幼儿不宜吃的水果有那些?
很多家长为了让孩子长得快一些,都会给他吃一些水果和蔬菜,所以大部分的家长都认为吃水果和蔬菜的好处比较多,所以从小就鼓励孩子吃。
有的家长将水果当做孩子的主食,每天什么都不吃的,只吃水果,都知道水果具有很高的营养价值,含有丰富的维生素,也拥有众多的水分跟营养,但是并不是所有的水果都是适合孩子吃的。部分的水果性质是寒凉的,孩子的脾胃都比较娇嫩,一旦过多食用的话,就会让寒气入体,脾胃受损之后出现积食的现象。
1、橘子
橘子水分比较充足,小宝宝们都喜欢吃,而且酸甜酸甜的,特别是在这个炎热的夏季,如果吃橘子的话是会受凉的,严重的还会导致腹泻。如果症状反复出现,家长们不帮孩子调整好的话,体内的湿度平衡以及水分就会被破坏,接着咳嗽的症状就出现了,严重的话还会引起肺炎。
2、芒果
芒果是那种热带水果,营养非常丰富,而且口味比较特殊,基本上大人小孩都喜欢吃,但是有的孩子对芒果是过敏的。一般两岁以内的小宝宝一定要从少量开始吃,就算是孩子喜欢也不要吃太多,吃的多了就会导致红疹,牙齿酸痛,脾胃就比较虚弱,如果吃多了就容易上火积食。
3、榴莲
榴莲是一个热带水果,一到夏天的时候,我们就会闻到很多榴莲的清香,这个市场上一般都会有卖的。很多孩子对于这种臭臭的味道特别喜欢,虽说这种水果营养美味,能够适合大众人的口味,但是如果吃多了非常容易上火,如果有热气的话,就是***痰液浓厚,孩子会不停的咳嗽,甚至还会很难咳出来。
针对“幼儿不宜吃的水果有哪些?”我想问下孩子多大了?在这里我总结一下,3岁之前的婴幼儿不能吃的水果。
2、芒果。芒果是热性水果,孩子吃了容易过敏。
3、地瓜。
4、猕猴桃。
5、橙子。
婴幼儿不适合吃的水果,有菠萝,西瓜,猕猴桃,这几种食物都属于寒性的食物,如果让孩子吃的太多,很容易让孩子出现上火的情况,对孩子的肠胃也有一定的***。还有芒果,也不要让孩子吃的太早芒果属于易过敏食物,如果让孩子吃太早,很容易出现过敏的情况。
做棒冰可以用什么水果如何制作水果?
什么水果都可以主料:矿泉水 (适量)调料:芒果 (适量) ,奇异果 (适量) ,柠檬 (适量) ,西瓜 (适量) ,白糖 (适量)工具:冰棍模具(一套)步骤:
1、准备好食材。
2、碗内倒入矿泉水。
3、放入白糖,挤入柠檬汁,拌匀。
4、将水果切成小丁。
6、放入一些芒果丁,再放冰箱冷冻半小时.
7、放西瓜丁冰箱冷冻半小时.
8、放油桃丁冰箱冷冻半小时.
9、放奇异果丁,表面再倒入适当柠檬糖水.
哪些食物适合孩子吃?
1、坚果类食物,比如核桃、花生、杏仁等,这些食物中含有大量的蛋白质,可以补充人体所需的营养。
2、水果类食物,可以把新鲜的水果弄成干,比如香蕉干、苹果干、草莓干等,水果富含丰富的矿物质和多种维生素,对促进儿童的生长发育有很好的帮助。
3、奶类食物,比如酸奶、奶酪棒等,