怀孕可以吃奇异果吗？
怀孕是可以吃奇异果的。奇异果也就是我们说的猕猴桃，是一种营养价值非常高的水果，孕妇可以适量食用。但猕猴桃略带寒性，如果说孕妇胃肠功能不太好，时有腹泻的话就不建议食用猕猴桃了。如果有先兆流产征兆的孕妇绝对不可以吃猕猴桃，否则加重病情。
狗孕期可以吃猕猴桃吗？
狗孕期可以吃猕猴桃。猕猴桃含有大量维生素c，还有很多的微量元素，狗狗吃了对身体好。但是不能给狗狗吃太多，因为第一、猕猴桃含有的矿物质比较多，摄入太多会对狗狗的肾脏造成负担，损伤肾脏；
第二、影响狗狗的食欲，导致狗狗摄入主食量下降，容易导致狗狗营养不良。
孕期吃水果禁忌多，孕妇不可食用的水果有哪些呢？
很多孕妈感觉度过了难熬的孕早期和孕中期，到了快“卸货”的孕晚期，就可以放松警惕了。其实并不是这样，孕晚期也是比较敏感和危险的，孕妈不管在饮食还是生活上，都应多加注意。
都知道水果是孕期必不可少的食物，但并不是所有的水果都是适合孕妈妈的，尤其是在孕晚期，胎儿较不稳定，孕妈如果选择了不合适的水果，便会很容易伤害到胎宝宝，甚至流产，所以，孕妈妈应该知道这些。
孕晚期准妈不宜食用的水果：
1、桂圆
桂圆性温、味甘、十分容易上火。孕妈妈食用后不仅会增加胎热，而且还会导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，经常食用则会出现腹痛、见红等先兆流产的症状，甚至会引起流产或早产。
对于正常人来说，什么水果都可以吃，也没禁忌。但是对于孕妈妈来说，吃水果要有选择。因为怀孕的人吸收能力好，降糖能力比较差，糖尿病的发生率比较高，所以吃水果禁忌多，孕期提倡吃低糖水果。那么，孕期不能吃的水果都有哪些呢？
1、山楂：可促使***收缩，导致流产；有流产史或先兆流产的 孕妇一定要禁吃。
2、桂圆：容易上火，引起腹痛、见红，甚至流产早产。
3、杏：有滑胎作用，且对牙齿不好，吃多了容易引起上火，拉肚子。
6、榴莲：会导致血糖升高，增加生产巨大儿的几率，会引发胎热，损害胎儿健康。
8、菠萝：会引起上火。
9、枇杷：性寒，吃多会助湿生痰。
孕妇吃水果确实是有讲究的，一方面不能多吃，另一方面要注意有所取舍。不过，为了保持饮食的均衡，并不是说什么水果都不能吃，只是说一定要适量。
其实，孕期最好选择那些含糖总量较低且生糖指数也较低的水果，这样容易保证血糖控制在一个稳定的较低的水平。
PS：什么是生糖指数？简单来说，这是衡量单位重量的一种食物在进食后可以升高人体血糖的速度。生糖指数越高的食物，升高血糖的速度也越快，血糖的控制就越不稳定。不过，一种水果的生糖指数不仅与水果的种类有关，还与它的成熟程度、饮食搭配和加工方法关系密切。
例如，橙子的生糖指数并不算高，还没有成熟的橙子含糖量更低，但是成熟橙子榨汁后生糖指数就会飙升了！又如，西瓜虽然单位重量的含糖量不算高，但是生糖指数在水果中属于较高行列。
含糖总量低的水果很多孕妇都知道，即使不知道，尝一尝，特别甜的水果，含糖量一定少不了。那么生糖指数怎么衡量？其实是有专门的研究和结论的，为了方便大家在孕期食用，韩一声专门挑选了几款适合孕期吃的水果供大家参考：枇杷、草莓、樱桃、柳橙、蓝莓、柚子、火龙果、鲜桃、木瓜、番石榴、牛油果、苹果、梨子等。不过，含糖量低也不能随便吃，还是要注意适量原则，自我管控最重要。
相反，以下的几种水果就要少吃或者不吃了，因为有的是含糖量高，有的是生糖指数高，有的则是都高：西瓜、香瓜、椰子、芭蕉、熟香蕉、大枣、葡萄干、菠萝、龙眼、荔枝等。
新鲜当季的水果新鲜吃，但是考虑到孕妇血糖控制能力差一点，所以水果每天建议吃不要超过8两。特别是一些含糖高的水果：葡萄，西瓜等。
也可以每周喝一小杯不加糖加了水的果汁（如果是血糖高的不建议再喝）
果干可以当加餐吃，对于一些在公司上班或者是出差的孕期果干也是一个不错的选择，但是要注意一次一小把，因为果干的[_a***_]是新鲜水果的四倍，但是一些维生素却流失了。关于这个你还有什么问题吗？欢迎给我留言哦
菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助。
