一碗面皮有多少克？
一般一碗面皮大约有150克，所含热量约为380大卡。消耗如此的热量大约需要慢跑一个半小时左右。面皮所含的单位热量不算很高，但由于面皮较容易消化，所以升糖速度较快，加之面皮中要放较多辅料和调料，这就增加了它的含热量，所以面皮减肥可能性不大。
一碗面皮有150克左右。
面皮为汉族特色小吃之一，多使用小麦面粉制作，也有米粉或其它淀粉制作的。
（图片来源网络，侵删）
一般凉拌食用（部分地区有炒面皮），种类繁多，制作方法各异，调拌也各具特色，口味不同。主要有汉中面皮、萧县面皮、岐山擀面皮、秦镇米皮等。
一碗面皮有150克。100克面皮中通常所含热量256大卡（约为1000焦热量）。每100克该食物中含有碳水化合物45.58克，脂肪2.79克，蛋白质9.53克。一份250克的面皮所含热量大约需要慢跑一小时的时间才能消耗完，另外面皮虽然单位热量较低，但一碗面皮中通常要放很多调料，这些调料中也含有较高的热量。因此长期使用面皮会影响人的减肥功效。
（图片来源网络，侵删）
