怎么看待拔罐减肥？有副作用么？
你好 ，很高兴解答 本人不建议拔罐减肥 .拔罐是祛湿热调理身体的 拔多身体也会虚特别是女孩子 ㊗️大家身体健康 谢谢🙏
我姐参加了一个拔罐减肥项目，早上就是一碗豆浆一个鸡蛋，还让跳两遍郑多燕减肥操，然后就瘦了。瘦的很难看，饿瘦的，那个皮肤都是松松的，特别老。去幼儿园送我外甥女上学，别的家长问我外甥女“这是你奶奶吗？”把我姐快气死了！
一、美容院是否专业？
之前一则真实的新闻：长春女子减肥拔罐出水泡？之后还被拉黑了……长春市民韩女士在一家美容院做拔罐减肥，没成想这体重没减下来，肩膀还被烫出了水泡，韩女士想和店家协商治疗事宜，但店家一直没有答复，前不久店家还将韩女士拉黑了！
拔罐减肥，开穴，针灸，诸如此类只是打通人体穴位起到新陈代谢加快作用。最主要的还是得按照食谱操作，例早吃蛋白不吃黄中午只吃牛肉晚餐只吃单一水果。且一整天控制饮水量和规定8点后不能喝水……
因为这吹的神乎看似很牛的体重***方式是没有抑制食欲和排水肿这功效的，完全靠自我自制力控制。
说白了自我催眠 “我不饿我不饿我不饿我不渴不渴不能喝不能喝，多吃蛋白多吃牛肉 ”所以我不太明白这个行业继续存在的意义是什么？我花钱请别人检验我的自制力？再就是***的新陈代谢青一块紫一块？
三、拔罐不是重点，“食谱”才是！
拔罐减肥真的没啥用，又贵。主要是按照它的食谱，食谱里面都是单一的食物，这样子吃，不瘦才怪呢！按照它的食谱，即使不拔罐也会瘦的好伐。拔了三次，隔一天拔一次，这样子算，就是按照食谱吃一个星期。
第三天的时候，我就不行了。心情极度地差，整个人都晕晕的。一个星期瘦了三斤多，完全是饿出来的。虽然减肥就是要饿，这种饿也太不健康了，气死了个人！
健康减肥的最好方法有就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥。
大家还有什么有效的方法呢？
希望看这篇文章的宝贝都可以帮我点赞评论，谢谢大家啦！
拔罐是拔除身体湿气或者淤积的种中医治疗手段，用来减肥？应该不对症吧，减肥其实只有一句话，管住嘴，迈开腿，其他减肥方式或多或少都会有弊端，运动减肥，减去的是体重赘肉，加上的是精气神
会虚弱，以前试过三个月，生理期都不正常了，减肥效果持续半年，慢慢又长回来了。如果不是病理性的肥胖，想瘦下来只能调整饮食，并且一直坚持下去。胖就是因为摄入热量＞消耗热量，没有别的原因。
建议不要使用拔罐减肥，拔罐不适合经常拔，拔罐多的人，身体会比较虚弱，人虚弱，容易长胖，很容易陷入恶性循环。其实减肥也不是很难，合理的饮食，加上稍微的运动一下，很容易减下来的，我就是参照邱医生食谱，瘦了十多斤，你也可以参考。
欣月[_a***_]药方有效吗？
谢谢邀请。对于减肥药，我个人觉得还是多考虑一下，在专业医生的指导下服用。因为减肥药无非就是两种，一种是***你的食欲神经，让你没有饥饿感。一种呢，是让你排便。
好，我来分析一下，***食欲，神经没有饥饿感的那种。因为人饥饿了，神经就会***大脑，告诉你该进食了，你该吃东西进入胃消化，然后把营养通过小肠吸收进入细胞。如果***了食欲神经，让你没有饥饿感，这个时候你身体缺乏营养了，但是大脑却并没有告诉你，你需要吃东西。那个时候你还觉得很自然，很OK，实际上你的细胞就开始处于极度饥饿状态，就开始是自身的组织内脏还有肌肉。这样你确实就瘦了，但是瘦的大部分是水分和自身的蛋白质。而自身的蛋白质是从生长发育就开始有的，如果此时被细胞消耗了是不可逆的，不是说你吃蛋白质的东西就能够补充回来的。所以这样的人长期以后，它就会产生厌食，甚至是精神不行，身体抵抗力差，恢复能力差等等。
那我们来说一说，拉肚子的那种帮助排便的那种减肥药！刚才已经说了，我们吃的东西通过胃进行消化，然后进入小肠，通过小肠绒毛吸收进入细胞。给细胞提供营养，我们吃的东西不是给胃吃的。如果拉肚子帮我们排泄，那我们吃的东西就很快，就会从肠道出来，并没有很好经过消化吸收的过程。是的，这样子我们吃的热量就没有办法吸收，同时营养也得不到进入细胞就被排出。人还是缺乏营养，缺乏营养，还是会身体细胞自己吃自己的蛋白质。本质上和节食减肥一样，只是说节食减肥，你要忍受嘴巴的这种难受，忍受食物的欲望。希望能够帮到你。
在面对各种减肥药方之前，你只需要想一个问题，如果这种减肥不仅健康还有效，那么运动减肥就不会被提倡。到目前位置，健康的减肥唯一的途径就是健康的科学的饮食结构加上勤奋的运动
关于减肥药物减肥，我始终持保留态度。目前国家批准的OTC减肥药品就只有奥司利他，其他药品或保健品的减肥效果均为得到权威认证。
相比于简单的药物或食品减肥，中医减肥的方式就比较多样化，根据个人体质来判断产生肥胖的原因，通过传统的针灸、拔罐、推拿、按摩等方式来进行治疗，配合中药调理，最终达到从根源上消除肥胖，健康身体的目标。
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