黄瓜鸡蛋减肥法中途饿了怎么办？
方法1：由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！
方法2：海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟！两者配合食用可***身体排除多余脂肪，达 到瘦身目的。
方法3：多吃萝卜，因为萝卜里含有辛辣成分，可促进体内脂肪的新陈代谢，减少脂肪在体内积聚。
方法4：黄瓜中的丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，要多吃哦！
方法5：每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝，这样能促进新陈代谢，可去清除宿便及肠胃道的油脂。
方法6：如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，热量也远比正餐低，自然也就瘦下来了。
方法7：苹果是减肥圣品，因此，许多人都用它来当晚餐呢！坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。
怎样能使自己一件事坚持下去，不半途而废，这需要怎样的动力？
坚持一件事很简单啊，想象一下实现这件事的美好场景，每次想放弃的时候对比一下现在和将来，对比一下，没有实现的时候，跟实现之后的样子，你还有什么理由不坚持？
关于瘦身，买了一件超贵又超喜欢的衣服，每次想放弃的时候，就试一下那件衣服，想象自己能穿上的样子，坚持2个月，目前瘦了15斤啦
要坚持一件事情，第一种是自己发自内心的认识到这件事的重要性。第二种是有一个管的住你的人，比如父母，老师，教练，强迫你坚持这件事情。
第一种方式能爆发更大的动力和能量，但是很容易受到外界困难的干扰，比如时间，比如精力，比如经济状况，如果不是有百折不挠的精神，面对一件困难重重的事情很难坚持到最后。
第二种因为多了一个监督和管制者，相当于把你关在笼子里去达成一件事情，况且他们有时还能提供正确的方法和指导，就算不能，至少有限制你自由的权利和权威，现实生活中，很多人达成目标是第二种情况。
今天室外温度33度，我依然顶着烈日愉快的搬着砖，是爱吗是责任吗，是穷！要说板砖，我从来不需要动力，早上起来要是有赖床的想法就得给老板100块钱，天啊，我疯了吗，我睡的是自己，又没睡老板，凭什么给他过夜费。
最近央视主持人刘欣的言论火了，因为别人没主动给她抬行李而指责别人的丑陋，这是一个典型的半途而废的例子，既然别人不帮忙她应该坐在地上撒泼打滚吐口水才行，光是生闷气心里骂一点作用都没有，别人还是不会主动帮忙。她缺少就这么一个不要脸的动力，否则事竟成。
动力这东西不是吹的，记得初恋那会，我女朋友靠着爱的力量学习成绩一路飙升，从一个中等生一跃成为尖子生，而我更是靠着这份爱把我的球技提升到了登峰造极的地步，后来她考上了重点大学，找了好工作嫁了好老公，我也如愿早早步入社会开启板砖伟业。
做每一件事都需要动力，有动力也不意味着能坚持完成，这得看什么动力了，老板加工资，媳妇知冷知热就是非常好的动力，如果这些动力都不够，可以看看隔壁老王盯着你媳妇的眼神，哎呀妈啊，得赶紧搬砖挣钱去，晚上还得给媳妇洗脚，要不眼前只剩下绿了。
成功贵在坚持，无论是减肥、健身还是学习，最后想要有所成就，最重要的是能够坚持下去，但是道理大家都明白。下来我为大家分享怎么样去坚持做一件事
2.树立目标，但是目标不能太高，贴近自己能力的目标才能更好达成并且坚持。
3.寻找志同道合的人一起坚持，一个人往往很难坚持下去
4.相信自己能做到，对自己有信心
5.制定一个督促，而且还可以增加一点惩罚措施。
6.明确做这件事的目的和做这件事的意义，可以促使自己坚持下去
