减重手术需多少钱，能用医保吗？
减重手术大概需要4-5万元，根据不用医院进而收费，能不能用医保得看医保里面包括什么，只要是医保目录内的检查项目、手续费用、药品等都是可以报销的。减重手术指利用医学外科手段，改善肥胖症患者的全身,就是在体内改变胃肠道的结构,特别是我们指的胖子。这就是减重手术后的变化。
#乐活周末#如何安排周末时间才不算浪费光阴？
除了节***日，周末便是一家人欢度的好时光。怎样安排周末才不会虚度光阴呢？这是一个值得全民思考的问题。
很多人喜欢在周末的时候睡懒觉，日上三竿了还不想起床， 有时甚至早餐都免了。这不是一个好习惯，对身体不利。平常我都是在六点钟左右起来，然后去附近的湿地广场溜达一圈。那里晨练的人特别多，氛围很好。遇上熟人，寒暄几句，了解一下彼此的现状。
如果天气晴好，早饭后我会邀上几位钓友去数百米之外的天堂湖垂钓。那里水域开阔，周遭环境良好，没有任何污染源。兴趣相投的人们一面垂钓，一面聊着最近的鱼获。
一般情况下钓两个小时左右我会打道回府 ，至于有没有“战利品”，这倒不是很重要。回来后，我便和家人一道去市图书馆看书。池州图书馆建馆年数不久， 里面陈列的书籍琳琅满目、令人目不暇接。来这里看书的人实在不少，以学生居多。
午休过后上活动中心打乒乓球或者羽毛球，这两项运动我从小就喜欢，一直没有放弃。俗话说：生命在于运动。如果不坚持运动 ，就没有强健的身体；***如没有好的体质，也就不存在高品质的生活。
晚上七点左右，给远在江西的母亲通个电话，了解她的精神状态，身体状况。白天母亲一般都在菜园里，手机不带在身旁，去电也是枉然。只要母亲声音洪亮，没有咳嗽，我就放心了。
19点30分，准时把电视频道调到央视一套，关注国家的大政方针以及国际的重大***。不断地丰富自己，不让心灵空虚下来。
（感谢头条邀请，我是头条号“裕豪Life”的作者，我是旅游攻略达人，如果你想出去旅游，别忘了找我交流哦）
周末是每个人都喜欢的日子，不亚于过节，很多人都拥有双休，但是要怎么过才不算浪费光阴呢？
我认为以下的事不浪费光阴：
1只要是做自己喜欢的事情，就不算浪费光阴，你可以打上一整天游戏或睡上一整天，因为周末就是拿来放松的，让自己松弛有度，充满活力。
2去吃当地著名的美食或者小吃。在家都吃腻了外卖，或者工作餐，是时候在周末犒劳一下自己。
3去当地的博物馆或者美术馆陶冶一下情操，增长见识。
4可以去城市的周边旅游景点游一游，放空自己，爬爬山，约上三五好友BBQ。
6可以继续学习，深造自己。
我的周末一般情况下是，第一天睡一下赖觉，然后到了十点钟，带着家人，选家地道的家乡菜，慢慢的品尝。吃过饭后和家人一起去逛逛街，买点新鲜的蔬菜和喜欢吃的肉。回到家吃完饭，看看电视喝点小茶聊聊最近的事情。第二天带家人去乡下呼吸一下新鲜空气，漫步乡野，给孩子讲一些农村的故事，然后找家鱼塘钓鱼做烧烤，这样的一天很充实，远离城市让你忘却烦恼，这样周末就这样过去充实的过去了。回到工作岗位有兴趣的同事和他们分享一下了，
说到张汇滔，网友们可能很陌生，这个周末我就乘公交车，到安庆市西门城外狮子山公园，瞻望了重建的张汇滔陵园，因为要爬一座不大也不小的山，虽然很累，但我觉得不算浪费时光。（安庆市狮子山公园大门）
张汇滔是中国***创始人之一，辛亥革命的功臣，孙中山先生的重要助手。
1911年张汇滔领导寿州起义，促成安徽全省光复，为辛亥革命立下了不朽功勋。16岁便以“习文不如学剑”为誓，投笔从戎，只身离家徒步来到安庆，入伍安徽武备学堂。
（图片转自百度）
张汇滔烈士虽是安徽寿县人，但在他的革命生涯中，却和我的故乡安庆有着解不开的缘分。无论是徐锡麟、秋瑾领导的皖浙起义、还是安庆马炮营新军起义，都有他的身影。
1920年1月31日被***军阀倪嗣冲遣人刺杀于上海，遇难时年仅36岁。
1934年12月，国民***遵照孙中山先生生前作出的指示，以国葬的规格葬张汇滔于安庆北门南庄岭。在文化大革命时期，张汇滔陵园全部被红卫兵砸毁。
（图片转自百度）
张汇滔陵园复建工作，在全国政协会议上，不少政协委员提出修复张汇滔陵园议案，因此引起国家领导人和全国政协等部门的高度关注。
