一小青胡萝卜多少克？
一个青萝是400克，如果用市制重量潍来表示，应该是8两，若用公斤制计量单位来表示应该是0，4公斤，也可以用0，4千克来表京。目前栽培的萝卜有白力子圆萝卜，红萝卜，还有又长又大，水分特别多的大长白萝卜最大的一斤足有六七面克重，而青萝卜最大的也有六七百克，不仅脆而甜，而且水分含量极高。。
而每100克胡萝卜含41大卡，那么1根胡萝卜的卡路里是32大卡左右。胡萝卜是一种低热量食物，对于减肥人群来说，可以通过食用胡萝卜来产生饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，从而达到减肥的目的。1根胡萝卜的卡路里是32大卡左右。一般每100克胡萝卜中含41大卡，而每一根胡萝卜的重量大约是80克左右。
一个小青萝卜有80克左右。青萝卜是能够帮助我们起到提高人体抗病能力功效的，首先我们吃青萝卜是能够帮助提高人体抗病能力的，主要是在青萝卜中是含有的纤维木质素的，而被人体吸收以后，能提高人体肠胃消化能力的功效，同时因为在青萝卜中是含有大量膳食纤维存在的。
龙井香青团几分甜好喝？
龙井香青团：去冰，三分甜
感觉龙井茶底的苦味有点重了（本人不懂茶，可能是我不会品龙井），而且我感觉小青团不好吃，虽然软软糯糯的，到但尝起来有股塑料味😢，而且小青团也太多了，喝完还剩一大堆
龙井香青团是一种特色美食，它的味道非常特别，有一点甜味和茶香味，非常好喝。这种团子的甜度是非常适中的，既不会太甜也不会太淡，恰到好处。当你咬开这个团子时，里面会溢出浓郁的茶香味，让人感觉非常舒适。这种团子是用优质的糯米和龙井茶叶制作而成，不仅味道好，而且营养丰富，非常适合作为小食品享用。总之，龙井香青团是一种非常值得尝试的美食，它的甜度适中，味道独特，让人回味无穷。
龙井香青团非常好喝，甜度适中，有丝丝清香，口感顺滑
这是因为龙井香青团选用的龙井茶和香片，都是上等的原材料，独具特色的口感使其饮用起来非常舒适，同时甜度适中，不会过于甜腻
如果您喜欢更甜的口感，可以搭配一些甜品或者牛奶一起饮用，这样会增加甜度，也会有不同的口感体验
七分甜
1 加入柠檬汁会更加好喝。
2 因为柠檬汁可以搭配龙井茶的清香，而且酸甜口感可以中和茶的苦涩，提升口感。
3 如果你喜欢更甜一点的口味，可以加入蜂蜜或者红枣等甜味食材。
龙井香青团8分甜好喝。
因为龙井香青团是一种糯米团，***用的是龙井绿茶制成的香料粉，再加上一定的糖分，使得其味道甜而不腻，清香而不失口感。
而8分甜则是糖分的适中量，既不会过于甜腻，又不会过于清淡，更符合人们的口味需求。
另外，龙井香青团还富含茶多酚和绿茶素等成分，具有抗氧化、降压、减肥等功效，不仅是一种美味的点心，也是一种健康的食品选择。
柠檬水你愿意怎么喝？
泡出来的柠檬水可一定像宣传的那么适合你！柠檬的酸度，一般是PH值2.8左右，柠檬杯用的柠檬量一般至少半个，还有多半个的，用的柠檬量一大，酸度就非常高，不但感觉酸，胃里的酸度马上就上来了，你一天到晚喝这么酸的柠檬水，会导致消化系统里的酸度增高。
柠檬酸度非常高，很多人觉得酸的厉害，就放糖，不管你是蜂蜜、冰糖、主要成分都是糖，要放很多糖，才能勉强让口感舒服一些！结果不知不觉糖也超标了。
柠檬泡水一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3-4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，可能比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。有人说柠檬不能用热水泡，怕VC损失。实际上，泡柠檬的水太凉，则香味不容易泡出来。由于柠檬的酸性较强，VC在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度高于60度也完全没问题。再说，喝柠檬水也不是仅仅为了那点VC。温度升高的时候，柠檬的其他成分也容易泡出来。
不渴的时候也得补水
我们不主张渴了再喝水，这时候往往喝不下白开水，怎么办？喝茶水会更好一些（一、茶叶中亦含有较多的钾高温天气，人体出汗多，流失很多的钾；茶叶富含钾元素，可补偿身体的损失。二、茶有很好的利尿作用，可以带走体内废物，增强代谢功能，让水能快速的到你的身体里。
在含脂肪的饮品中，不能不提一下牛奶和[_a***_]。它们含钠较低，含有少量脂肪和蛋白质，营养价值比较高。虽然和茶水相比，牛奶豆浆的解渴效果略差一些，但解饿的效果很好。用脱脂奶和稀豆浆来做餐前的饮料，能有效地缓解饥饿感，有利于预防饮食过量。不过，把牛奶豆浆当水喝也不是可取做法。过多的豆浆（每天3杯以上）会增加肾结石的风险，而过多的牛奶（每天3杯以上）则可能增加前列腺癌风险，如果是全脂奶，还会增加脂肪的摄入量。
夏天补水运动饮料很强吗？
运动饮料里面也加了盐和糖，是因为剧烈运动出汗太多，损失一部分盐分，而运动也会消耗血糖，需要及时补充能量。如果没有剧烈运动，没有出很多汗，只是走了几步路，做个广播体操，就不要喝这种运动饮料了，否则反而增加身体负担，还有增肥危险。
