封闭式减肥训练营需要多少钱?
七八千到五六万不等。封闭训练营也分高端中端低端的。高端贼贵,但是住宿条件好。其实价格就是住宿条件的差异。效果都差不多。比如巅峰就是很贵的。像***胖就是中端,也是1,2万一个月。早安易动就是低端不到一万一个月。当然他家也有高端价格也很贵,比如三亚店。
其实没必要去训练营。首先价格昂贵,其次,就是住宿的差别。饮食都是低热量控制食量。不会因为价格高低就给你吃的好。毕竟减肥首先要控制的就是热量的射入。
扩展资料:
封闭减肥训练营训练营特色:
1、挑战极限。训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要队员向自己的能力极限挑战,跨越"极限"。
极限减肥训练营需要多少钱?
我看了下广州速八减肥训练营的价格也是一万多,说是纯运动加健康饮食,封闭式的,吃住都包括在内,对比下这个价格还算是比较正常的,看了下老板也是从180斤减到106斤的。不过也要看个人,能这样减下来的,说明毅力很大的了。
一般的减肥达人训练营是不是一站式?怎么样?
我不知道你说的减肥训练营是不是那种封闭式的。管吃管住,一个月少则六七千多则上万。要说它的好处呢,是真能减呢。一个月减二三十斤的,不在少数。因为你去那儿的目的就是为了减,而且是包吃包住的,你什么都得听人家的。带着运动半夜查房。结果可能是你想要的,但是得到结果之后留下的伤痛可能是你想不到的。先不说一个月减那么快,对身体到底是好是坏。减的速度太快,你皮肤松弛下来,再也回不去了,这个事你得仔细考虑清楚。表面上看是瘦了。可脱了衣服皮肤松的都能往下拉四五厘米。你要是女孩子这个事得考虑清楚啊,当然了,男的你也得考虑一下。最后给你说的是减的那么快,肯定对身体不好,而且是无法逆转的,不管是生理上的内伤还是关节上的外伤都无法逆转。看你怎么取舍了,你就说我就要个瘦,后果不计,那请去。要是觉着后果承受不了,那就老老实实正常的饮食运动时间稍微长一些,有个三四个月四五个月也能达到目的,健康,而且呢,还不伤身。
减肥训练营对于自控力不是很好的胖友是个不错的选择,减肥训练营都是一站式的服务流程,有21天周期,有42天周期,63天周期,84天周期。
在训练营里彼此胖友间是个相互监督、相互比较减脂效果的地方。胖友之间彼此的共同语言也会更多,有些胖友因为体重大会封闭内心,这里也是一个相互交流相互促进的平台。
在这里训练积极性会提高,个人训练不利于坚持,群体性的活动更有利于持久,减脂首要一定是坚持。
一般减脂训练营会有完善的服务体系,饮食方面会有营养师帮助做营养餐,教练队伍有主教练和助理教练,还会有生活老师,好一点的训练营还有***期补课班,音乐文化、沙龙等。
专业的人做专业的事,对于体重大的胖友来说,减肥达人训练营是个不错的选择。