10岁小学生140斤,大量吃肉和海鲜导致痛风,难道不能吃肉了吗?
10岁都140了,我侄子10岁才120,看来你的孩子很喜欢吃,有没有暴饮暴食,你的情况说的不清楚,我也不知道怎么回答你,大量吃肉应该是可以的,我有一朋友200多斤,也才24岁,腰围一圈就像游泳圈,照样能吃能跑,你的孩子身体不适,可能有别的原因,不能说是吃的诱发病因,海鲜这个也是因体质的,有的人容易过敏,还有生病啥的,海鲜也是不能碰的,为了孩子,海鲜不要给孩子吃了,搞点鸡肉,鱼肉,都是可以的,猪肉尽量也给孩子少吃,如果你舍不得孩子减肥,控制饮食,我劝你还是去大医院看看检查一下。
6月17日,肯德基在英国推出了名叫“伪装者”的全素香辣鸡腿堡。随后,食品巨头雀巢也公布了素肉汉堡包的计划。
“素肉”越来越受到人们的欢迎,尤其是痛风人群。在“肉瘾”发作时,有的风友便研究起“素肉”来。
什么是素肉?
素肉,又称“人造肉、仿荤肉”,是素食类产品的进一步延伸。将植物类原材料进行处理,经过成形、蒸煮、炒制,使素食成为仿荤食品,无论在外形和色香味方面都更像荤食。
素肉主要原料是大豆蛋白和小麦蛋白。
肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,而且含有不饱和脂肪酸等有利于人体的物质,适量的进食有利于抵御疾病,促进生长、增强免疫力。
但是,肉类的食物嘌呤的含量通常比较高。所以要避免摄入过多的嘌呤。
1、切小块,沸水焯。
嘌呤是水溶性物质,很容易溶于水,高温更加速其溶解。吃肉前,先将其切小块,然后在沸水中焯一下,能够使肉中部分嘌呤溶于水中,减少其中嘌呤的含量。而且其中饱和脂肪酸含量也能减少30%~50%,减少的对心血管健康的影响。
2、少喝汤、加配料
在吃肉时,少喝汤能很好地减少嘌呤的摄入。在食用时还可以加大蒜和姜,可以使胆固醇吸收率下降10%~15%,还能促进全身循环,起到***降低血脂、防止肥胖的功效。
小儿经常感冒咳嗽有哪些食疗方法推荐?
我家孩子1岁半前经常感冒咳嗽,几乎每个月一次,很规律也很让人头疼,后来各种尝试后使用如下办法,一直到现在两岁三个月了,没有再咳嗽过。
首先感冒,如果不严重不建议吃药,因为感冒会自愈,初期要多喝水排汗排毒,清淡饮食,少吃或者不吃鱼肉,因为感冒会导致免疫力和抵抗力下降,肠胃消化功能下降,吃太多荤食容易积食上火,咳嗽加重。
咳嗽往往是感冒后期的症状,我给孩子用过最好的食疗方法就是这个:
枇杷蜂蜜:2岁前少喝蜂蜜,蜂蜜容易导致性早熟。但是感冒咳嗽是可以喝的,蜂蜜本身有清热解毒,提高机体免疫力的功效,同时它的分子结构细微,可以被喉咙直接吸收,不需要经过肠胃再转化为药效。再加上枇杷本身就有润肺止咳的功效,二者结合后会使咳嗽立即见效。
我家孩子1岁半左右有次感冒好了但夜里咳嗽快1个月一直不好,吃药也没有用,后来经人推荐,吃了3天枇杷蜂蜜,很快就治愈了。后来再发现他有咳嗽的征兆,就用蜂蜜直接舀出一勺子,让他慢慢吞下去,不要用水冲,这样直接吸收效果更好。但一定要买到真蜂蜜才行。
大蒜水和枇杷膏我给孩子也吃过用过,但是我给孩子用过效果没有那么显著,题主也可以试试。
