酵素有减肥效果吗？
酵素是一种从果蔬中提取出来的天然减肥产品，具有一定的瘦身效果。能调节人体的内分泌，润泽肌肤。使用多种有益乳酸菌发酵而成，能加速新陈代谢，促进肠胃蠕动，使宿便及时排出。酵素可调整肠胃功能，改善肠道健康。不但有助于燃脂，还能排毒养颜。也不会造成肠胃不适，所以酵素是一款比较健康的减脂产品。不过，如果想瘦得更快，一定要加强运动才行。因为运动过程中大量排汗能快速消耗脂肪，把体内的多余热量和毒素排出来。总之，酵素减肥效果还是挺不错的~
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我们身体当中化学变化都是在 酶的催化下产生的，包括我们消化食物，也是通过酶的催化作用来完成消化和代谢。所以对于身体代谢来说，酶确实是很重要。
酵素瘦身的原理，主要是清除身体毒素和常年累积的宿便，并促进食物消化和身体各个机能的代谢，如肺毒、肝毒、肾毒，这些都是为身体解毒的重要器官，毒素累积太多，排不出体外，就形成肥胖、痤疮、上火、便秘、色斑、衰老等。
燕之典的清体轻颜清肌原酵素植物酵素是经由水果、蔬菜、藻类等自然发酵成熟的一种天然 保健食品，富含维生素、氨基酸、有机酸、低聚糖等 多种功效成分，具有改善肠内微生物平衡、润肠通便、提高机体免疫力等功效。台湾进口发酵复合果蔬粉、比利时进口菊粉，低聚果糖加速肠道有益菌增殖，聚葡萄糖成分减少脂肪堆积。特含燕窝粉，让您瘦身的同时还保持肌肤的弹性。
很多胖妞妞常会说，为什么我喝水也胖？体内毒素太多不排除！当然胖！酵素无任何副作用，安全排毒，体重因人而异，看个人体质，不要注重瘦了多少，而是在身体健康排毒时瘦了，保持了身材！
网上流传的“酵素减肥法”真有减肥奇效吗？
谢谢邀请！
酵素的减重原理呢～简单的说就是用酵素原液多种活性酶分解脂肪，提高身体代谢消耗更多热量，之后再配营养素高、饱腹感好、热量低的饮食，也就是高代谢-低摄入=减重。
酵素产品里面起效的，应该说是综合酵素群，而不是单纯的酶。这样说吧，用来发酵的底物包括了蔬菜，水果甚至一些草本植物，这些食物各自都有独特的对人体有益的营养成分。经过益生菌参与发酵之后得到的酵素液里面，其实包含了所有的这些发酵底物释放出来的营养素。包括了酶，多肽，功能多糖，多种矿物质，维生素等等有益成分在内，它们加起来的整体我们叫综合酵素群。
酵素减肥效果显著哦～
酵素其实就是加快代谢增加排便量的，一般吃酵素都是要控制饮食的，不控制的话瘦不下去的，控制饮食的话也就是等于是减掉身体里面的水分的，后期很容易反弹，所以真的想要告别肥胖的话还是选择运动加少吃多餐才行哦
现在酵素减肥非常火热这个真的有用么？
酵素其实是一个日语词汇，通过台湾传入大陆，翻译成中文就是酶。酶是一类特殊的蛋白质，所以也是人体必需的，我们身体内绝大多数生物反应都需要酶的参与，并且它一直都存在于我们的生活中。举例来说，我们肠胃中有一种专管食物消化的酶叫淀粉酶，淀粉酶可以把我们吃进去的食物分解成糖和水，[_a***_]被身体利用。
酶对于肠道健康非常重要，酶缺乏会导致很多疾病。例如体内起到降糖作用的胰岛素，它的缺乏会导致体内血糖升高，出现高血糖，长期则可能导致糖尿病的风险。
既然酵素是一种酶，对身体有益，那么市场上购买的标有“减肥”等功效的酵素有效吗？
大部分是无效的！一方面，酵素本身是一种蛋白质，当我们把蛋白质吃到胃里后，会被胃分泌的蛋白酶消化分解掉，失去活性，吃了等于白吃；另一方面，人身体内的4000多种酶分工合作共同推动整个人体的系统，不可能有单一的某一个或者某几个酶能实现减肥的作用。
更何况即使存在超强酵素，能够从强酸等环境中脱颖而出，但是酶要起作用需要特定的温度，酸碱度和作用对象，任何一个条件不满足，酶都不会有功能。
可能有人要问了，我吃了酵素就是瘦了，怎么解释？很多酵素往往打着代餐的作用，所以你其实是因为大量的热量差而瘦的。另外，有很多酵素里面其实是含有肠通便的配料的，它们才是你减肥的真正有效成分，而酵素本身已然在进入消化道不久就战死了！
自制酵素排毒、减肥真的很有效吗？
现在非常流行自制蜂蜜柠檬水，柠檬百香果等饮料，据说可以发酵产生酵素，而且水果含有的一些物质可以达到美白，排毒，瘦身的效果。
家用冰箱保鲜温度一般是0-10℃，而酵母菌和乳酸菌发酵温度是在27℃左右，基本的温度条件都达不到，何谈减肥呢？
而且添加的糖，和蜂蜜，可能会让你变胖哦！更可怕的是自己制作的过程中做不到无菌，搞不好对身体反而有害，想尝试酵素的可以考虑入手grn的酵素果冻，口味多热量少，但是酵素本身就是我们身体中的酶，并不能减肥，只是***减肥，促进身体新陈代谢哦
🎀减肥还是七分吃，三分练最靠谱！
吃酵素有好处吗？
酵素的好处很多，酵素本身具有分解作用能够促进身体内脂肪的燃烧。所以经常喝酵素能够达到塑身减肥的目的，许多减肥人士可以选择酵素。除此之外喝酵素能够帮助延缓衰老和减肥瘦身，酵素能够加快新陈代谢，加快血液循环，激活细胞活力，还能够促进肠道的毒素排除体外，能够改善皮肤的状态。
自制减肥酵素怎么做？酵素减肥会反弹吗？
容易反弹。要准备的就是水果，准备一个空瓶子是曾经装纯净水的瓶子，把准备的水果切成小块放入瓶中，到达三分之一后放入蜂蜜，蜂蜜需要放水果的三分之一，再放入水，水的高度离瓶子顶端三分之一就可以了，这样发酵三天后，打开搅拌，在放2星期，这样就制作好了，发酵的酵素要在2周内喝完。减肥效果好无任何副作用的办法就是合理控制饮食。控制热量与脂肪。控制热量与脂肪。常吃蔬果。常吃蔬果。热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于消耗量。