安徽省委、省***以及安庆市委、市***对重建张汇滔陵园也开始高度重视。
其实这个问题在我看来，只要是自己觉得有意义的事，不论做什么，都不算浪费光阴。这不能一概而论，每个人看重点不一样，不是非得看书学习才不是浪费光阴。做自己想做的事，陪自己想陪的人，老婆，孩子，家人。
如果是个人，上班一周，辛苦了，周末自己可以在家休息，看看电视，睡睡觉，养足精神，或者也可以看看书，自己做做饭，只要是充实的生活，都不算浪费光阴。
家里有孩子的，周末可以带孩子去游乐场，游玩散心，也可以去图书馆看书，博物馆看历史文物，只要跟家人一起，不管是在家还是出门游玩，都是有意义的事。
周末也可以和亲朋好友聚一聚，谈天说地，吃喝玩乐。
当然可以做的事情太多太多了，我周末一般都会和家人出去吃个饭，逛逛超市，要是夏天，我们可以去周边景点旅游，自驾游，徒步游。
便秘是不是病？怎样治疗才能好？
便秘是指一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。便秘不仅仅是一种疾病，还是临床上最为常见的一种消化道症状，慢性便秘的发病率约为1%，男女比约为1:3，而且年龄越***病率越高。
导致便秘的原因比较复杂，可以因为结肠的传输能力失调或者肛管括约肌功能失调导致，其他消化道疾病、药物或者神经、内分泌[_a***_]异常也可以导致慢性便秘。可以归纳为慢性传输型便秘和出口梗阻型便秘，诊断上可分为以下几种：1.慢传输型便秘 2.直肠前突 3.直肠黏膜脱垂 4.耻骨直肠肌综合症 5.盆底痉挛综合症。
一般慢性便秘最好先是非手术治疗为主，比如多进食纤维性食物，培养良好的排便习惯，必要时可以使用泻剂（比如盐类、渗透性、***性、容积性等）、促进胃肠动力的药物（如莫沙必利等）、还可以进行生物反馈疗法和行为认知疗法。
对于上述治疗无效甚至更严重且诊断考虑为后四种类型的便秘的患者，可以考虑行手术治疗，主要包括以下几种治疗方式：结肠切除术用于结肠慢传输型便秘患者；直肠前突修补术；直肠固定术用于治疗直肠脱垂的患者；耻骨直肠肌切除术应用于耻骨直肠肌综合症患者的治疗。经过上述讲解，便秘是一种症状，也是一种疾病，需要引起我们的重视，特别是慢性便秘患者，需明确病因然后对症治疗。
答案编辑及审核专家： 任翱，医学硕士，重庆医科大学附属第一医院住院医师 。
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人为什么会便秘？
便秘，大多数人很熟悉的词语，受其困扰的人比比皆是，医学上各家说法不一，但究其原因就是消化运行出了故障。
便秘不是病，就是一症状，但若治法不对，时之日久就会导致传说中的肺部和肠道疾病:肺癌、肠癌等。。。
中医论:肺主肃降，通调水道；
通调水道是指肺具有疏通和调节水液运行的作用，从而推动水液输布，运行和排泄。肺为华盖，居位最高，参与了人体水液代谢，故肺主行水。
肺，通调水道的功能是通过肺气的宣发和肃降来实现的。将津液输布于体表皮毛和周身，发挥其滋润的作用；其中肺的肃降，将水液向下输布，以充养滋润人体。
便秘算不算病？其实也是分几种情况：
第一种叫排便的次数少，这种还称不上是病。正常情况下我们的排便的应该是每天1到2次，或者是每1到2天排一次，有个别的人三天排一次。但是如果每周排便少于三次的话，那么就叫排便次数少了。
第二种叫排便困难，排便比较费力，排出的时候感觉很困难，包括排便的时间很长，不顺畅，排完了之后还有这个排便不尽这样的感觉。
第三就是粪便比较干硬的，粪便是不呈条状的，呈球状的，比较干硬。
以上三种情况是来自《中华医学会中国慢性便秘诊治指南2013》这个上面的诊断。至于为什么会出现这种情况，主要是由于日常吃的食物过于精细，吃的食物渣质太少了，吃的食物太过于精细了。还有就是某些肠道的疾病，如果检查出是由于某些肠道疾病照成的便秘这算是病了，这要及时去医院就医。
那么想改善便秘这种情况，就要从日常饮食和生活习惯入手：
首先，要大量饮水，每天饮水量在1700~2000毫升。因为粪便的主要成分就是水分，如果身体缺水的话，大肠就会回收粪便内的水分，也就是把粪便里边的水分能回收进入到我们的血液循环系统当中，粪便自然就干燥引起便秘。
