南昌有哪些瘦身店？
南昌有许多瘦身店，以下是其中一些：
1. 瘦瘦瘦瘦身***
2. 齿白与瘦瘦瘦身纤体美容***
3. 瑜伽瘦身***
4. 施华美瘦身纤体
5. 弛小新瘦身***
6. 丝慕瘦身纤体美容***
7. 美立方瘦身纤体***
8. 珍惜纤纤美发与瘦身***
9. 拉塔斯瘦身纤体***
10. 自然减肥速度瘦身***
请注意，以上只是一些南昌的瘦身店名单，具体地址、服务项目和质量以及价格等请您自行咨询相关店铺或者查找评价。
南昌市东湖区可丽美美容美体中心是一家专业的减肥中心。
可丽可心成立于1994年，是一家从事高科技绿色减肥技术研究和推广的专业机构，面向全球发展。20年市场考验，不仅缔造了代言时尚的绿色生活理念，占据减肥市场竞争至高点。目前可丽可心旗下加盟店遍布北京、上海、广州、西安等28个省市地区，以及俄罗斯、哈萨克斯坦等周边国家，是国际化的专业减肥中心。
南昌90后特警完成65次马拉松比赛：热爱跑步是一种幸福, 你怎么看？
首先是对这位特警长期坚持马拉松的给予崇高的敬佩。
马拉松比赛是一项十分耗费体力+时间的一项运动，往往参加一次比赛都需要一天甚至几天时间，但如果你真的喜欢上了这项运动后就会把它当做自己生活的一部分 ，因此并不会因为他消耗体力、耗费时间而随便放弃，反而能在跑步过程中享受跑步带来的快乐、锻炼了自己的能客服一切困难的意志品质。就好比那些钓鱼发烧友一样（正真的钓鱼发烧友其实在乎的不是能得多少鱼获，而是享受钓鱼的过程）。
总之能够长期参加自己喜欢的运动或者其它爱好都是一种幸福！
热爱跑步的人，也都有自己热爱跑步的理由。或许是帮助自己排解压力，或许是帮自己雕刻身材，或者像顶级跑者一样，成为自己的工作。但不管原因是什么，真正热爱跑步的人，不会轻易放弃跑步，因为当跑步已经融入生活时，谁能轻易割舍？试着去热爱，去相信，去坚持...
冯唐说：“去风里跑跑，风会抱你。这种美妙的滋味，不会再错过。”
跑步给我们一个缓解和释放情绪的方式：如果有一天，你觉得负能量满满，那就去跑步吧，有多愤怒就跑多远，将烦恼随着汗水流出身体，在太阳下蒸发掉，深吸一口气，你会感觉世界真美妙，生活还是如最初时那么美好！
无论高山流水，林荫小道，山川湖泊，还是一年四季，日出日落，清晨黄昏。不受时间地点的束缚，只要动起来，跑起来，更好的你已向你招手！
'爱上跑步是一种***，有多少励志的减肥故事都无一例外的来自于跑步。当一个个“潜力股”展现自己的变化时，那便是一种幸福。
一直跑下去，当跑步成为一种习惯，你或许不会去问我今天为什么去跑步，因为跑步已经成为生活的一部分，它就像你的一日三餐一样平常。
美好的生活，就是你爱上跑步的样子。这样子的生活，演义了浓浓幸福的味道！
还在等什么？让我们从现在走出家门去跑步吧！
南昌米粉热量？
米粉本身的热量是每100g大概356大卡。在这个基础上如果加上烹饪时添加的肉末，植物油等等，热量还会更高。米粉的主要成分为淀粉，同时也是高gi值食物，进入体内后会迅速被分解成葡萄糖进入血液，在胰岛素的作用下转化为脂肪储存。
所以米粉不建议在减肥期间食用，或者控制使用量，烹饪过程中也要注意方式，不要添加过多高热量配料。
能不能用图文分享一下日常生活中的美食？
图一，早餐，馒头，小米粥，图二，自已卤鸭掌，全家共进，图三，铜锅土豆，胡萝卜排骨闷饭，图四，凉拌筒篙，含美，补骨，老人要多吃，图五，肉包子好吃！图六，自已蒸千张肉，图七，胡萝卜火腿肠炒饭，图八，四川人爱吃的绿豆南瓜汤，图九，闷烧锅排骨葫芦萝卜汤加米饭！
我家是典型的三口之家，儿子已经读高三了，前段时间疫情关在家里，大部分时间都是在家做饭吃。日常生活中我家三个都是无肉不欢的人，因此几乎顿顿都要有肉菜，为了身体健康，我也尽量做到荤素搭配。
下面我就简单介绍几款日常搭配的饭菜吧，多数时间是我和儿子两个人吃的，因为三个人凑在[_a***_]吃饭的机会不多呢！偶尔也会有家庭聚餐，但毕竟非常时期，次数也非常有限！
扣肉是我跟着视频学习的做法，整整用了一个上午做出来的，肉切的有点厚，不过味道真的很不错呢！如果您周末有时间，建议可以学做一下，程序稍微复杂一些，也比较费时间，不过做好之后您会觉得一切辛苦都是值得的。其他的菜我都是搭配了素菜，米饭也是加了高粱米和藜麦的杂粮饭，尽量做到营养均衡。
这是我和儿子某一天的午餐，排骨是春节时亲戚送的稻香村熟食礼盒里面的，倒在盘子里面蒸15分钟就可以了，味道相当不错啊，强烈推荐；虾仁和油菜都是水焯之后加了一点蒸鱼豉油凉拌了一下，吃起来很清淡；豆皮时蔬卷是先把豆皮放开水里面烫一分钟去豆腥味，晾凉之后卷入切好的蔬菜丝，然后斜向45度切段装盘，中间部分加入炸酱或牛肉酱、葱伴侣都可以呢，吃起来很爽口且营养丰富。主食还是杂粮饭，这个米饭在我家出镜率很高呢。
这是今年2月4日立春那天我和儿子的午餐，回锅肉这道菜在我家出镜率也很高，做法也很简单，五花肉切大块，冷水下锅加入葱姜料酒煮20-30分钟捞出，时间以切块大小来预计，之后切片，再配上尖椒是必须的，其他洋葱、胡萝卜、香菜梗等等都是可以任意搭配的，快出锅时加一点蚝油提味就非常好吃了，其实这道菜和米饭是绝配哈！清炒豆芽就很简单了，花椒炝锅，然后翻炒断生，加入香醋和盐就可以出锅，非常适合卷饼呢。春饼我用的是开水烫面，饼烙出来柔软不硬。
