孙红雷一个月瘦36斤吃什么瘦的？
如果每天只吃苹果，最好不要超过一周，一周都可以瘦4到8斤了，再过了就会对身体造成很大伤害。
你不妨坚持一周苹果之后，然后恢复少量进食，进行些循序渐进的强化训练，才能保证剪掉的是脂肪而不是水分，如果是水分，喝杯水就会反弹回来了。
为什么孙红雷眼睛总是一直在眨？
孙红雷眼睛总眨的原因是受过伤。
孙红雷，1***0年8月16日出生于黑龙江省哈尔滨市道里区，中国内地男演员，毕业于中央戏剧学院音乐剧大专班。1995年5月22日，孙红雷参加了中央戏剧学院的考试。由于没有提前做准备，他被告知只有音乐剧大专班还有招生名额。
音乐剧班对考生的形体要求非常高，于是孙红雷开始减肥。一个月过去了，孙红雷的体重减了36斤，当年有700多人参加音乐剧班补招报名，只有孙红雷一人被录取。19***年孙红雷从中央戏剧学院音乐剧大专班毕业，因为是旁听生，孙红雷毕业时只拿到一张结业证。
社会活动：
2009年10月，从公安部交通管理局局长杨钧手里接过“交通安全宣传员”证书，成为公安部交通管理局聘请的首位交通安全公益宣传明星。
2010年12月，成为增爱基金会增爱之星委员会成员。2011年9月，出席在北京举行的第九届BAZAAR明星慈善夜。2012年12月，参加慈善名人台球赛。
2016年6月15日，上海迪士尼举行了开园盛典，孙红雷出席。
孙红雷是中戏哪一届的？
孙红雷是中戏95届的。
孙红雷确实是中戏表演系毕业的。1995年5月，孙红雷参加了中央戏剧学院的考试，不过，可能是因为事前准备不足，其他的班都没有了招生名额，只有表演系音乐剧班还有招生名额。那个时候，不论是其他班还是音乐剧班对考生的形体要求都非常高。孙红雷为了能够考上，开始拼命减肥。最后孙红雷用了一个月的时间减了36斤，据传，当时700多人只有孙红雷自己被录取了。而之前有消息称，孙红雷之所以选择考中戏一方面是热爱，另一方面则是看到了同样从中戏毕业，从事演艺事业的姜文，孙红雷认为姜文的形象能够考中戏，还能够取得如此成就，自己信心陡增，这才有了中戏这段经历。
孙红雷擅长哪种舞蹈？
霹雳舞
孙红雷非常喜欢跳霹雳舞，上中学时常常晚上逃课去哈尔滨青年宫跳，有一次老师请他家长谈话，说他几个月没上晚自习了，父母才知道他爱跳霹雳舞。
1987年，孙红雷参加黑龙江省霹雳舞大赛获得了一等奖，终于获得了父亲的支持，让孙红雷有了底气，1988年，到重庆参加全国第二届霹雳舞大赛，那时候他是一个充满梦想的青年，最终获得了二等奖。获奖后，孙红雷很快被中国歌剧舞剧院发掘，被收到中国霹雳舞明星艺术团。
霹雳舞
学生时代的孙红雷就非常的调皮了，那个时候他非常喜欢霹雳舞，甚至晚上还会逃课去跳舞。不过孙红雷也并不是瞎跳，他后来还在全国第二届霹雳舞大赛上，获得了二等奖。此后孙红雷也因为这个大赛被中国歌剧舞剧院看中了，进入中国霹雳舞明星艺术团。
但是孙红雷之后进入中央戏剧学院的路却是一波三折，因为他没有提前做好准备，导致漏掉了信息，最后很无奈只剩下表演系的音乐班还有招生名额。
但是音乐班对学生的身材要求是非常严格的，那个时候的孙红雷完全不符合这个标准，但是他没有放弃，而是用自己惊人的毅力，在一个月之内减掉了三十六斤！成功在七百人之中，作为唯一脱颖而出被录取的那个！
毕业之后的孙红雷，就称得上是火力全开了，虽然刚开始，孙红雷的戏份并不多，但是孙红雷依旧是勤勤恳恳的努力，并且在之后的电视剧里面，都有明显的进步，即便是配角，也非常的让观众有代入感。
随着事业的稳步上升，甚至到了一个顶峰时期，孙红雷也收获了自己的爱情和婚姻，在二零零九年的时候，孙红雷正在事业关键期，但是他却坠入爱河，向来耿直的他选择公布，虽然有争议但是更多的还是祝福声。