谢谢邀请。我怀孕期间一般的水果都吃了，不过还是要注意，比如山楂和青木瓜还有桂圆是不能吃的，容易导致流产。
还有一部分水果要少吃，比如荔枝，菠萝，梨，榴莲等。如果孕期有糖尿病的，最好少吃西瓜，香蕉，甜瓜，砂糖橘等含糖份多的水果。
另外孕期吃水果还要注意以下几点。1.不能吃太多，拿水果当饭吃。2.饭后不能马上吃水果，容易腹胀。3.刚从冰箱拿出来的水果不能吃，容易导致腹泻，放到常温了再吃。4.吃苹果这些最好把皮削了，打蜡太多，如果不方便削皮的，比如草莓这些，用淡盐水浸泡过后再冲洗干净了才能吃。
怀孕三个月可以吃猕猴桃吗？为什么？
怀孕三个月可以吃猕猴桃吗？为什么？
各位孕妈妈们在前3个月的时候，作为一名新手妈妈，总是担心不能吃水果，害怕有妊娠期高血糖，其实这种担心是没有必要的，猕猴桃是一种常见的水果，是可以每天吃一个的，怎么样科学的食用猕猴桃呢？跟我来科学的科普一下吧！
1、猕猴桃的营养价值？
猕猴桃的外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛；其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的***。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。
猕猴桃又叫做“维生素C之王”，富含维生素C和维生素E，可以预防妊娠期黑色素；含有高达8%的果酸，还能防止妊娠纹，消除妊娠期斑痕产生；蕴含维生素K，可以止血凝血的功效，方式分娩时的大出血。
孕妈妈们前3个月不可多食，每天吃1个即可。孕中后期，每天可以吃1-2个；
吃猕猴桃其中的果胶可以胆固醇浓度，预防 动脉硬化，预防心血功能疾病，改善心肌功能；可以防止孕妈妈便秘，消除体内的有害代谢；猕猴桃蕴含的膳食纤维促进肠胃蠕动，生津止渴。猕猴桃富含的维生素C可以让孕妈妈们变漂亮，美白养颜抗氧化的美容功效。
看了猕猴桃有这么多好处，孕妈妈的吃货心有燃烧起来了吧？不要慌，猕猴桃买回家的时候，猕猴桃一定要放熟才能食用；孕妈妈一定要吃成熟透彻的，捏上去软软的，切开后也是熟透的色泽才能吃，在猕猴桃头部横向切一个口打开后，用勺挖食，正好酸甜适口。猕猴桃可以在饭后吃，它含有的大量蛋白酶可以帮助消化。这些小窍门都记住了吗？
怀孕三个月可以吃猕猴桃吗？
题主对猕猴桃不过敏，孕前经常吃猕猴桃，孕后可以继续吃，只是猕猴桃属于凉性水果，不易多吃每天1-2个即可。
猕猴桃，富含维生素C、钾、钙以及胡萝卜素等，具有抗衰老、清理肠胃、预防心脑血管疾病等功能。
猕猴桃具体功效：
1.猕猴桃富含维生素C。 猕猴桃含有丰富的维生素C，不仅帮助孕妈妈补充维生素c，还具有抗氧化功能，美容养颜。
2.猕猴桃富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动，促进消化、排毒素、防便秘。
3.猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，能够有效的帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。孕期孕妈妈容易心情抑郁，吃猕猴桃能够调整心情，心情愉快。
另外猕猴桃还可以预防心脑血管疾病、预防癌症、还能够扩张血管和降低血压。
但是，猕猴桃性凉，吃多了易腹泻肠胃不适，建议孕妈妈们每日1个，不要超过2个。食用时可以先吃一块试试，以防过敏。
祝，好孕！
重点提示：孕三个月吃猕猴桃有没有好处？
猕猴桃含有丰富的钾镁等微量元素，而且最著称的算是维C之王，富含维生素A和维生素C。
孕三个月，需要补充这些维生素和微量元素，同时，猕猴桃所含的植物纤维又可以防止孕妇便秘。所以猕猴桃是非常好的选择。
另外，好的猕猴桃酸甜可口，也可以改善孕早期的孕吐反应。
很多孕妇担心猕猴桃会不会是寒凉水果，其实饮食注意度就可以的。
准妈妈一天一个猕猴桃的量就可以。猕猴桃还可以稳定情绪，改善睡眠质量。
晨光微晓，俩娃妈，青云计划获得者，专注育儿、阅读、英语。多平台邀约原创作者，英语专业，投身儿童早期阅读近10年。
