请问水果罐头除了直接吃还有别的吃法吗?谢谢?
1.准备好材料:黄桃罐头、苹果、草莓、番茄、卷心菜、沙拉酱;
3.放入小番茄块和卷心菜丝;
5.挤入沙拉酱拌匀即可。 小贴士 沙拉酱用的是香甜型的、冰镇后的水果制作出来的沙拉味道更好。
黄桃罐头糖水热量?
黄桃罐头的热量有57大卡每一百克,但是黄桃含糖量较高,做成罐头的含糖量会更好,若是在减肥时期,黄桃罐头不是一个好的选择。
还有常见的梨罐头,一般是36千卡每一百克,这可以看出来比黄桃少一些,所以我们食用水果罐头的热量,还是在于这个水果本身的热量。其他的水果罐头可以适量选择,如果有能力还是推荐选择水果直接食用。
银耳汤减脂做法?
银耳汤是一道营养丰富、低热量的汤品,适合减脂饮食。以下是银耳汤减脂的做法:
所需材料:
- 银耳:20克
- 红枣:10枚
- 冰糖:适量
- 清水:适量
做法步骤:
1. 将银耳用温水浸泡30分钟至软化,去掉根部,撕成小块备用。
2. 红枣去核,洗净备用。
3. 将适量清水倒入锅中,加入银耳和红枣,中火煮沸后转小火煮20分钟。
用料:银耳1朵,黄桃罐头3瓣,红枣随意,冰糖适量
做法:
2、黄桃改刀。
3、剪去银耳后面的***根部,洗净,摘成小块,和红枣、适量水一并放入紫砂锅炖煮。
4、炖至银耳粘稠,再加入黄桃。
黄桃罐头怎么做甜汤?
黄桃罐头汤的做法:
1.先挑选新鲜的,没坏的黄桃;
2.将黄桃削皮,去核,切成4小块
3.烧开水加入冰糖,糖水烧开后加入黄桃煮熟,即可关火
4.晾凉后,装入密封的玻璃罐中
5.半个月后就可以开吃啦
炖黄桃的家常做法?
将冷冻黄桃用清水略微冲洗一下,放入锅中,加入适量的清水。
大火烧开后,放入适量的冰糖,继续转中火煮。
黄桃煮透,尝一下汤汁,有桃子的味道就可以关火,大约煮了20分钟。
稍微放凉一点,感觉就像吃黄桃罐头一样。