我一个胖胖的女孩，11岁上六年级，身高160，体重52KG，喜欢歌舞，适合学习什么舞蹈，能减肥，难没有关系？
11岁身高160个子不低了，体重52公斤算正常，没必要减肥。你现在的年龄正是长身体的时候千万不要为减肥刻意节食，否则对于身体和智力发育都有不好的影响。
如果对于舞蹈是兴趣爱好，你喜欢什么舞就学什么舞，当然如果是打算把舞蹈作为将来的事业，就需要去专门的地方进行系统的学习了，实事求是的说，11岁开始练舞蹈稍微有点起步晚了。如果只是为了减肥，那么没必要学难度太高的舞蹈，有条件的话去健身房跳健身操就可以。如果能忍受寂寞和枯燥，其实跑步是最简便易行的减肥方法，我身高176，原来体重115公斤，现在70公斤，减肥减了90斤，没有刻意节食，没饿过肚子，只是原来胖是因为吃的太多运动的太少，减肥开始以后***用正常合理的饮食，增加运动，主要靠跑步就半年减了90斤，当然我每周还额外进行3次力量练习。
减肥消耗脂肪最好的方式就是中低强度的有氧运动，每次应该持续时间30分钟以上。我减肥的时候是在跑步机上走5分钟跑10分钟这样循环1个小时，现在不减肥了，但仍然保持运动习惯。现在是在跑步机上一次性跑45分钟8公里左右。
比如钢管舞，爵士，韩舞或者街舞，瘦身效果特别好，而且初学者也能学，西安泷舞有开这几类课程，专门零基础培训，教学和师资都挺强的，环境好，性价比也高，开了十多年了，品牌很靠谱，你要是有兴趣可以去泷舞了解看看
6岁孩子66斤正常吗？
不正常，才6岁就66斤算肥胖了。6周岁孩子的体重正常值与孩子身高相对应，正常标准身高是117.7cm，对应的体重就是21.26kg，太胖的话会影响到孩子的身体健康。在日常生活当中，要让孩子均衡合理饮食，不要偏食挑食，同时每日适当增加弹跳类的体育活动，不仅有利于长个子，也有利于身体健康，这样体重也会在标准范围之内
这样根据孩子的身高来看了，一般情况体重是有些偏重了，建议孩子不要多吃肉类的食品和零食，多吃点蔬菜，多做运动，情况会得到改善的！6岁孩子的标准体重是40斤左右，66斤肯定是超重了，所以要合理控制孩子的饮食习惯，多做运动，少吃垃圾食品！
六年级的小学生腿粗怎么办,有什么方法可以减肥？
看看这几种瘦腿运动，你可选择适合自己的来做并坚持运动一段时间会有效果：
运动一：踢毽子
踢毽子最主要的作用就是瘦腿，踢毽子的时候，腿、足、腰、髋、膝、踝等部位均可得到充分锻炼，能加速全身血液循环，促进新陈代谢，增加肺活量。运动过后要帮腿按摩，把硬的肌肉揉散，以免变成硬硬的肌肉型腿。
运动二：侧卧
侧卧右侧卧，右腿微屈，左腿伸直，左手摸右膝盖，左腿依然伸直。侧卧，左腿向上抬起，如此练5-12次，然后换左侧卧再做，逐日增加。
运动三：踏蹬运动
仰卧做蹬自行车动作，蹬腿速度不要太快，太快会使你很容易累，专心做，很轻松就做完了，开始做40次，逐渐增至每次150次。
运动四：脚尖绷直运动
两条腿从早到晚都缩在桌子下面，无所事事。从现在开始，在你双手拼命敲键盘的时候，双腿也不要闲着。将双腿在桌下抬起，与身体呈90度。脚尖绷直，觉得酸的时候休息一下，然后接着做。
运动五：慢跑
10岁女孩怎么减肥？
十岁女孩，现阶段来说正是长身体的时候，我个人认为是不需要减肥的，只是现阶段体重有点超标，建议平时多做点运动，少吃垃圾食品，零食什么的要控制，但是不能不吃饭，因为现在年龄小，要长身体，节食减肥不建议，要补充[_a***_]所需的营养，现在的的小孩体重超标亦是常态，最根本的原来是生活条件好了，基本上想吃啥都能得到，在这里建议一下各位家长，要做好监督，加以控制，可以陪着孩子，坐坐运动，经常跑跑步，游游泳，给孩子报个可以增强体质的活动，减肥现下不适合，我个人认为，多运动运动是能把体重减下来的，加油，孩子！
