记录三餐卡路里的app？
有许多记录三餐卡路里的应用程序可供选择。以下是一些常用的记录三餐卡路里的***：
1. MyFitnessPal：这是一款非常受欢迎的健身和饮食跟踪应用程序，它可以帮助你记录每餐的卡路里摄入量，并提供营养信息和健康建议。
2. Lose It!：这款应用程序可以帮助你跟踪饮食、记录卡路里摄入量，并设置个人的健康目标。它还提供了食物数据库和饮食分析工具。
3. MyPlate Calorie Tracker：这是一款由Livestrong***开发的应用程序，可以帮助你记录每餐的卡路里摄入量，并提供个性化的营养建议。
4. Fooducate：这款应用程序可以帮助你跟踪饮食、记录卡路里摄入量，并提供食物评级和健康建议。它还可以扫描食品包装上的条形码，获取详细的营养信息。
有很多***可以记录三餐卡路里。这些***通常会提供食物数据库，让用户输入他们的食物和份量，然后计算出卡路里摄入量。
一些流行的***包括MyFitnessPal、LoseIt、Fitbit等。这些***可以帮助你跟踪你的卡路里摄入量，帮助你更好地管理你的饮食计划。除了这些***，你还可以咨询营养师或医生来了解更多关于健康饮食的建议。
急求一款餐饮管理软件，要免费的，可以记帐打单子的，谢谢？
你可以试试三餐美食的餐饮管理软件：
1.简单直观的点单和收银管理系统 2.图标统计、财务管理、客户营销 3.平板端、手机端、电脑端完全同步 4.餐饮外卖软件主系统使用和升级终身免费！
帮助减肥的***有哪些？
这个问题我觉得我很有资格回答，因为我原来体重是160斤，现在减到105，没有去报什么班，没有去专门的减肥机构，我就是通过各种减肥***搭配，找到适合自己的减肥途径，减肥方法，目前市面上这类***比较多，我就点评几个比较好的吧！
第一个：真我***
真我***主要是一个针对减肥人群的***，里面有几大块，第一个就是智能体脂称（我那个适合这个体脂称是免费领取的，每个月好像都有一次活动免费领取蓝牙体脂称），绑定后，每天称重打开***，就可以把自己的身体数据传输到***里面自动记录。
体重记录页面
比较有特色的就是历史记录功能，可以看到自己最近1年的体重变化情况，也就是你每一次称重的数据都在里面，以列表和曲线的形式展现，比较清楚的了解现在历史变化情况，这样就会有危机感，一旦你看到自己的体重上升，那就肯定会控制一下自己的饮食了。
饮食***
我一直在用的薄荷和keep，现在更侧重于keep，内容丰富，介绍详细，尤其现在可以按照训练的时间或者其他来升级，有效的***我们多运动，还有饮食也介绍的很详细，也会有相应的训练营和活动，最近增加了瑜伽，太极的训练，感觉特别好，你也可以试试呦
不请自来！
我把自用的两款瘦身软件，介绍给你，非常好用的，一个是薄荷，另一个是KEEP，下面分别介绍一下这两个是如何帮助瘦身减肥的。
第一款薄荷，最大的功能是食物热量的记录，食物库非常全面，而且可以人工添加自己的食物，可以说是目前市面上食物库最大最全的软件，以此为基础发展出了运动记录、运动课程的个多个板块，也有朋友圈可以打卡记录自己的饮食和运动，分享体会，也开辟了商城和瘦身的服务。薄荷会根据你的身体数据和实际需要指定运动课程和饮食方案。
薄荷的运动课程主要以徒手为主，有少部分的哑铃课程，都是在家里基本可以做的运动项目，分为减脂、增肌、塑形三种。
第二款 KEEP是以运动课程为基础的软件，他的运动项目非常多，很专业，每一项目每个动作都有专门的动作说明，非常严谨和完善。大部分也是室内可以完成，也有跑步项目和骑行记录。Keep运动的分类非常多，按运动类型分类，瑜伽、HITT、跑步等，按器材分类，徒手、小器械等，按锻炼目标分类，减脂、翘臀、手臂等，还有按强度分类，K1-K4的不同强度。
