喝红茶有减肥功效吗？
适量喝一些红茶确实有减肥作用。 从营养的角度来看，红茶本身可以消除热量和排毒，补充生命能量，滋养血液，促进血液循环。 喝适量的红茶可以有效改善因血液和血液不足引起的头晕和头痛。 从营养的角度来看，红茶含有非常丰富的茶珐琅质，可以起到很好的抗氧化作用，可以消除面部色素沉着，可以软化血管，提神醒脑，并加速身体。 消除浪费，从而起到减肥作用。
红茶生姜水有减肥作用吗？
红茶生姜水有减肥作用，喝红茶可以调节人体的机能，有助于食物消化吸收，所以红茶有一定的减肥效果，但这种作用非常微弱，并不能够完全起到减肥的目的，因此想彻底的减肥可以根据自己的身体情况和肥胖程度进行选择。
熟红茶喝了可以减肥吗？
红茶属于完全发酵的茶，喝红茶可以调节人体的机能，有助于食物的消化吸收，所以红茶有一定的减肥效果，但是这种作用非常微弱，并不能够完全起到减肥的目的，因此想要彻底的减肥可以看自己肥胖程度进行选择，通过运动减肥不仅比较健康，而且对身体的伤害也比较小。
熟红茶可以减肥吗？
红茶从功效上来说，其减肥作用不大，引起肥胖的原因是多方面的。红茶是一种经过全发酵制成的茶，对于不同体质的人而言，均可以长期服用，具有提神醒脑，清热生津，利尿解毒的功效。其成分中含有咖啡碱，咖啡碱能够兴奋中枢神经，同时也可以发汗利尿，加速排泄乳酸和体内老、废物质，达到消除疲劳的效果。如果是体内湿气较重，或者水湿停留于体内所引起的肥胖，红茶也能起到一定的作用。红茶有生津清热的功效，可以缓解口干，临床上消脂减肥的作用不大。由于红茶具有提神醒脑的作用，失眠者不宜服用。
茶叶都有茶多酚，但红茶好像没有减肥的作用。想减肥可以试试喝熟普，亲身体会，如果早上喝一杯普洱茶到上午10点左右就会感觉身体有那种代谢加快的感觉，而且中午食欲没有那么强烈，喝的期间瘦了好几斤。因为睡眠不是很好，所以此方法没有长久使用。
红茶去油吗？
去油。
红茶有消脂作用，但是准确的说应该有控脂和一定消脂作用，且需要长期才会明显：茶叶中含有茶多酚，而茶多酚具有助消化分解作用；红茶中的茶多酚部分转化为茶红素或茶黄素有去油腻的作用；红茶本身是温和中性的不会对肠胃造成额外的***，还有一定养护；平时多喝红茶会有一定的控脂和消脂功能。
能刮油
茶叶是能刷油脂的。红茶、绿茶、大麦茶、山楂茶等茶水，它们的刷油效果非常的好，可以帮助身体排解身体内的油脂，也可以帮助肠胃消化脂肪类的食物，还有减肥的功效，也可以用茶水洗脸，去除脸部的油脂，达到美容护肤的效果。
我同事经常喝生姜泡红茶减肥，这种茶能减肥吗？
单一的喝生姜泡红茶并不能够起到减肥的作用的，想要进行减肥，一定要通过控制饮食和多运动的方法来进行减肥，这样的减肥方法才是比较科学的，而且对身体的副作用也是比较小的，但一定要进行长久的运动，才能够起到减肥的作用，另外并不建议过度的进行节食，因为过度的节食对肠胃也是会产生一定的损伤。
晚饭多喝红茶少吃饭能减肥吗？
众所周知绿茶多酚比红茶多酚更有效，会提供更多的健康益处，因为绿茶化学物质可被吸收到血液和组织中。但近期欧洲营养杂志发表的研究显示，红茶可能会通过改变肠道细菌来促进减肥和提供其他健康益处。
研究发现红茶和绿茶都可改变肠道细菌的比例，导致与肥胖相关的细菌百分比减少。研究表明，绿茶和红茶都是益生元，是诱导良好微生物生长的物质。绿茶和红茶对肝脏代谢有不同的影响。绿茶中的分子较小，可以更容易地被吸收到体内，直接到达肝脏，而红茶分子较大，会留在肠中而不是被吸收。当红茶分子停留在肠道中时，它们会增强有益细菌的生长和微生物代谢物的形成，从而调节能量代谢。
