威海哪里有适合胖孩子减肥的地方？
最好的减肥教练是孩子的父母，胖孩子都是父母，奶奶，爷爷，姥姥，姥爷惯出来的
要想真正减肥，饮食来一次大调整，加心理疏导，爸爸，妈妈亲陪运动锻炼，养成良好的饮食，生活习惯从父母做起
其实在家里，户外运动都能减肥。减肥餐自己做。管住嘴迈开腿。 减肥就有效果。比如快步走，慢跑，游泳，原地踏步走等活动都减肥。生命在于运动，只要坚持就是胜利。我们晚上就跳跳广场舞。
把充足的时间利用起来，它就有价值了。还要强调一下，坚持就是胜利。
威海有哪些夜跑的路线？
几年前我一直夜跑，后来因为生病停了。因为我家住高区西涝台这边，所以按我之前夜跑的习惯，基本路线是——
沿科技路向东跑到长春路，
然后折向北一直跑到山大威海分校东门，从那里向西进入山大校园，
然后一直向西，过山大生活区蒙牛超市后折向北，沿宿舍区后松林从学校西门穿出来，
就到了国际海水浴场区域；
然后沿海水浴场一路向西跑，直到林海公园西片正门，进入，然后向南；
穿过林海公园，经过火炬大厦三星电子，到科技路再向东拐。
这一圈是8公里，好处是一路都相对平坦，而且一路上先后经过夜市，居民区，餐饮区，商业区，大学校园，松林，海水浴场，海滨酒吧区，宾馆区，公园，行政办公区，工厂等各种城市里可以见到的风景，绝不枯燥。
当然，如果你不惧怕阻力跑的话，可以把这个圈扩大——从帝王宫十字路口向北跑到金海滩，然后向西，到长春路口时可以选择拐入山大东门，或沿环海路玛珈山段绕向海水浴场。
如果到林海公园还意犹未尽，那也可以继续向西穿过一段有坡度的环海路，到小石岛度***区，然后从大连路折向火炬大厦。
过完这个五一***期，有没有疯狂长肉肉的？
太有啦！今天在自助餐厅用厅，威海那香海的餐厅，多半都是海鲜大虾，吃到撑啊！在家只吃两顿饭，来这，主家安排三顿饭，随便一吃就撑了！
这不长肉，谁长肉，真的要减肥的人们，建议不要来这，因为饭太丰富，太好吃了！回去继续两顿饭！
今天的中饭吃的饱，黑树林里转一圈，好好的消消食，可没走两步全是美景，拍起来，嗨起来，完全忘了走路消食的事情！
所以，一个节日胖三斤太有道理啦，吃的多，吃的好，运动少，心情好！所以就胖了，但我只要坚持三天只吃两顿饭，三斤就下去啦！
农村的小孩为什么总是不吃饭，偏爱吃零食？怎么解决？
为什么前面要以农村孩子开头？农村孩子怎么了？城里的孩子就不吃零食了吗？
首先，我看这个问题最扎眼儿的不是吃零食，而是被称呼的农村儿童！
我北京人，二环东直门那里，属于北京市里了，我家儿子也吃零食，不光孩子吃，孩儿他爹吃的也不少。这几年移居到了威海乳山，老二出生在威海，洼九埠村，这是农村了吧？也吃零食，没觉得农村孩子与城里孩子在吃零食上有啥区别！
孩子爱吃零食有很大程度上是家长的原因。家里常备零食，孩子能不吃嘛？何况还有个爱吃零食的爹。我大姑姐家，孩子就很少吃零食，有时我回北京，孩子大姑姐帮我照顾着，她就会给孩子买好多零食，但孩子不在她家住时她就不用买，因为买了也没人吃。
怎么解决？那就是不要去买，根本上杜绝，刚开始孩子肯定闹，时间长了习惯就好了，这期间家长要多陪伴，多一些亲子时间，转移孩子的注意力。
也许有人会喷，哪那么容易，是啊，不容易。心疼那就继续给吃呗。家长和娃都难，在娃的认知里，对和错的区分大部分是家长给灌输的概念。我脾气急，经常压不住火，事后会觉得的孩子真的很委屈。
所有事情都不是一定要一分为二，都有它的两面性，适当、适量，做到一定的点儿上。家长和孩子一起成长。
以上个人观点，不喜勿喷，谢谢