Keep的训练还有提前的身体检测，根据语音提示做完所有项目做记录后软件会分析你每一部份的强弱，相应的给出适合你的锻炼方案，非常好。
当然keep也有饮食热量记录、体重、维度记录、朋友圈分享、网上商城等n多个项目，和薄荷的类似，食物库没那么全。
我最初是开始用的薄荷记录饮食，这样能够帮助你正确的估算每种食物的热量重量还能根据他的推荐调整饮食，运动时候可以看具体适合哪一个项目，运动的初期我认为是哪一种都可以的，选择减脂的基本项目就可以，后期可以针对你需要锻炼的部分去keep上找合适的运动项目做对应的训练。
我下载过两个，平安好医生，'和'keep，里面的***很详细，有减肥日志提醒你该运动了，也有视频带领你运动，但是运动量大，我没坚持下来，每天晚上在门口那条街跑半个小时，回来压压腿，一个星期也瘦了两斤。主要还是坚持运动，管住嘴，不要吃太多。保持好的心情，会越运动越开心，不要有太大的压力，祝你好瘦。
减肥着实是一大部分小伙伴一直困扰的问题，俗话说三分吃，七分练。也就说明了运动锻炼是燃烧[_a***_]的一大方法，而运动又分为有氧跟无氧。减肥首先要确立自己的目标，单纯减脂还是减脂增肌等等，这就需要有氧运动与无氧运动结合起来，并搭配平时的营养餐，最重要还是依靠自己的毅力，坚持不懈。手机***发展至今，有***功能的***层出不穷，帮助减肥的***有kepp，悦跑圈，***健身，闪瘦，乐动力，即刻运动，咕咚，减肥小秘书，食谱类的有减肥瘦身，减肥食谱等，我个人在用***健身，里面有初级，中级，高级***设定，效果很不错，希望共勉！健健康康最重要！
有哪些健康减肥类的手机***推荐？
减肥是现在是俊男亮女现时尚话题，特別是女性为自己有一个健康苗条身材而努力着、奔波着寻求各种有效效健康减方法。
春季到了，天气越来越暖和了，由厚厚冬装变成亮丽光时尚的夏装，身上沒有冬装的遮盖，也就显形了，尤其是MM们，蝴蝶袖、小肚腩肚和大象腿，让自己无缘***的吊带衫、露脐装和迷你裙。所以，在这万物复苏开始之季是减肥机的最佳时机。
那么运动减肥也一个行之有效健康减肥方法。
Store十日健康减肥
美食照吃不误，不饿肚子，仍然减肥，容易坚持。
Store瘦身电台
健康减肥提倡是吃的健康、吃的正确。那么减肥其问应该吃什么？吃多少？让电台减肥食物库来告诉你！
谢谢邀请，这类***现在很多，随着生活质量水平的提高，健康也成了大家关注的问题，但是我们该怎么系统性的了解健身健康减肥的知识要点和方法方式呢？健身***也就顺势而为的出现了，下面推荐几款***给你，祝您早日摆脱肥胖，远离亚健康。
1.FitTime即刻运动
FitTime ***是一款专业的运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用，FitTime ***带给你卓越的原创健身、瑜伽***训练***，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。所有健身***均由一流教练***录制 , 开启专业的训练*** , 吸收全面的健康营养知识推荐 ,体验丰富多彩的运动社区。
2.KEEP
Keep ***一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥***，通过Keep和好友对比每天的变化过程。
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线？想减脂？想塑形？可是健身房太远？器械太复杂？害怕运动不当对身体造成伤害？你需要的就是移动健身教练——Keep！
3.***健身
