炒大米泡水喝能减肥吗？
炒大米泡水喝没有减肥的功效，肥胖症是一种多因素引起的慢性代谢性疾病。当人体进食多于消耗热量的时候，多余的热量就以脂肪的形式储存在体内。同时抑制脂肪的分解，因而引起体内脂肪堆积，所以就引起肥胖。
【炒米茶能减肥吗？
炒米茶不能够起到减肥的作用，如果想要减肥的话，也可以通过多种方法来进行减肥的，例如通过控制饮食或者就是通过多运动的方法来进行减肥，都是能够达到不错的减肥效果，但是不管是哪一种的减肥方法，都是需要长久的坚持才是能够起到作用的。
炒过的大米做粥可以减肥吗？
没多大效果，还是提倡运动减肥是最有效也是最健康的方法，对身体无害有益，减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。避免油腻，多吃蔬菜水果
用姜炒米减肥，大家有人试过吗？真的能减肥吗？
我们温州乐清这边、姜炒米都是给做月子的人、谁家要是生孩子了、就会准备几十斤炒姜米、然后生好孩子后、做为点心、有些人烧、有些会直接把抓一把炒米放在热水瓶里泡半个小时左右就可以吃了、原来不知道炒米有这个功效、下次去试试
姜炒米是温岭、玉环、临海等台州县市的特色小吃，温岭人都叫他姜饭米或叫炒米饭，很多产妇会在产后用它来驱寒护胃、止痛止血、养宫温经、促进***复原、预防产后感冒，姜炒米除了以上的保健的功效，还有着减肥、祛湿排毒、降低胆固醇和治疗风寒感冒等功效。
它的减肥功效是利用的提高人体代谢，而且吃下去以后可以吸附一部分肠道内的油脂。其实在现实中，我觉得它的减肥功效并不是特别的明显，但是用来驱寒暖胃、养宫温经的效果是很好的，尤其在炒的时候加入一些红枣不但味道会更好，而且滋补功效会更好一些。
值得注意的是，姜炒米可能不适合所有的人，因为姜炒米味辛、性微温，归肺、脾、胃经，久服积热，损阴伤目；阴虚、内有湿热、患痔疮者忌食；高血压病人慎食。我一朋友吃了后就会出现上火的现象，但是对于可以食用的人来说，姜炒米的祛湿排毒功效是很好的，但是这并不是代表着减肥有很好的效果，只能说有是有，但是效果可能没有想象中那么好。
要想达到减肥的目的，不但饮食上要注意选择低脂肪、低碳水、高蛋白的食物，除此还要配合一定的运动，才能逐渐让自己变成“易瘦体质”，变得越来越健康。增加消耗量，让消耗量大于摄入量，才会慢慢健康的瘦下来。
你好，我是小陈先生，很高兴回答你的问题
之前在浙江台州出差，姜炒米是当地的特色小吃，姜炒米功效有多种，减肥、降低胆固醇、风寒感冒等。以下是我姜炒米的制作方法
材料：老姜、大米（新米最好）、黄酒适量 大米和老姜比例为1:1 根据需要可增减
3、把我们的炒锅烧热加入老姜片和米酒中火炒，边炒边加黄酒（黄酒适量多点），老姜炒软炒熟以后闷煮一会（火候要掌握好 不要炒糊了）
4、用闷煮好的老姜片和大米拌匀（大米最好提前泡制一夜），腌制6个小时 大米表面潮湿为最佳效果 也不能太湿太干。
5、将大米和老姜用筛子分离开。我们把大米在炒锅中进行翻炒 炒至微黄即可。倒入老姜继续翻炒，炒的过程中加一点黄酒，待大米炒出咖啡色即可，出锅晾凉密封保存（也可以根据每次用量封装）
6、每次就可以泡姜米茶喝了，可以根据自己需要加（[_a***_]、红糖等）盖上杯盖子闷2 3分钟就可以饮用了。
以上就是我的姜米茶制作方法，希望能够帮助到你，谢谢，喜欢小陈的，可以给我一个关注 谢谢
