文笔好的玄幻***?
1。《佣兵天下》。
情节比较紧凑 ,有各种叙事手法(倒叙、插叙等),而且有个人探险和大陆征战等多种元素。
2。《搜神记》——作者:树下野狐。
文笔华丽,想象奇瑰,堪称玄幻大作。
3。《蛮荒记》是搜神第二部,作者:树下野狐 。
文笔华丽,想象奇瑰,堪称玄幻大作。
4。《暗黑之路》——作者:萧鼎 。
善于刻画阴沉,冷静的王者。对其中的政治斗争的刻画也有独到之处。
5。《升龙道》——作者:血红
古典仙侠 :《尘缘》 烟雨江南 《断情逐妖记》 牵机 《仙羽幻境》牛语者 《幽冥仙途》减肥专家《凡人修仙传》忘语 《太乙天寰录》 《人间仙路》何常在《子虚》酒狂 《乱世铜炉》又是十三 《风起紫罗峡》荆柯守 《***牧云录》管平潮 《破劫》忘川之歌 《绘仙谱》虞仙人 《横行修真界》
如何能够真正把太极的含胸拨背讲明白?谁能够做到?
世人不知太极拳,只从字里觅真言。中气一贯天地人,方叹造化本自然!
诸位看官,要知说这太极拳呀,本无神秘之处,我们几乎每天都能见到,因为道法自然呀!这自然二字谁能知晓?老子说过,人法地,地法天,天法道,道法自然。拳是自然而然的,那为何还要说虚灵顶劲,含胸拔背,沉肩坠肘,气沉丹田呢?岂非多余?不然!这一切都为一个“中”字服务,为中气贯通服务。所谓中,即太极之所在!
所以,以前只讲中正安舒,心平气和,为什么?因为古人行走坐卧都很有讲究,比如正襟危坐等,不需要特别强调身法,现在则不然,人们失中失正太多了。所以,练拳者,先不要在拳中寻身法,先在生活里看看自己的行走坐卧怎么样,是否能够做到中正安舒?
来看题中所问“含胸拔背”。其实上面也有些提及,这个身法要和虚灵顶劲,松肩沉肘相结合,目的是要做到气沉丹田中正安舒,目的是做到上下贯通,达到平衡,目的是要构建“太极体”。
具体怎么做?锁骨唯有含意,气下沉,胸口不可憋气,背部安舒,这一切是有其意而无其形。如果留于形,就过了,容易做成驼背,压抑胸中浩然之气,这种练法就是病,就练会伤身体,不利于气血疏通,会得病。
总之,太极身法不可不察,要在行走坐卧中练习,有其意而无其形,最后还不明白,找个明白的师父调调桩就懂了。
太极拳要领含胸拔背怎样才能做到?
太极拳的含胸拔背,就是双肩微微内含,对向微内扣,前胸成一内圆弧状弧形,后背部成外圆弧状的整体。双肩没有上凸的存在。这就是含胸拔背。
念胸拔背是太极拳运动中最典型的基本要领。在太极拳运动中的含胸拔背,与沉肩坠肘一脉相承,光懂得含胸拔背,没有沉肩坠肘的配合,打拳时的含胸拔背是做不到的。含胸拔背,与沉肩坠肘,在太极拳运动中是联合在一起的一个整体动作,它必须双肩放松,也就是太极拳运动讲究的形松意紧。太极拳运动是一个全身运动,它的上肢运动动作,多于下肢运动的动作。双肩部不能有僵硬不灵活的感觉存在,这样在太极拳运动时才能把含胸拔背的内涵演铎出来。
太极拳运动中的揽雀尾,这个太极拳运动中的精典动作。它的掤,捋,挤,按。是太极拳运动中的核心动作,必须一气呵成,不能有停顿的感觉存在,在整个动作的演练中,对含胸拔背,沉肩坠肘,展掌,坐腕,松指必需要有轻松,紧凑的配合,才能顺利完成它。它还必须与下肢的裆部圆滑,胯部的灵活,虚实,开合,在位移时脚掌,十趾微微抓地,双脚掌強力支撑配合,才能把太极拳的整体韵味演练出来。所以在太极拳运动中,含胸拔背并不是一个单一的个体动作,它必须,与太极拳运动中的沉肩坠肘,展掌,坐腕,松指配合在一起,来完成上肢所有的圆滑动作。这就是太极拳运动的***,也是中华武术文化传承到现代社会,继续被发杨光大。为全民健身运动继续作贡献,为国民大众提供強身健体,保健养生的健康正能量。
8月8日全民健身日,正确得法的锻练太极拳。让传武的太极拳,在全民健身运动中再做贡献。这个回答,就是我对锻练太极拳含胸拔背的最好回答。欢迎点评。