大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于魔鬼减肥训练营的问题，于是小编就整理了2个相关介绍魔鬼减肥训练营的解答，让我们一起看看吧。
魔鬼减肥训练营一个月可以瘦多少斤？
首先要考虑到个人体质因素了，体质好的按照标准做完教练安排的运动之后，闲余时间自己加训一下，不得不说“减肥达人”训练营中一个月瘦30斤也有。但是如果前期体质不好的话还是先多适应一下，提高心肺功能。减肥循序渐进才是健康的，毕竟导致肥胖的原因大多是因为缺乏锻炼，如果突然高强度锻炼必定会伤身，得不偿失。
魔鬼瘦身汤的做法？
制作方法
（图片来源网络，侵删）
原料：西红柿半个，洋葱半个，菜花1/4个，黄瓜半根，芹菜1根，青椒半个。
调料：盐。
做法：
（图片来源网络，侵删）
1.西红柿开水烫一下去皮切块，黄瓜去皮切片，洋葱、菜花、青椒洗净切片。
白萝卜，白萝卜叶，胡萝卜，牛蒡或牛蒡，干香菇，以上材料洗净切成大块，白萝卜叶要浸泡2小时左右以便于洗尽农药，放不锈钢锅或玻璃锅里，以菜量3倍的水大火烧开，微火炖一小时装入玻璃器皿即可，冷却后可置冰箱保存，3天内喝完。
（图片来源网络，侵删）
(注:煮好前不可掀锅盖，浮在汤上的泡沫不可去除，不可混入其它药草或植物。)
到此，以上就是小编对于魔鬼减肥训练营的问题就介绍到这了，希望介绍关于魔鬼减肥训练营的2点解答对大家有用。
