喝黄芪水能瘦吗？
吸水有补气的作用，如果是气虚引起的肥胖，喝黄芪水会有一定的减肥功效，但是需要同时控制饮食，增加运动，不要长时间的久坐，每天连续运动时间不少于40分钟，可以消耗脂肪，同时要注意多吃新鲜的蔬菜，补充粗纤维的食物，有利于增加饱腹感，不要吃过于油腻和含糖多的食物。
黄芪加大枣能减肥吗？
黄芪加大枣不能减肥。
黄芪：用于脾肺气虚证；气虚自汗证；气血亏虚；疮疡难溃难腐，或溃久难敛；痹证，中风后遗证属于气虚者。
大枣：用于脾虚证；脏燥及失眠证；有保护胃气和缓和毒烈药性之效。
可见，黄芪加大枣不能减肥。用于气虚之人，补气效果应该很好。
想减肥应该找中医辩证治疗，用中药或针炙减肥，再配合饮食和运动治疗。
现在要给大家介绍的是黄芪红枣茶，这种茶是用黄芪和红枣两种药材制成的减肥茶饮，特别适合女性减肥，除了能助体内毒素的排出，还能养颜美容，同时红枣还能养气补血，黄芪红枣茶真是是减肥女性的福音。黄芪加大枣减肥因人而异，会有一定的减肥效果，如果是单纯性肥胖者效果比较好，反之顽固型脂肪效果就没那么明显。
喝黄芪水能够减肥，主要是针对于一小部分患者，这部分患者身体虚弱并且伴有非常严重的肥胖，可以通过黄芪水进行补益中气，进行利水消肿、改善脾胃功能，进一步使人体的运化功能恢复正常，将多余的脂肪代谢出去，可以起到一定的减肥作用。通过喝黄
芪水还可以生津养血、固表止汗，对于纠正肥胖患者的不适症状都有很大的好处。
对于某些肥胖患者出现的发热、炎症，患者不要应用黄芪水以免使症状加重。
减肥就吃减肥的东西才对。
淘宝上搜纤体能奶昔，配上泡好的西麦免煮燕麦，打成糊喝，饱腹感很强。
晚餐只喝一杯它。
不出意外的话，一个月就能见效，我从2019年夏天开始吃，到现在瘦了20多斤，它是最大的功臣。
我也锻炼，但最重要的还是饮食，练的再凶，不控制饮食，一顿饭下来几个小时的辛苦就白费了。
黄芪和茯苓一起泡水喝真的可以减肥吗？
不能。减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”也就是控制饮食，加强有氧锻炼。1、有氧锻炼:慢步、快走、骑行，游泳，打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上，2:控制饮食，主要是控制主食，三餐正常吃，每餐吃七分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻，甜食、煎炸食物和含糖饮料、零食，杜绝宵夜，多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白么营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。
黄芪和茯苓泡水喝是治病的，因为它们有多种治病的功效，[_a***_]地说它们跟减肥有关的其中的一种功效。黄芪，对肾水肿的患者有消炎利尿的功效。茯苓，有利水渗湿、健脾补中的功效。这两种药配伍可以起到排尿利水的效果，使身体重量减轻，但是并没有减掉脂肪和肌肉。没有真正起到减肥的效果。何况，是药久服三分毒，有利就有弊，常时间排泄身体中的水份，会出现身体干燥缺少津液的现象，比如；舌干口燥，呼吸干热，皮肤干裂等等……。用这种方法减肥会‘适得其反。’建议最好的减肥方法还是要合理的安排饮食与合适的体育运动。
