多囊卵巢综合征饮食要注意什么?
在饮食上可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,特别是一些健脾利湿化痰祛痰的食物,少吃一些辛辣肥腻的食物,也要戒烟戒酒,饮食对多囊卵巢患者是很重要的,患者对多囊卵巢综合症也要引起重视,可以根据自身的实际情况,及时的去医院做一个相关的检查和治疗,同时也要定期做好复查。
多囊卵巢综合征最佳饮食是什么?
多囊卵巢综合征最佳饮食是什么?
多囊卵巢综合征饮食总的原则是控制摄入量,以减轻体重和缩小腰围。可食入新鲜蔬菜,含低糖和高质量蛋白质的食物,如鱼和家禽。尽量少吃油腻、油炸、生冷、***性强的食物,少吃甜点、糕点饮料等高能量食物。
多囊卵巢综合征是一种最常见的妇科内分泌疾病之一。临床表现为持续无排卵、卵巢多囊改变,常伴有胰岛素抵抗和肥胖。其病因至今尚未阐明,目前研究认为,其可能是由于某些遗传因素与环境因素相互作用所致。
50%以上多囊卵巢综合征患者出现肥胖,且常呈腹部肥胖型(腰围/臀围≥0.80)。肥胖与胰岛素抵抗、雄激素过多、游离睾酮比例增加及与瘦素抵抗有关。除药物和手术治疗外,调整生活方式是治疗肥胖型多囊卵巢综合征的基础。减少饮食摄入量,特别是高能量的食物摄入,以减轻体重和缩小腰围。可食入新鲜蔬菜,含低糖和高质量蛋白质的食物,如鱼和家禽。尽量少吃油腻、油炸、生冷、***性强的食物,少吃甜点、糕点饮料等高能量食物。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核
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怎样规范饮食远离多囊肾?
多囊肾系累及双侧肾脏的先天性疾病。其肾内布满大小不等的囊肿,有的相互间可沟通,但不与肾盂相同。多囊肾使肾体积增大,并压迫肾实质,使之萎缩而致功能损害,甚至肾功能衰竭。多囊肾是较常见的遗传性疾病,可分为二型。婴儿型为隐性遗传,常伴有其他先天性异常而多数于数月内死亡。成人型为显性遗传,通常于中年发病(30~50岁者占63.2%)。常伴有肝、脾、胰、卵巢、附睾及骨等组织器官的多囊***变及颅内动脉瘤。多囊肾的发生可能由胚胎发育过程中肾曲管与***管之间衔接不良,或肾小管腔因炎症、尿盐沉积及上皮增生或肾毒性代谢产物的作用而发生梗阻,尿流排出障碍,肾曲管内压力增高并扩张,而形成液体潴留性囊肿。同时囊壁上皮细胞仍不断分泌,促使囊肿进行性扩大,肾小管上皮变形并功能减退,肾实质受压而萎缩,且易继发感染,从而加重肾功能的破坏,导致肾功能衰竭。肾脏因多数囊肿而体积增大,可于上腹部扪及包块。劳累与活动后,肿大的肾脏下垂可牵拉肾蒂,造成腰腹部疼痛。囊肿扩张牵拉囊壁细胞下小血管可致破裂出血,进入肾盂则有镜下或肉眼血尿,有血块时可***肾盂或输尿管而致肾绞痛发作。多囊肾的常见临床表现可有:腰腹部疼痛、血尿、腹部肿物、高血压、肾功能不全、尿路感染及肾结石等。饮食方面主要需注意盐类控制,不可过分限制,亦不可过多摄入,同时需慎用利尿剂。
(图片来自网络)是肾脏的皮质和髓质出现多个囊肿的一种遗传性肾脏疾病。患者肾脏会长出密布双肾、大小不一的“水泡”,直径从几毫米到数厘米不等,年轻时就会长很多个囊肿,且囊肿的数目和大小会随着年龄不断增多。其发病具有家族聚集性,男女均可发病。
多囊肾患者在疾病的前期对肾功能没有明显的影响,剩余健康的肾脏可以正常工作,只不过长得“丑”一点、随着疾病的进展,肾囊肿越来越多,残余健康的肾单位越来越少,无法完成正常代谢,可发展为尿毒症。
一般40岁以前很少有肾功能减退,60-70岁时约一半人可发展为肾功能衰竭,一半人可维持肾功能,但如果病人有糖尿病或高血压,一旦控制不住,就会加速多囊肾发展至肾衰。
多囊肾这种病症需要及早发现,及早治疗,根据个人情况,在医生指导下选择是药物治疗还是手术治疗。
另外,在日常生活中,我们还需要规范饮食,接下来给大家讲讲食疗。
多囊肾的病人在饮食上应该低蛋白饮食,避免体内氮类代谢物合成,减轻肾脏压力,可以选择大豆、豆腐等豆制品。
多囊肾患者还要避免菌变发酵食物,比如豆腐乳、臭鸡蛋类,这些食物会加速囊肿的生长;
酒精对肾脏有很强的***性,也会加速囊肿的生长,所以,日常生活中,我们还要戒酒;