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人到中年,喝口水都会胖怎么回事?中年人如何减肥有效果?
健康 第一。只有身心 健康 ，我们才可能拥有想要的一切。在忙着挣钱的日子里，我们要劳逸结合，伸个懒腰，喝口水，都是给自己的身体解乏充电 。再忙的时候，一日三餐也要按时按量，不能委屈自己。
所以自带杯子更卫生安全。另一方面，保温杯便于喝药、茶和保健滋补品。人到中年，难免会有一些慢***，需要定期吃药。手里有保温杯方便多了。当然更多的时候是喝茶，吃保健品。无论是红茶、绿茶还是西洋参配枸杞，保温杯都是好用又方便。现在保温杯不仅是领导的标准，更多的年轻人加入了保温杯团队。
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还有人的口头语是：“咱可要该吃，吃，该喝，喝，两眼一闭，谁的谁的。” 去年疫情期间，我单位接连走了两位女教师，一位姓L，53岁，一位姓Z，51岁，她们都正当壮年。唏嘘和惋惜的同时，心下真的是生出一种莫名的惶恐。 人到中年，虽然已经见惯了生死，但身边熟悉且还年轻的人离开，总是会引起不小的触动。
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