减肥药哪种最有效?
目前市场上有很多保健品,其中大部分是保健品,还有很多夸张的宣传效果。目前,正式列入减肥清单的药物有奥利司他、利拉鲁肽等。对于轻度至中度肥胖,最好不要使用药物,而是使用饮食控制和锻炼。只有严重肥胖的人才能在饮食控制和锻炼的基础上使用减肥药物或手术。运动必须持续,建议有氧运动。
什么减肥药效果最好而且不反弹的啊?
合理的减肥方法还是运动加食疗。吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动。首先要合理安排一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃,运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等。
效果好的减肥药,求各位大佬推荐?
楼主你好:现在是减肥的最高时代,人们随着高水平的生活年代,不由自主的边改边犯,要想得到,***性的减肥效果。我得多讲几句话。
一,现代全世界各国都有减肥行业,特别我国甚多,各种各样的减肥绝技花样百岀。但顺利,短时间,不伤身,快乐,快速,标准性还没有那一家达标岀现过。
二,人们的身体本质是健康的,人们只因挣钱心切,而后忽悠了自己身体健康及其功能平衡性。在饮食生活方面不断的得到伤害,失去平衡的标准。
三,我建议人们还是要以身体健康为本,多撑握一定的健康知识,科学性生活,不光为了现时代的美而忽略了人的寿命长短,是对自己不负责的,也是人类发展的障碍,同时危背了人伦生成的规律。
四,应该在正常生活情况下,按自然规律身体所薷条件下而供养,各种简单,快速性减肥,我们称之为损伤性减肥,要损伤元气的,元气是人体生命之根,都是不提昌的,是损伤人体一些功能而缩短一应有的寿命,而保留一点外表美是不直得的。这是我的一点感概发言,不同意你的提议,把人的正常生活引向无规律性,请谅解!謝谢邀请!
曲美减肥药有人试过吗?效果怎样?
这曲美减肥药好老了吧?而且我记得10年就被下架了,就是因为它减肥附带负面作用太大,反正吃了就会心脏乱跳,你要非要用点什么减肥我只推荐amywish,真正的不伤身体,我也吃过不少种yao了,真正安全的就这一个,找不出第二个不拉肚子不头晕又能瘦的了
奥利司他胶囊减肥药有效果吗?有什么副作用?
奥利司他是减肥的非处方药物,一般来讲比较安全 但是也有报到会导致肝脏的损害,我们需要维持理想的体重,肥胖症是不良的生活行为密切相关,热量设入多于热量消耗使脂肪合成增加就可以造成肥胖建议您的好友养成健康的方式,可给低脂高蛋白饮食,适当的限制甜食,高热量食物,禁止饮用含糖饮@张贵中