炎炎夏日吃哪几种水果让你透心凉?心情大好?
人生有的时候,真的就好像一场戏。你会有辉煌的时候,那或许就是你的人生巅峰。但是你也会低潮或者不如意,这个时候你的心情估计不会好到哪去。这时候该怎么办呢?有的人会有听听歌,看看电影,打打游戏就过去了。再大不了找个没人的地方大喊一声。但是吃货的解决方式就是吃,没有什么事情是吃解决不了的。下面给大家介绍几样我夏天喜欢吃的水果:
1:西瓜:
当你又烦又口渴的时候,不妨来一块西瓜或者一杯鲜榨西瓜汁,清凉止渴,红红的西瓜让你心情变得红起来,不再阴沉低落。西瓜利尿,解酒毒,喝醉了的人,心情不好的人,记得喝西瓜汁哦!
2:葡萄
止渴除烦的葡萄,口感酸酸甜甜,颜色多种,让你开胃,心情大增。当你烦恼的时候,来一串串葡萄,一颗一颗的往嘴里送的时候,越吃越有成就感,而且吃葡萄,还起到抗衰老的功效呢。
3:柠檬
夏天我比较喜欢泡柠檬水,喜欢喝柠檬水,柠檬酸不仅促进消化,而且柠檬的香味让您沁人心脾,心情逐渐好起来。不管是现切的柠檬还是柠檬片,都可以常喝,还可及时补充维生素C。
小姐姐,
小哥哥们。以上就是给你们介绍的心情好水果。愿你每天都有好心情。
夏天的水果很多,比如刚开始的,桑葚,伏果,嘎啦,杏,桃。西瓜,甜瓜,哈密瓜,樱桃,葡萄,榴莲,菠萝蜜,山竹,荔枝,火龙果等等。
夏天,吃水果,在冰箱里冷藏一下,再拿出来吃,凉凉的甜甜的,比如西瓜,夏天几乎家家户户必备的水果,中午把西瓜放在冰箱里,午休起来拿出来吃一块,瞬间感觉凉爽好多。有人喜欢吃脆甜的,有人喜欢吃沙瓤西瓜,买的时候告诉卖家,想要那种西瓜就好,让卖家帮你挑好了,友情提示,买西瓜的时候,千万别问:这瓜保熟吗?
还有一种水果,就是桃,桃子也是甜美多汁,桃养人,所以多吃一点也没事儿,有的人喜欢吃脆桃,有的喜欢吃软的桃,各取所需,桃子也就夏天这一段时间有,过了这段时间就没有,所以要多吃应季水果。
感谢邀请。
我也是刚进入头条。申请了头条号,关注了悟空问题。发表几点才疏学浅的经验和大家一起分享交流一下。
炎炎夏日吃哪几种水果让我透心凉,心情大好?
一:那我就先首选西瓜了,炎炎夏日正是西瓜高产的季节,民间有句老话:夏日吃喜欢,药物不用抓。把新鲜买回来的西瓜,平均切成两大份,然后用干净的保鲜膜包裹起来,1,是干净卫生,2,也是防止水份流失,放入冰箱也担心串味。提前放置冰箱,等到回家口渴的时候,从冰箱取出半块西瓜,拿一个小铁勺子🥄,一边窝在沙发看电视,一边吃冰西瓜,哈哈~清甜又凉快,心情一个字爽……
二:夏天也是吃葡萄的季节,可以提前好买回来新鲜的葡萄浸泡一下,去除上面的农药,(夏天是农药喷洒的高峰季节),然后去蒂仔细一颗颗清洗干净放入冰箱,下班回来拿出来吃一颗冰凉的冰葡萄也会瞬间让人很清凉,甜甜的感觉……
其实夏天正吃水果的季节,好多水果大量上市,例如桃子,提子,香瓜,各种瓜类,黑布林,李子……冰镇一下吃起来都特别解暑清凉,而且有的酸酸甜甜特别好吃,以上就是我个人的真实分享,望您***纳。
夏天这些水果要多吃,可美容养颜、减肥瘦身,保持皮肤充满弹性!大家喜欢的关注起来哦~
1、火龙果
火龙果营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效。
2、龙眼
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,能促进血红蛋白再生以补血。食用后能补充皮肤所需的胶原蛋白,使皮肤充满弹性,有美容养颜,延缓衰老的作用。
3、樱桃
樱桃含有膳食纤维,吃过樱桃后会一种吃饱的感觉,所以人们进食就会减少,而且樱桃本身也没有过多的热量,是减肥人士的最佳食品。樱桃中含有褪黑激素,具有抗衰老作用,是美容养颜的佳品之一。
炎炎夏日吃哪几种水果让你透心凉?心情大好?
夏天喜欢吃的水果,可能大家都会比较喜欢吃西瓜、水蜜桃、葡萄、火龙果、荔枝这些水果,可能我自己是个例外,加上是个南方人,喜欢酸的,喜欢吃柠檬、酸芒果、还有百香果这些。尤其是柠檬。因为柠檬可以做成不同吃法同时又适合夏天饮用
柠檬
柠檬为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形,果皮厚,通常粗糙,柠檬***,果汁酸至甚酸,***小。
柠檬产中国长江以南,柠檬因其味极酸,因为孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为"柠檬酸仓库"。
它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。 此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。柠檬是比较有药用价值的水果之一。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用
柠檬鲜果的用法
1鲜柠檬水饮用:
将柠檬鲜果洗净,横切成2mm厚的片,去***后直接放入杯中沏凉开水,加入适量冰糖即可饮用。 其实柠檬水好做,关键是每次用不完一只,余下的不好保存,下面这些[_a***_]可以让大家随时喝到新鲜的柠檬水。
方法(1)
1) 买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优。 2) 回去后洗净用纸巾擦干(如果担心洗不干净可以用盐擦洗几遍,然后用清水冲洗干净)放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难。