哪种减肥药效果好?
建议不要吃减肥药的,因为减肥药的副作用还是比较高的。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿黄瓜,柚子,柑橘之类的。不吃比较油腻的食物,不吃辛辣***的东西,少食多餐。不吃含糖量比较高的食物,多做一些有氧运动。
我想减肥,用什么减肥药效果好?
吃减肥药进行减肥这种手段是不建议使用的,否则的话可能会对健康造成危害,想要健康的减肥,建议控制自己的饮食,不要吃小吃和零食,比如巧克力,冰淇淋等甜食,不要吃过于油腻的食物,比如脂肪含量高的肥肉,比如油炸食品等。多吃蔬菜和水果,避免暴饮暴食,适当参加有氧运动,促进脂肪燃烧,长期坚持是可以减肥的。
什么减肥药好?
我每次吃完饭,会显小肚子!所以我买过,碧生源奥利司他。可以说是真的超级超级有效果!你会真的亲眼看到吃进体内的油脂被拍出来!但是排除绝对不会是身体的油脂,而是你上一顿吃进体内的食物里含的油脂!确实是可以控制住因为进食太油腻而产生的肥胖!但是做不到不减肥,只能起到控制原本体重的效果!而且,真正的肥胖多半不是因为肉吃得多,而是碳水,就是米饭主食,这类食物,进入胃部肠道以后会转化为糖,进而被身体吸收,再转化为脂肪!如果,你服用奥利司他每天在排除油脂,但是一边又吃进很多主食,那么一样是会长胖的!但是,对于喜欢吃火锅大餐的人来说,服用奥利司他,作为大餐后的后悔药还是有一定作用的!只要你吃火锅的同时没有吃很多主食就可以!确切地说就是奥利司他对减肥没有效果,只能起到控制原本体重的作用!想减肥还是靠迈开腿多运动,还得管住嘴啊!任何想走捷径吃减肥药物来减肥的,是不存在的 《2022四大网络热销“奥利司他”减肥药测评,奥利司他怎么样?》
买什么保健品减肥效果好?
你好,哎,谈起减肥,所谓的保健品和药品都是对人身体有副作用的,你就是成功了,到头来可能还会反弹,最好的办法就是锻炼身体,跑步开始,习惯体质后,在做些健身锻炼,少吃油性的实物,多吃素菜,蛋白质等,,,时间长了不但可以减肥,又可以增强体质,就谈跑步就可以锻炼意志力,人也廋下来了,还增加了体质,改变了体型,还不花钱。 你说那些保健品减肥不但有副作用,还可能反弹,对身体不好,你在看看锻炼身体方法,你觉得那个好,肯定是锻炼好,县锻炼体质,跑步就是锻炼体质最好不过, 很多人,一想减肥就谈起药物,或一有身体不适还是想起药物,你们应该知道,善于吃药,还不如善于保养,锻炼身体又可以抗一些疾病很有帮助,我回答到此。