针灸减肥的穴位有哪些?
减肥的穴位主要是选择在有曲池、阴陵泉、丰隆、太冲、天枢等,减肥的穴位也是比较多的,但是针灸减肥也是有着一定的风险,所以一定要到正规的中医院来进行,这样才能够起到好的减肥效果,而且也可以避免在手术过程当中所出现的意外,除此之外也应该养成良好的习惯,不要经常吃一些***性的食物。
有人说,针灸减肥用忌嘴,吃药减肥不用忌嘴,那么两种方法一起用的话,还用忌嘴吗?
针灸加药物可以有效减肥。药物不是所说的减肥药,是中药加工的药物,清除内毒的专用药物颗粒。服用方便,不苦,一日三次。可以明显的看到大便排出的垃圾,颜色为绿色,黑黑色,红色等等,状态为果冻状,水液状。根据个人的体内毒素的多少来调整用药量。想快就快,想慢就慢。可以控制排毒速率。是纯中药浓缩成的,并非市面上的减肥产品,无毒副作用。针灸减肥就是调整阴阳平衡,疏通淤堵。两者可以同时运用!不用忌口,多余的热量中药颗粒可以转化成大小便排出去。
在我的观点上,我觉得减肥要建立在安全健康的基础上。不管何种方式,都不能用过激的方法,只是为了单纯的瘦!
针灸减肥是作用穴位疗法调整体内的五脏六腑达到最佳的平衡,尤其是让脾胃保持最佳功能,让身体的代谢旺盛,可能会要求不能暴饮暴食、贪食生冷伤害脾胃的运化功能,让吃进去的食物能够正常消化吸收排泄,以达到健康标准的体重!
这里所说的吃药减肥,应该是市面上的减肥药吧,这种减肥方式不提倡,而且减肥药并不能真正的减掉是脂肪,它是通过频繁的腹泻,其实排泄出来的只是身体里的水分而已,这种频繁的拉肚子式减肥,长时间会引起体内电解质异常,而且停药后极易反弹的更胖,因为寒则泻下,身体越来越寒,代谢缓慢,脂肪堆积更多,直接影响身体健康,不可取!
最后,如果真的要减肥,建议用科学的方式,比如:艾灸减肥、运动减肥,再加上自律性强一点,相信一定会达到自己理想的身材状态!
常用的针灸减肥方法有哪些?
根据有关医学文献报道,介绍几种常用针灸减肥方法:
1、 取梁丘、公孙穴,每次针一穴,交替使用,泻法,产生强烈的针感后,再接电针仪20分钟。起针后在当时所针穴上用麦粒型皮内针,沿皮下剌入1厘米左右,留针3天,10次为一疗程,连用3个疗程。
治疗单纯性肥胖42例,体重减轻5公斤以上者14例,减轻1公斤€?7例,无效11例,总有效率为73.8%。对腹部肥胖***用天枢、大横、气海、关元穴位梅花针剌治疗34例,均有不同程度的好转。
2、 取肩 透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。用28号粗芒针(针长1€?,压捻剌入反复捻转,待针感甚强时留针30分钟,每日一次,以六次为一疗程.
休息一日后再进行下一疗程,共治疗70例,显效(体重减少在8公斤以上者)35例;有效(体重减少在4公斤)以上者31例;无效(体重减少在4公斤以下者)4例。
3、 取穴以足阳明胃经和足太阴脾经穴为主。取上巨虚、丰隆、内庭、曲池、三阴交、阳陵泉等;同时配合耳穴的脾、胃。临证加减:肠燥便秘体穴加干枢、支沟,耳穴加肺,大肠;易饥饿者,体穴加足三里(重泻);自动发胖者;
体穴加肾俞、三阴交、耳穴加肾;产后肥胖,体穴加曲泉、石门,耳穴加屏间;月经不调体穴加地机、血海,耳穴加屏间;下肢浮肿,体穴加水分、耳穴加三焦,每次留针20€分钟,隔日一次,15次为一疗程。
耳穴用王不留行籽或揿针埋藏。嘱病人与每日进餐前半小时按压1分钟左右,酸痛为度,5天更换一次,6次为一疗程,两耳交替进行。
37例肥胖病人,中、近期临床痊愈12例,占32.43%,显效5例,占31.51%;有效14例、占37.84%;无效6例,占16.22%、总有效率为83.78%。
针灸减肥,所有人都适合吗?需要注意什么?
针灸减肥?我觉得它一定不会适合所有人,首先针灸是一种医疗手段。所以说,它所针对的人群应该是病理性的肥胖问题,才会***用针灸。这些知识,我们可以通过查找资料来了解。
我觉得不管你要通过什么手段减肥,首先要学会从根源上去查查这种手段的正确性。但是不管你怎么去减肥,如果你的食欲始终无法控制的话,那么减肥的效果一定是不够显著的。
目前对于减脂减肥来说,最好的办法就是运动,我觉得这是唯一可以长期适用所有人的方法。就算针灸可以减肥,但是如果你不针灸了呢?是不是身体就会回来原来的状态,如果你想保持一辈子的身材,难道这辈子都要时不时的去扎针。
多数人都是不适合的针灸减肥的,需要注意所谓的针灸拔罐减肥是否是针灸+[_a***_]
因为针灸并没有什么神奇的减肥效果,只是针灸有调理身体,让身体有一个更好的状态,可以***减肥
1.合不合适针灸看脂肪来源
脂肪不会因为某个穴位不通而凭空产生,脂肪合成都是需要你的嘴去吃,吃一些供能物质,吃多了,多余的能量就会堆积在身体里,从而发胖。
***如穴位通了,还是大吃大喝,能有好的效果吗?还合适减肥吗?很明显,不合适
2.合不合适看具体针灸原理
据我了解,部分美容院的针灸,拔罐减肥都是让晚上吃蔬菜或者水果去减的,这样减肥的效果也主要是节食所带来的,而且节食减肥后期也容易反弹
3.需要注意别想着外力产品什么的起主要效果
你好,针灸减肥主要是通过中医穴位改善人体循环,达到控制食欲的效果,但针灸减肥并不适合所有人。
针灸减肥也有适应症和禁忌症。针灸减肥仅适用于单纯性肥胖患者,由疾病引起的肥胖首先先治疗病症。此外,像产后或者流产月经尚未恢复正常的,哺乳期,心血管病等都不适合针灸减肥法。年龄上只有在18-55岁之间的年轻人针灸减肥效果最好,因为这个年龄段的人,身体各方面更具有功能性,容易通过针灸治疗身体的新陈代谢功能。
午饭吃什么不会胖?
说白了就是想要减肥方法。
现在的减肥方法琳琅满目。各种姿势,各种名号,各种东西,各种砖家叫兽。我们就来盘点一下吧。然后就知道怎么减肥了。
但所有这些减肥方法归纳起来大概是几类。
1、极低能量减肥法:也叫做节食减肥法。其中有包括了单一食物减肥法,辟谷减肥法,某些代餐减肥法。
2、限制膳食能量减肥法:这个是中国营养学界认为科学、健康的减肥法:其中包括均衡饮食限制能量减肥法,均衡饮食代餐减肥法。
3、升酮减肥法:这个是流行了很多年的减肥法了。主要是国外,但近些年也进来到中国了。在社会上通俗点叫做吃肉减肥法。
4、借助某些噱头、某些工具莫名其妙减肥法:比如推拿减肥,比如瘦X包减肥,比如针灸减肥。这一类减肥法说是说用的某些工具,其实真正减下去的原因跟这些所谓的工具没有一毛钱关系,最终借助的是极低能量。把体重控制下去。