喝陈皮水减肥要注意什么？
喝陈皮水减肥要注意不要多喝，陈皮其实就是橘子皮，这是日常生活中最为常见的一味中药材，对于高血压的患者可以正常饮用陈皮水。如果目前患者存在低血压，就不要饮用了，因为本身具有降压功效。对于高血压的患者，还要注意在日常低盐、低脂的饮食，规律作息。
陈皮普洱姜茶祛痰、寒湿、减肥胖吗？为什么？
陈皮大家较熟悉，它主要的功效就是理气健脾、调中燥湿，化痰。
姜的 功效为发汗解表，温中止呕 ，温肺止咳。用于风寒感冒的鼻塞，头疼、咳嗽痰多，还用于胃寒引起的呕吐。
普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。三者合在一起温中健脾，理气化痰的作用
陈皮荷叶茶一周瘦10斤，是真的吗？
陈皮荷叶茶一周瘦10斤，是真的吗
陈皮荷叶茶一周瘦10斤有很大难度，基本难以实现，而且基本只适用于痰湿引起的肥胖，对其他类型的肥胖并没有作用。
陈皮具有理气健脾(理气并健运脾脏)、燥湿化痰(以燥湿的药物祛除体内痰邪)的功效，荷叶可以清暑祛湿，所以二者合用可以化痰祛湿，对于痰湿内盛的肥胖有一定的效果。
这类人群往往伴随着身体沉重、肢体困倦、胃部痞塞满闷、头晕沉闷、口干、大便粘腻等。
如果坚持饮用陈皮荷叶茶，而且体重基数比较大，有可能减***重，但也应该注意配合控制饮食和加强运动。
对于体内有热、脾虚、肾虚引起的肥胖，陈皮荷叶茶就没有作用了。
用药应严格遵医嘱，切勿自行用药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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山楂陈皮玫瑰花茶能祛湿减肥吗？
这些单配是起不到减脂的效果的，要明白减脂是要干嘛，所谓减脂是减去身体多余的脂肪，脂肪的消耗需要身体热量摄入处于亏损的状态，比如今天运动多，吃的少，身体消耗的热量大于外界摄入的热量，那么身体就会分解脂肪，来满足身体运转的需求，这样才处于减肥中！
所以的茶类减肥，都是不靠谱的，控制好身体摄入的热量，增加身体消耗的热量，才能调动更多的脂肪燃烧，才能瘦下来！
增加身体热量的消耗，那就需要运动，强度可以根据自己的身体慢慢调整；减少热量的摄入，那就需要调整好饮食结构，吃的合理，而不是节食，保证每一餐吃东西，但热量摄入的又低！
