针灸减肥的常用穴位？
针灸减肥效果是不明显的，即便想要进行针灸减肥尝试的话，那么自己也是不能够确定的，主要要根据自身的身体状况来确定相应的穴位进行配伍，所以如果想要减肥的话，那么最好用科学的方法，首先要控制饮食的摄入量，然后要进行规律的训练，每天进行30~40分钟的有氧运动。
用针灸减肥的方法一个月可以瘦多少？
作为一名营养师，小糖一直认为，市面上的针灸减肥、按摩减肥，都是营销套路而已，它们的本质都是“节食减肥”。很多针灸减肥馆都打着“不***、不吃药、不运动、不反弹”的口号，但凡是有减肥需求的人看了都会心动。一套做下来花了不少钱，可它真的有实质性效果吗？
所谓的针灸能够抑制食欲、促进脂肪分解、提高基础代谢都是没有科学证据的，是营销者通过一些相关文献添油加醋杜撰出来的。像这样的销售词汇还有很多，比如排宿便、排毒养颜等，很多减肥机构都在用。他们还会宣传针灸减肥不反弹，签约减肥无效退款等等，其实都在收大家的智商税。减肥反不反弹，取决于你的体质和减肥后期的饮食习惯，而不是那些机构一口气说了算。
有的人就要反驳了，我身边那谁谁就是针灸减肥瘦了十几斤！这主要是因为针灸减肥机构都有自己的食谱，做完针灸后会建议你按照他们的食谱吃。这些食谱都是热量很低的，一日三餐按照这样来吃，就是不做针灸也可以瘦。而针灸、***在减肥中所起到的功效是非常小的，甚至可以忽略不计。
几乎所有减肥的核心都在于能量的控制，抛开热量不谈的减肥都是耍流氓！能帮助你控制住饮食，减少热量摄入的产品才是真正有用的，比如一些减肥代餐类就可以试试，有营养棒、奶昔、饼干等多种选择。
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任何方法减肥都感不到一个办法，控制食物量，管住你的口。三年灾害，我隔壁万太婆，她一个人坐一条長板凳。这是坐两个人的哟。估计二百斤，三年灾害还没结束，她可以合坐两个人还加上一个三岁的小朋友，真是神。
虽然我不是很赞同针灸减肥法，但是很多人都会***用此方法。我的一位朋友是一个顽固肥胖者，就是很胖，肉肉都是硬的，开始坚持健身房打卡，不到一个月，毅力不够，就放弃了。后面就接受了针灸减肥，不过好像真瘦了些。
针灸减肥其实来自中国的中医，它是通过***人体的某些穴位，可以起到抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，这样促进脂肪代谢，从而达到消耗积存的脂肪调节内分泌，以达到减肥的目的。
从医学来讲针灸减肥是可行的，绿色的。但是是要一定的费用的。所以还是推崇大家注意饮食，运动健身才是最好的减肥法，坚持不懈，亲近大自然。
下面给大家看看针灸减肥现场，就怕看完不敢去了😊
有人说，针灸减肥用忌嘴，吃药减肥不用忌嘴，那么两种方法一起用的话，还用忌嘴吗？
针灸加药物可以有效减肥。药物不是所说的减肥药，是中药加工的药物，清除内毒的专用药物颗粒。服用方便，不苦，一日三次。可以明显的看到大便排出的垃圾，颜色为绿色，黑黑色，红色等等，状态为[_a***_]状，水液状。根据个人的体内毒素的多少来调整用药量。想快就快，想慢就慢。可以控制排毒速率。是纯中药浓缩成的，并非市面上的减肥产品，无毒副作用。针灸减肥就是调整阴阳平衡，疏通淤堵。两者可以同时运用！不用忌口，多余的热量中药颗粒可以转化成大小便排出去。
在我的观点上，我觉得减肥要建立在安全健康的基础上。不管何种方式，都不能用过激的方法，只是为了单纯的瘦！
针灸减肥是作用穴位疗法调整体内的五脏六腑达到最佳的平衡，尤其是让脾胃保持最佳功能，让身体的代谢旺盛，可能会要求不能暴饮暴食、贪食生冷伤害脾胃的运化功能，让吃进去的食物能够正常消化吸收排泄，以达到健康标准的体重！
这里所说的吃药减肥，应该是市面上的减肥药吧，这种减肥方式不提倡，而且减肥药并不能真正的减掉是脂肪，它是通过频繁的腹泻，其实排泄出来的只是身体里的水分而已，这种频繁的拉肚子式减肥，长时间会引起体内电解质异常，而且停药后极易反弹的更胖，因为寒则泻下，身体越来越寒，代谢缓慢，脂肪堆积更多，直接影响身体健康，不可取！
最后，如果真的要减肥，建议用科学的方式，比如:艾灸减肥、运动减肥，再加上自律性强一点，相信一定会达到自己理想的身材状态！
扎针减肥原理？
扎针减肥的原理是在中医理论的指导下，用针灸***穴位，***经络，改善消化和吸收功能，增强人体的饱腹感，减弱饥饿感，进而减少进食，以此来达成减肥目的，是一个整体调节，而且没有任何的副作用。
针灸真的可以减脂减重吗？
针灸必须配合节食来减肥，否则效果非常有限。
我有一位中医朋友，专门做针灸的，他特别提到过针灸减肥。
针灸减肥的原理是，通过***与饮食有关的穴位，比如埋针，然后达到降低食欲，减少食物摄入总量，最终实现减肥。
但是具体问题要具体分析，同时去针灸的两位小姐姐，一位态度非常积极，说让干啥就干啥，最重要的是能有效控制自己的饮食，所以这位姐姐效果很好，瘦了有20多斤；另外一位小姐姐，倒是不怕疼，但她热爱美食，她觉得食物是幸福的源泉，所以忌口太难，最终效果也一般，瘦了5斤左右。
还有针灸也会反弹的，有的人坚持一段时间，觉得自己不容易，一顿海吃，马上就回到了解放前。
减肥有个真理是，凡是不可持续的方法，都是无效的方法。真正能下降体重的，一定是控制饮食，其他都是 ***。核心问题不解决，助攻再强也是白搭。