最后提醒如果孩子经常感冒咳嗽,要查看病因在哪里,如果是穿的太多出汗多,风一吹自然着凉,要及时减少衣服。如果是吃的太多积食导致,要让孩子少吃一点,正所谓“要想小儿安,三分饥和寒”。如果是夜间蹬被子着凉,要穿睡袋最安全放心。
我女儿十岁,感冒就容易引发咳嗽,所以,老婆就寻了两例食疗单方,我个人觉得效果还不错,可以推荐给大家。
雪梨,对肺很有好处的水果之一,味甘性寒,有清热、化痰、止咳的功效。味甘本来在中药里就有指是有滋补[_a***_]。川贝母,中药房能买到,磨成粉末,味略苦、带少许甘味。冰糖,用来中和调节川贝母的苦味,对肺部和咽喉也有一定的好处。
办法很简单,取雪梨一个,洗净,上部平切开做盖子,用小刀和勺子将雪梨肚子挖出个洞子,放入冰糖和一小勺(家里铁勺挑一点即可)川贝母,将雪梨盖好,放入小碗中,在碗里加少许水,然后置于蒸锅中慢慢蒸制,待雪梨彻底耙软出水之后取出食用就可以了。
小孩子身体娇弱,脾胃功能不健全,消化功能较弱,身体抵抗力较差,若照顾不慎,很容易感冒生病。
小儿感冒一般伴随着发烧、咳嗽,咳嗽又分为外感咳嗽和内感咳嗽。外感咳嗽有风寒咳嗽和风热咳嗽,内感咳嗽又分为痰湿咳嗽、痰热咳嗽、阴虚咳嗽和气虚咳嗽。
感冒、咳嗽反反复复,老是不好,妈妈也很担心,怕药吃多了影响孩子生长发育。其实感冒咳嗽不严重的话,可以不去医院,自己在家用食疗调理一下。
1、风寒咳嗽:特点是咳嗽、咽痒、咳痰清稀、鼻塞清涕等,且舌苔是白的。
推荐食疗:
葱白粥:大米50克,生姜5片,连须葱白5段,米醋5毫升,加水适量煮粥,趁热饮用。
白萝卜生姜水:生姜3片,白萝卜100克,煎水后加入少许蜂蜜给宝宝服用,每天一次。
2、风热咳嗽:特点是咳嗽,痰黄粘稠,鼻涕比较浑浊,咽红口干等,且舌苔是黄、红。
推荐食疗:
美国儿科学会认为,非处方咳嗽药对6岁以下儿童无效;研究也表明,感冒药对6岁以下的孩子没用,而且可能有潜在的严重副作用。所以,对于6岁内的孩子来说,感冒咳嗽除了对乙酰氨基酚和布洛芬可以用于发热、头痛、关节痛、肌肉痛以外,没什么药可以用。
感冒是一种轻微的、可以自愈的疾病,小孩子的症状一般在2周内自己改善,大孩子和成人的症状一般在1周内自己消退,所以我们可以自己在家***取一些护理措施来使孩子舒服一些。
适当多摄入液体。维持充分的水分可能有助于稀释呼吸道分泌物和舒缓呼吸道黏膜。
喝一些温热的液体,比如鸡汤,可能对呼吸道黏膜有舒缓作用,可促进鼻涕流出,还有助于松解呼吸道分泌物以加速排出。
咳嗽的话,3月龄~1岁前的孩子可以喂点温水或苹果汁,每次5~15毫升,每天4次。自己家里榨的苹果汁和超市买的100%苹果汁都可以。可能有人问,不是不建议给1岁内婴儿喝果汁吗?但这是因为医学需要而使用,不是当饮料喝的,所以可以适当喂一些。1岁以上的孩子咳嗽可以吃点蜂蜜或玉米糖浆。有研究表明,蜂蜜缓解咳嗽的效果比药店里卖的非处方止咳糖浆还要好,可以减少夜间咳嗽的频率和严重程度。1~5岁每次吃2.5毫升,6~11岁每次5毫升,12岁以上每次10毫升。直接吃蜂蜜,不用兑水。如果在睡觉前吃蜂蜜,吃了之后要刷牙。但要注意:1岁内的孩子不能吃蜂蜜,因为可能导致肉毒杆菌(肉毒毒素)中毒。