猴桃果汁进行过滤。
3、选择水果：***摘的水果可以用乙烯催熟。选用稍软的普通猕猴桃作为原料，清洗时，将绒毛洗净，并注意清洗其它地方。（2）脱皮：因为猕猴桃果皮上有很多毛，如果不去皮制作果汁，绒毛会混入果汁中，直接影响成品的质量。
4、猕猴桃榨汁准备材料 要将猕猴桃榨成汁来喝的话，那么也是要选择好材料的，首先要准备2~3个新鲜的猕猴桃，这次不可以疏忽的，猕猴桃必须要确保其新鲜度。
5、用料 主料：猕猴桃若干、蜂蜜适量 辅料：纯净水适量 猕猴桃汁的做法具体操作步骤如下图所示 猕猴桃去皮切块。猕猴桃放入榨汁机内，加入适量蜂蜜。榨好的果汁比较浓稠哦。加入适量纯净水搅拌均匀装杯放入冰箱冷藏。
6、选材料：选择成熟新鲜的猕猴桃，不成熟或不新鲜的猕猴桃制作出来的果醋饮料品质不行所以在选择材料时要选择好的原料。
吃猕猴桃减肥的方法技巧
早上空腹吃：早上空腹服用弥猴桃，对减肥有很大的帮助，它含有***胶和植物纤维，会促进肠胃的蠕动，促进肠道的排泄，同时还能阻止体内的脂肪和垃圾在体内堆积，经常在空腹的时候吃猕猴桃，促进人体的新陈代谢。
每天空腹一勺蜂蜜这是不少减肥者的经典方法，每天早上空腹一勺蜂蜜。这样做既能够满足甜食欲望，还能够帮助排便、减低胆固醇、加速人体新陈代谢等。但是需要注意的是，空腹蜂蜜的温度不宜过高，最好选用温水调配。
榨汁食用 准备几个猕猴桃，把它的外皮去除以后放到榨汁机里面榨成汁，再把它倒入碗里或者杯子里面，然后慢慢的品尝，比喝其它的饮料更健康，而且减肥的效果也很不错。
做水果沙拉吃减肥瘦身：把弥猴桃制成酸奶水果捞后再吃减肥瘦身也特别好。
自制什么果汁减肥
猕猴桃柠檬汁 柠檬汁50毫升，猕猴桃2个，冰块适量。做法：将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。将猕猴桃放入果汁机中，加入柠檬汁、冰块搅打均匀，即可倒入杯中。
款自制减肥果汁 清凉美味轻松瘦身 Number 6 葡萄柚汁 根据[_a***_]斯克里普斯的营养和代谢研究中心（Nutrition and Metabolic Research Center of Scripps Centre）所发表的研究报告，常吃葡萄柚具有减肥疗效。
种减肥蔬菜水果汁1 番茄汁 番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。
香蕉牛奶汁 众所周知，香蕉有着很好的排毒作用，适合经常性便秘的人士。在使用香蕉后，能有效缓解胃胀、便秘的症状。建议大家每天饮用一杯香蕉牛奶汁，混合鲜奶榨汁后，口感会更加的香滑，是不错的减肥选择。
苹果酸奶汁 苹果同样是纤维水果，是减肥的最佳水果，每天摄入一个水果，不仅能提高免疫力，同时能消脂，酸奶具有养胃排毒的作用，喝它减肥绝对正确，但是有一点就是，不要空腹喝，因为会造成胃酸过多哦。
自制减肥排毒果蔬汁菠萝胡萝卜姜汁材料：菠萝半个、胡萝卜1根、老姜3-5片。做法：选用半个菠萝，先用盐水浸泡10分钟后切成小块，胡萝卜1根洗净后切块，老姜3-5片一起放入榨汁机，加入250-300ml温水榨汁饮用。
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