有谁知道邯郸俏豆豆减肥有效果吗？
效果确实有，但是减肥过程很痛苦，对不起，我只能用痛苦这两个字来形容了人！
我一个朋友就是在俏豆豆那减得肥，三个月下来确实变了一个人！减肥期间忌口，每天按时去按摩，整整折腾了三个月啊！钱也花了不少，确实瘦了不少！
减完之后，还必须延续一段时间的忌口，总之为了美嘛，这些小痛苦也无所谓了！
头条的各位友友，做旅游领域的自媒体该怎么做呢？
想做旅游领域的自媒体人给你以下几点建议：
要有资本有时间。
旅游自媒体人说穿了就是要不断的去旅行，那么就需要有去这些地方的资金支持还需要有充足的时间，这就需要好好琢磨下能否养活自己，不上班的情况下，只能把旅游当做一个事业一个工作来完成。
有很好的拍照技术。
想要成为一个好的旅游领域自媒体人，就需要一个很好的拍照技术，无论是拍风景还是***，都得呈现出自然最好的状态，这样大家才会觉得你拍出来的东西很有吸引力，让人想要去那里到此一游。
有很好的文学功底。
光有图片也不行，得配上文字，会写描述性的话语或者自己会作诗，这样显得有格调一些，比如说，一个人的旅游，有你，有她，有花草。在那海蓝一线天的地方，是你人生路上的终点吗，文字配图片是最好的展示方式。
你好，我也是做的旅游领域，跟你分享下我的拙见！
首先既然认定了旅游领域，头条就要进行兴趣认证，兴趣认证要回答本领域内的问题，而且只能是旅游领域内的，而且要有4个优质回答才行。这个只要认真回答很快就能过。之后还是要认真答题，因为只有认真答题才能开通问答受益，开通问答受益后你的总收益也会增加。而且多回答问题不仅能开通收益，还能快速吸粉。
其次你可以在头条里写文章，写旅游相关的文章，其实每个月都有旅游的主题，跟着主题走发文阅读量更高收益也高。头条的收益针对个人满100元就能提现了，每周四晚上八点可以体现。多写文章多收益。还有发视频也是有收益的，而且收益比写文章快，但是阅读量太低的话收益也很低。
还有一个就是微头条，可以经常发微头条，这个可以增加自己的曝光度，让更多人认识你，也能够更多的吸粉。
你好，很高兴有机会回答你的这个问题，结合我的一点体会，我觉得要做旅游领域的媒体创作者主要要做好以下几点。
第一，做旅游领域的自媒体，要善于学习。
我自己也是个自媒体新人，刚开始做旅游自媒体作品的时候，质量低，内容不丰富，读者非常少，就更别谈和粉丝互动啦，后来就在老媒体人的建议下，参加了西瓜***，西瓜学院的学习，通过老师耐心的讲课，学员相互的鼓励和学员之间互相学习，快速从一个媒体新人成长了起来，***内容更丰富，更接近读者，有了更多的和读者的互动，不仅作品慢慢成熟起来，***质量有了极大提高，也顺利毕业晋级到了更高层次的提高学习，这应该是做旅游自媒体的基础。
第二，做旅游领域的自媒体，要注重旅游相关内容的提升。
学习是个开始，旅游自媒体，就要有内容，有相关知识的介绍，这点也更重要，多积累素材，多掌握旅游领域的相关知识，多和旅游地的老乡交流，内容才更丰富，***才内容丰富，打动读者，才有说服力，做旅游领域的自媒体作者，内容知识很重要。
第三，做旅游领域媒体创作者，旅行相关的介绍，对读者旅行的帮助建议很重要。
旅游自媒体的拍摄，读者关心的是结合自己的特点，了解旅行的生活的方方面面，才是读者感兴趣的，旅行的小窍门，小知识，一些体会更能打动读者。
以上，做好旅游自媒体创作者，同样是新新媒体人的我的一点体会，也许有些方面会对你有所帮助，感谢有这个机会回答你的问题。
谢谢邀请，
疫情之下，各行业都受到了很大的冲击，旅***业更是如此，大家禁足不能出门，旅游是直接受到冲击的行业，在此情况下，如果做旅游自媒体，我个人建议不如从这几方面可以入手：
第一，把以前的旅游资料图片找出来，写出一篇篇的游记，用图文并茂的形式介绍沿途的风景点和旅游特色，风光，风土人情，回忆录一样，只是把当地的景点特色挖掘出来，增加大家对这些景点的关注，待疫情结束之后，可以有针对性的开展这样的旅游路线。
第二点，目前大家对旅游的要求也逐步增高，像以前那样随着大巴车上车睡觉，下车拍照这种简单走马观花的旅游形式已经逐步不能受到大家的认可了，所以在此情况下，我们应该将旅游内涵向深层次挖掘，目前市场，停滞时候其实正是行业做整顿和提升的时候，比如我前两天写的文章，考古之旅，博物馆之旅甚至专门的特色教学旅游，减肥之旅，静心修行之旅，应该开拓一些这样的渠道和途径，挖掘这种***，去满足特殊用户的不同需求，只有差异化做出来，你的旅游自媒体，才会吸引更多的人的关注。
