瘦身贴减肥有效果吗,瘦身贴减肥有效果吗知乎

1. 瘦身贴有效果？
2. 瘦身贴有用吗？

瘦身贴有效果？

有用，减肥贴对于减肥是有一定效果的，但是容易反弹，而且效果也不是很好，由于个人体质的不同，这种减肥方式也并不一定适合所有人，所以想要科学合理健康的减肥，可以通过运动加调理饮食来达到目的，每天可以抽一个小时的时间，做一些有氧运动，比如慢跑，跳绳等，饮食方面尽量不要吃零食，不要吃过于油腻或者油炸食品，膨化食品，方便面等，多吃一些蔬菜和水果，既有营养也有利于减肥。

瘦身贴有用吗？

没得用，我体验过，贴肚脐的，贴到皮肤过敏，一点效果也没有。

减肥必须符合能力负平衡，全营养，同时能调节分泌这三个要求，才是科学的减肥方法。试想拿一张减肥贴，贴在一块肥肉上，脂肪会分解消失吗？

脂肪分解的过程是：脂肪在酶和辅酶的作用下，可分解为甘油和脂肪酸，然后进一步氧化分解为CO2和H2O，产生能量，或者转变为糖元储存起来。脂肪分解后主要是以二氧化碳和水的形式排出体外,当然还有热量。二氧化碳主要通过呼吸排出体外;水通过汗液,尿液排出体外;热量通过体表散发

通过以上分析，我们清楚的看出，脂肪分解是一个化学过程，贴瘦身贴是不科学的。