第三点，旅游的自媒体一定是需要关注量，关注量的前提就是你有精美的图片和你清晰表达的文字，文章不在于长不在于多，而在于你的角度是否能吸引人？大家在家里禁足了半年多，估计疫情结束后会有一个消费的反弹期，特别是旅游消费，那么什么样的景点适合于疫情结束后，能否做一些市场的推荐和引导？要了解人长期禁足以后，那种对旅游的向往和渴望找到市场的卖点，而不是说像以前那样，只要有的就全部推荐，只要推荐的就全部都是一窝蜂，这种大帮轰的旅游形式，已经逐步被市场所认定和边缘化，不会得到用户的追捧也容易被市场所淘汰，所以要做出自己的特色，在现在的市场当中，我认为是一个大的调整期，也是一个大的洗牌的机会，这个时候既是机遇也是挑战，如果跟各地方的特色民宿能做有效的结合，让人家在那里安安心心的住一段时间，体验那种生活的特质，同时把特殊的文化背景引入到其中，挖掘深层次的文化内涵，做到吸引得了人来，留得住人，然后最后还能推广的出去，每一个参观的人员来旅游的人员都成为你的义务宣传员，这样你的口碑和人脉才能不断的扩大，团队才能越做越强，以上的建议供你参考。
下面我来回答你的问题,我也刚刚才开始做,对于旅游领域,也不了解,但是我个人觉得,旅游嘛,就是介绍,景区,历史,人文,还有小吃,本人是吃货一枚,旅游的时候基本都是在吃吃吃,喝喝喝的.
***加载中...在炎热的夏季，去邢台哪里避暑比较好？
今天在这美好时光里十分感激在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
以下为解答👇👇
下面就介绍几个邢台可以避暑的地方：
邢台大峡谷，是夏日避暑好去处，每年夏季平均气温22℃
左右。不管是山间还是盘顶别墅，都透露着清凉与闲适。尤其是老人峡原始生态保存完好，树木较多，峡谷里空气新鲜，形成了绝妙避暑地。在炎炎夏日，峡谷依然水雾缭绕，仿佛置身空中，再热的天也能感到透心凉。
九龙峡自然风光旅游区。它位于太行山中段东麓，这里山清水秀，气候凉爽宜人，昼夜温差8—10度左右。是消夏避暑，享受自然，休闲度***的理想场所。
秦王湖，位于河北省邢台沙河市西部山区，这里气温较低，7月份平均气温24.5℃，适宜避暑。 还有，临城岐山湖、岐山湖、云梦山、天梯山等等都是避暑的好去处。
总结：在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
邢台市，西依太行山与山西省毗邻，东邻京杭大运河与山东省相望，位于河北的南部。
北连石家庄、衡水，南接邯郸，是京津冀城市群的重要节点城市。因为处在河北省的南部，所以每到夏季，气温都在30度以上，可谓是暑热难耐，找一个能够避暑的地方呆上几天，是很多人的愿望。
下面就介绍几个邢台可以避暑的地方：
邢台大峡谷，是夏日避暑好去处，每年夏季平均气温22℃左右。不管是山间还是盘顶别墅，都透露着清凉与闲适。尤其是老人峡原始生态保存完好，树木较多，峡谷里空气新鲜，形成了绝妙避暑地。在炎炎夏日，峡谷依然水雾缭绕，仿佛置身空中，再热的天也能感到透心凉。
九龙峡自然风光旅游区。它位于太行山中段东麓，这里山清水秀，气候凉爽宜人，昼夜温差8—10度左右。是消夏避暑，享受自然，休闲度***的理想场所。
秦王湖，位于河北省邢台沙河市西部山区，这里气温较低，7月份平均气温24.5℃，适宜避暑。 还有，临城岐山湖、岐山湖、云梦山、天梯山等等都是避暑的好去处。
适合在炎热的夏天练习的瑜伽，收藏起来慢慢练。夏天不适合外出避暑，因为哪里都很热，室内瑜伽一整套舒爽瘦身。
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夏至，是夏天到来的标志，这一天所表现的特征除了白昼变长以外，往后的天气也会变得越来越热。如果你讨厌在炎热的夏季外出跑步，不妨来练习室内瑜伽。今天小编为大家推荐几个适合夏季练习的瑜伽体式。大家可以收藏起来，慢慢练习哦。
单腿鸽王式
体式：双腿分开坐在地面上，右膝弯曲，右腿折叠，右脚跟靠近会阴处。腰部向右侧转动，左腿伸直向后侧伸展，左臂向身体后方伸展，左膝弯曲，左脚上抬，双手抓住左脚。脊柱向后弯曲，颈部后仰。
